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2017.01.15
カテゴリ： 今、話題の・・・
「ベタッーと開脚」、一か月では無理でした
今朝テレビでEiko先生が出ていて、正しいやり方を指導、間違ってました
でも、 ベタッー とまではいかなかったけど、朝起きた時に膝の痛みが無い
椅子に座った時、膝がくっつく
ちょうど昨日で一か月が終わったので、もう一度今日からやり直してみよう
今朝テレビでEiko先生が出ていて、正しいやり方を指導、間違ってました
でも、 ベタッー とまではいかなかったけど、朝起きた時に膝の痛みが無い
椅子に座った時、膝がくっつく
ちょうど昨日で一か月が終わったので、もう一度今日からやり直してみよう
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