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2013年初ブログ
完全に放ったらかしのブログ。2回目の精神科の入退院から一年。うつ病の波は大なり小なりありますが、なんとかこの一年入院することなく、過ごせました。最初のてんかん発作から三年になるころです。発作の際、意識を失って、記憶が無いのではっきり何日だったかは覚えていませんが・・・。幸い、てんかんの発作のほうは、落ち着いています。性同一性障害のホルモン治療を始めて、一年半。明日は、大学病院に半年に一度の検査に行きます。僕の今の日常は、月曜日から金曜日まで、精神科のデイケアに通所しています。ゆっくり、リハビリ中です。今日は、両親の結婚記念日です。親父が昨日だとかいうので、調べるためにブログを覗いた次第です・・・。う～ん、たぶん今日であってると思うんだけど。ささやかですが、ロールケーキと紅茶でお祝いします。
2013年02月12日
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四十九日法要
昨日、おじいちゃんの四十九日法要がありました。心配してた台風の影響もないうちに、無事納骨できました。おじいちゃんはいつもやさしくて、僕の一番の味方でした。今も、「自分の思ったとおりにやってみろ。おじいちゃんはいつも味方だから」って、見守ってくれてるような気がします。
2012年09月17日
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うれしいような、悲しいような
今月から月に一回二月まで、お勉強会？講座？のようなものに参加を申し込んでいました。今月に入って、メールが届き、うつ病だったり、薬を飲んでいる方や病気の方「てんかん」の方は、必ず前もってメールして下さい。と書かれていました。僕は、最初、てんかん以外にももっと大きな病気もあるだろうに、なぜ「てんかん」だけ病名が書いてあるんだろう？と不思議に思いました。該当するので連絡します。うつ病、てんかん、性同一性障害であると返信をしたら、後日電話がかかってきました。講座中に、イメージングを行う時間があり、てんかんがある方は、何がおこるかわからないので、その間だけ抜けて欲しいということでした。完全に講座を受けれなくなるので、申し込み費用の半額を返金しますと言われました。病気への配慮がされているんだ。結構お高い金額だったので、半額返金は嬉しいじゃないか。と思う反面、なんだか悲しい自分がいます。てんかんゆえ、車の運転とか、いろいろなことが出来ない制約のなか生きてる。僕が知らないだけで、まだまだてんかんの発作を誘引しかねないことが日常の生活の中に潜んでいるのかなぁと怖くなりました。
2012年09月08日
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「手紙ー親愛なる子どもたちへ」
メルマガで読んで素敵だなと思ったので、シェアさせていただきます。「手紙ー親愛なる子どもたちへ」年老いた私がある日今までの私と違ったとしてもどうか そのままの私のことを理解して欲しい私が服の上に食べ物をこぼしても靴ひもを結び忘れてもあなたにいろんな事を教えたように見守って欲しいあなたと話す時同じ話を何度も繰り返してもその結末をどうかさえぎらずにうなづいて欲しいあなたにせがまれて繰り返し読んだ絵本のあたたかな結末はいつも同じでも私の心を平和にしてくれた悲しいことではないんだ消え去ってゆくように見える私の心へと励ましのまなざしを向けて欲しい楽しいひと時に私が思わず下着を濡らしてしまったりお風呂に入るのを嫌がるときには思い出して欲しいあなたを追い回し 何度も着替えさせたり様々な理由をつけて嫌がるあなたとお風呂に入った懐かしい日々のことを悲しいことではないんだ旅立ちの前の準備をしている私に祝福の祈りを捧げて欲しいいずれ歯も弱り飲み込むことさえも出来なくなるかもしれない足も衰えて立ち上がることさえ出来なくなったらあなたが、か弱い足で立ち上がろうと私に助けを求めたようによろめく私にどうかあなたの手を握らせて欲しい私の姿を見て悲しんだり自分が無力だと思わないで欲しいきっと それだけでそれだけで私には勇気がわいてくるのですあなたの人生の始まりに私がしっかりと付き添ったように私の人生の終わりに少しだけ 付き添って欲しいあなたが生まれたことで私が受けた多くの喜びとあなたに対する変わらぬ愛を持って笑顔で答えたい私の子どもたちへ愛する子どもたちへ-----メルマガ「１００人の１歩」より登録はこちらから ↓http://merumo.ne.jp/00551553.html-----
