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妙な足の疼き。。。

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カテゴリ：カテゴリ未分類

こんにちは。

ここんとこ、ちょっと走る機会（年賀健康マラソン）があったり、先日子ども達と公園で走り回ったり、と運動不足の私には珍しく身体を酷使（？）してきたからか、ちょっと右足が疼いてる感が。。。

こちらによく来てくださる皆さんはご存知かと思いますが、去年の２月に夫が右足のアキレス腱を切断。

あれだけ運動している夫が切った（一種の老化だそうですが）のはけっこう私にとってもショックでした。

というのも、私もアキレス腱に不安を抱えているからなんです。

きっかけは、まだ高校生の時、コーチの運転する車で練習試合の相手校へ行った時のこと、車から降りようと右足を車外へ出した時（私は運転席の真後ろの後部座席に乗っていました）にコーチが車を動かしてしまい、靴の後ろ部分に後輪が乗っかるような感じになってしまって、アキレス腱がささくれだってるような状態（部分断裂というそうですが）で現在に至っています。

しかし、ぷつんと切れてしまわないとつなぐことは出来ないので、その当時はリハビリに通ったりして、だましだまし運動を続けていました。

今は、寒かったり運動を集中的にやった時に痛むので、今回はまさにその２つが重なった感じ。

テーピングの仕方ももうすっかり忘れてしまったので、休めることしかなさそうですが、切れてしまうとやはり不便なので、気をつけないと。

寒いと怪我もしやすくなると思うので、皆さんも是非気をつけてくださいね。

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