お水の裏街道

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怪物数【１１またわ２２】

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Sep 5, 2004

タイトルは意味ナシヾ( ￣▽)ゞｵﾎﾎﾎﾎﾎ

ノンタンにｙａｈｏｏで

ダイエットのことを記録できるサイトを教えてもらった

そこに体重と身長を入れるところがあって

プロポーションチェックしてくれるらしい

なんとアタシの理想体重は４８．６・・・・＠＠；

ひょぉ～～～～～～

その他にも色んなことを書き込んだりできたり

ダイエットメニューとか筋力トレーニングとか載っている

ちゅうことで登録して書いてみた

昨日より０．２ｇ増えている～～～

なんでよ(￣ω￣;)

でも体脂肪は０．４減っていた♪

はぁ～～～～～目標まで遠い(ﾍ；＿＿)ﾍ　ｶﾞｸｯ

高校の同級生のｋｅｉからメールがきた

「うふふふふふ～～」

どうやらふしだらの旅にでているらしい～

って言っても日帰りらしいけど

２時間もかけて会いに行っているみたいだ

いいねーーーー

「お土産・・ミスド買っていくねーーー」

『違う土産がいいなーー』

「何？男かい？」

『んだ』

「どういうのがいい？」

はぁ～～～～男は星の数ほどいる

しかーーし何故あたしにはいないんだーーーー(￣▽￣；)

ま、ここまで来たら焦る必要もないけど

女であることの確認がしてぇ～～～のさっ

＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆

豆乳ジュースを飲み始めて１週間以上たつのに

ＴＶでモニターしていた奥様達のように効果がない・・

それでもう一度＜あるある＞サイトに行ってみてきた

作り方に間違いは無い

でも・・

ジュースを作ってすぐに飲むのではなく

３０分置いてから飲むとかいていた

そして食事の３０分前

ん～～ちゅうことは食事の１時間前には作らなければいけないのか・・

でも１日分は作り置きして冷蔵庫に入れておけると書いてある

確かに３０分くらい置くとジュースは少しドロドロっと

固まる感じがするけど

セッカチなアタシは作って直ぐに飲みたいのよねーー

でも今日から時間をキチンと守ってみるわ♪

モニターさんで２週間で３キロ落ちた主婦もいたり

期待大なんだけどねーー

３キロ落ちても理想体重には遠い～～～～(ﾍ；＿＿)ﾍ　ｶﾞｸｯ

そして思い出した

アタシがネットショップにはまったキッカケ

ノンタンとあれこれ話していて

そのキッカケになったブツはまだ買っていない

この前ディノスのカタログがきた

その最新版のブツは１４０００円＠＠；

欲しい～～～

が・・・いつになったら買えるやら～～～

あ！お誕生日プレゼント受付は

来年の誕生日までＯＫです～～～

みなさんよろしく(￣∀￣*)ｲﾋｯ

＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆

なんだか気になって・・

もう一度＜あるある＞見てきた

そして大きな間違いに気づいてしまった（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･

材料(1杯分)
無調整豆乳 100ml
キウイ 1/2個
ヨーグルト 20g(大さじ2)

これをミキサーに入れて混ぜ合わせるだけで完成
混ぜた後30分待って飲むのがポイント

この特製豆乳を1日3回、食事の30分前に飲めばより効果的です。

＊1日分を作り置きする場合
冷蔵保存を心掛けてください。

↑あるあるからのｺﾋﾟﾍﾟ

まず＜無調整豆乳＞

あぁ～～～ん違う～～家の冷蔵庫に入っているのは

調整豆乳って書いてある～～～～

しかも昨日２本も買ってきたの( p_q)エ-ン

捨てて無調整を買うべきか・・・

どうしませう(￣ω￣;)

そして

＞＊1日分を作り置きする場合
冷蔵保存を心掛けてください

あぁ～～～～ん

しっかり冷蔵庫にしまってあるし～～～

ε-(;ーωーA フゥ…

どうしたのものか・・・

朝から悩む・・・

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