お水の裏街道

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怪物数【１１またわ２２】

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Sep 5, 2004

タイトルは意味ナシヾ( ￣▽)ゞｵﾎﾎﾎﾎﾎ

ノンタンにｙａｈｏｏで

ダイエットのことを記録できるサイトを教えてもらった

そこに体重と身長を入れるところがあって

プロポーションチェックしてくれるらしい

なんとアタシの理想体重は４８．６・・・・＠＠；

ひょぉ～～～～～～

その他にも色んなことを書き込んだりできたり

ダイエットメニューとか筋力トレーニングとか載っている

ちゅうことで登録して書いてみた

昨日より０．２ｇ増えている～～～

なんでよ(￣ω￣;)

でも体脂肪は０．４減っていた♪

はぁ～～～～～目標まで遠い(ﾍ；＿＿)ﾍ　ｶﾞｸｯ

高校の同級生のｋｅｉからメールがきた

「うふふふふふ～～」

どうやらふしだらの旅にでているらしい～

って言っても日帰りらしいけど

２時間もかけて会いに行っているみたいだ

いいねーーーー

「お土産・・ミスド買っていくねーーー」

『違う土産がいいなーー』

「何？男かい？」

『んだ』

「どういうのがいい？」

はぁ～～～～男は星の数ほどいる

しかーーし何故あたしにはいないんだーーーー(￣▽￣；)

ま、ここまで来たら焦る必要もないけど

女であることの確認がしてぇ～～～のさっ

＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆

豆乳ジュースを飲み始めて１週間以上たつのに

ＴＶでモニターしていた奥様達のように効果がない・・

それでもう一度＜あるある＞サイトに行ってみてきた

作り方に間違いは無い

でも・・

ジュースを作ってすぐに飲むのではなく

３０分置いてから飲むとかいていた

そして食事の３０分前

ん～～ちゅうことは食事の１時間前には作らなければいけないのか・・

でも１日分は作り置きして冷蔵庫に入れておけると書いてある

確かに３０分くらい置くとジュースは少しドロドロっと

固まる感じがするけど

セッカチなアタシは作って直ぐに飲みたいのよねーー

でも今日から時間をキチンと守ってみるわ♪

モニターさんで２週間で３キロ落ちた主婦もいたり

期待大なんだけどねーー

３キロ落ちても理想体重には遠い～～～～(ﾍ；＿＿)ﾍ　ｶﾞｸｯ

そして思い出した

アタシがネットショップにはまったキッカケ

ノンタンとあれこれ話していて

そのキッカケになったブツはまだ買っていない

この前ディノスのカタログがきた

その最新版のブツは１４０００円＠＠；

欲しい～～～

が・・・いつになったら買えるやら～～～

あ！お誕生日プレゼント受付は

来年の誕生日までＯＫです～～～

みなさんよろしく(￣∀￣*)ｲﾋｯ

＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆

なんだか気になって・・

もう一度＜あるある＞見てきた

そして大きな間違いに気づいてしまった（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･

材料(1杯分)
無調整豆乳 100ml
キウイ 1/2個
ヨーグルト 20g(大さじ2)

これをミキサーに入れて混ぜ合わせるだけで完成
混ぜた後30分待って飲むのがポイント

この特製豆乳を1日3回、食事の30分前に飲めばより効果的です。

＊1日分を作り置きする場合
冷蔵保存を心掛けてください。

↑あるあるからのｺﾋﾟﾍﾟ

まず＜無調整豆乳＞

あぁ～～～ん違う～～家の冷蔵庫に入っているのは

調整豆乳って書いてある～～～～

しかも昨日２本も買ってきたの( p_q)エ-ン

捨てて無調整を買うべきか・・・

どうしませう(￣ω￣;)

そして

＞＊1日分を作り置きする場合
冷蔵保存を心掛けてください

あぁ～～～～ん

しっかり冷蔵庫にしまってあるし～～～

ε-(;ーωーA フゥ…

どうしたのものか・・・

朝から悩む・・・

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Last updated Sep 6, 2004 07:06:46 AM
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懲りない４２歳 Aug 24, 2004 コメント(10)

■コメント

Re:いひひひひ～～？(09/05)

nontan.Love-Love さん

オンナであることの確認。。。
いいこと言うねぇ（笑）
(Sep 5, 2004 10:20:12 PM)

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あらん。

ごろりぃさん

お土産は男･･･。
すごい名言でありますぅぅ！！！笑 (Sep 5, 2004 10:29:28 PM)

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Re:いひひひひ～～？(09/05)

Cresta さん

ワタシの御用達の秘密のお店には
ｵﾄｺも売ってるよ～(うそうそ）
似顔絵のあのサイト
ちょっとオプション(髪の色とか)選べるようになってて
バージョンアップ？してたよ。
ｵﾄｺもパーツを選んで好みのｵﾄｺが
作れたらいいのにね～(爆 (Sep 5, 2004 11:40:53 PM)

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ダイエット

しいな☆☆ さん

あたしの場合は運動派です＾＾後は、お茶以外は飲まない。かな？エアロビは体脂肪減るし、健康にも＾＾後は、日頃のウォーキングとストレッチで頑張ってますぅ。フゥ (Sep 6, 2004 09:41:15 AM)

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Re:いひひひひ～～？(09/05)

カポネママさん

なんか面倒そう。他のダイエット知らない？簡単なやつ。
Hが女の確認なのか？じゃ何にもしない夫婦。男と男って言う事になる。よせやい。男よりもっといいものがあるんだよ。よーく考えよう。女の確認も出来る。それは・・・。 (Sep 6, 2004 11:38:02 AM)

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Re:いひひひひ～～？(09/05)

isaox さん

毎朝、納豆とヨーグルト食って　ウコン末飲んで
寝起きには逆立ちと腕立て伏せして　ニガリはおかずに振り掛けて　寝起きに水一杯　お茶は二杯飲んで　夜は痩身茶等をがぶ飲みして　お風呂は半身浴で４０分入っています

結構健康です　でも、痩せません
一時期毎日３０分歩きました　２年で挫折しましたけど・・・痩せはしなかった　体脂肪も変わらない

必ずしも理想体型とは思わないけど　絶対
理想体重なのかもしれないと思った
でも、ダイエットと聞くと聞いてしまうよね＾＾
(Sep 6, 2004 01:34:53 PM)

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Re:いひひひひ～～？(09/05)

なでしこ９０２４さん

こんばんは

健康管理は大変ですよね
ダイエットがんばりましょう (Sep 6, 2004 05:21:33 PM)

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