2009年06月21日
テーマ： 水泳(1814)
カテゴリ： 水泳
今朝は朝練に参加
って言っても県高校やってるんで居残りの中学生達と一緒に！
昨日水中練習をパスして自重トレーニングをしたんだけど
久々に懸垂なども取り入れたんでかなり腕～肩甲骨に疲労が溜まってて
メニュー的には僕の好きなスピード系の練習だったんだけど
途中からお腹も減ってきてだんだん力が入んなくなっちゃって・・・
（朝食パン１枚しか食ってなかったからなぁ～）
後半は完全にエネルギー不足でした！
あぁ～ダルい！
今年も現れたコクワのメス！
今朝も朝練に行く前に店の中で発見！
いつもは逃がすんだけど今年は次女が飼うそうです！
・・・よう触らんのに！（笑）
って言っても県高校やってるんで居残りの中学生達と一緒に！
昨日水中練習をパスして自重トレーニングをしたんだけど
久々に懸垂なども取り入れたんでかなり腕～肩甲骨に疲労が溜まってて
メニュー的には僕の好きなスピード系の練習だったんだけど
途中からお腹も減ってきてだんだん力が入んなくなっちゃって・・・
（朝食パン１枚しか食ってなかったからなぁ～）
後半は完全にエネルギー不足でした！
あぁ～ダルい！
今年も現れたコクワのメス！
今朝も朝練に行く前に店の中で発見！
いつもは逃がすんだけど今年は次女が飼うそうです！
・・・よう触らんのに！（笑）
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