Ｑｕａｒｔｅｔ

今日はバレエの日。

ここんとこ続いてます。

それは２つの教室を掛け持ちしているから。

欲張りすぎ？



左内腿の痛みは一向にひきません。
毎晩お風呂で温め湿布薬貼ってるのに。
いよいよ整形外科行き？

これは安静にしたほうがいいんだろうか。
それとも単なる筋肉痛なら
ちょっとずつほぐしたほうがいいだろうか？


それぞれの先生に聞いてみた。

若い方の先生は
『痛みがひくまで無理せず安静にしたほうがいいでしょう。
温めても冷やしても気持ち良いほうを選んで』

ベテランの先生は
『痛みの種類によります。
動かしてピキッとくる痛みなら安静に、
筋肉痛や体の硬さからのじわっとした痛みなら
少々無理してもほぐして治す』

…う～む…

微妙なトコなんだよなぁ…




日常生活に影響はないの。

だから医者にもいかないんだけど。

せっかくステップアップできそうなのに。




ピンクはレッスン用に
黒はルームシューズとして履いています。



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