2012年08月19日
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おじいちゃん
おじいちゃんが7月31日深夜１時頃、天国へ旅立ちました。苦しむこともなく眠ったまま亡くなったそうで、とても穏やかな顔をしていました。 その前日に僕は精神科のデイケアの利用登録しました。もう、僕は心配ない、大丈夫。自分で歩き始めたと思ってくれたのかな？と受け止めています。 僕はおじいちゃんに感謝の言葉を伝えれなかった。おじいちゃんは、まだ病院にいた頃、 「二人きりの兄弟だから仲良くな。〇〇ちゃん(親父)にまたなんか言われたら、いつでもおじいちゃんのところへ来い！」って、僕に言葉を残してくれました。 おじいちゃん、たくさん愛してくれてありがとう。よく、心にぽっかり穴が開いたようなと言いますが、僕の場合は、逆で、心にぽっかり空いていた穴をおじいちゃんがふさいでくれている。これからはいつも一緒にいられる心強さを感じています。
2012年08月03日
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お見舞い、そして退院
水曜日の夕方おじいちゃんのお見舞いに行ってきました。前回お見舞いに行った時より元気がないように見えました。 翌木曜日に、歯の治療をうけられると聞いたので、食事が取れるよ?うになったら昔おじいちゃんが作ってくれたフルーツ牛乳寒天を作?って持って行こうと思いました。食欲もなく、噛んだり飲み込む力が弱い。寒?天、食べてくれるかなぁ？後、僕が入院した時知った、少量で高栄養が摂取できるドリンク。今はドラッグストアでも普通に同じものを見かけるようになったんよね。病院で出されてたものだからいいものだとは思うんだけど。ただ、それを飲んだことのある友達曰く、飲んだら、すぐ下痢するって言ってたから、安易に薦められないなぁともんもんとしてます。あと、おじちゃんにもらったお小遣いで、おじいちゃんにプレゼントする本を買いに行きました。旅行が好きだったから、世界遺産とか観光地の?写真集がいいかなぁ？字が小さい本はいけん。腕の力ないからずっしり重い本もいけん。国内のだと退院すると言い出して、おばあちゃんを困らせたらいけん。あれこれ考えながら、最終的に、自然遺産と、文化遺産のどっちがええか迷ったけど、自然遺産にしました。いつお見舞いに行こうかなぁ？なんて思ってたのに、 昨日おじいちゃんが退院すると電話がかかってきました。ビックリ！！母がお手伝いに行きました。僕は自分家の家事を母の代わりにしてました。母がお昼1時半頃、帰って来たときは、ちょうど晩ごはんを作ってました。「もう作ってくれようるん？助かるわ～。」と、おじいちゃんちの掃除をしてきたんよ～と血がにじむ手を見せてくれました。今日お昼、おじいちゃんが食事を取れない？取らない？で困ってると電話がかかって来ました。明日、また母がおじいちゃんちに行きます。僕は今日図書館で本を2冊借りてきました。「介護の基本技法ハンドブック」と、「お年寄りと話そう。」おじいちゃんに会いに行きたいな♪
2012年07月15日
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おじいちゃんのお見舞い
今日、今月7日から入院している、おじいちゃんのお見舞いに 行ってきました。 おじいちゃんとは今年に入ってから一度も会っていません。 ただ、笑顔で、ずっと笑顔でいよう。 そう思いながら少し、ドキドキしながら行きました。 母がノックして、「今日は裕美子と来たよ。」と病室に入ると、 食事の時間が終わって、洗面所に向かっていたおじいちゃん。 「よう来た、よう来た」と何回も言ってくれました。 ゆ～っくりとベッドに戻ると、母にイスを渡すよう僕に声をかけ、 「せっかく来たのに何もあげるもんがないなぁ～」と、まるで おじいちゃんの家に遊びに行った時と同じことをいうおじいちゃん?。 おじいちゃんが母に、「500円玉を渡すから紙幣をくれ」と言い?、 おじいちゃんは母から受け取った紙幣を僕に、「これで化粧品でも?買え」 と言ってお小遣いをくれました(照)。 「いけん。入院しとるのに、テレビ見たり、お金がいろう。」 と母が断っても、手を引っ込めません。 「孫はいくつになっても孫じゃけぇなぁ～。」と母はおじいちゃん?の 甘やかしぶりに笑いながら受け取りねと言うので、 「おじいちゃん、ありがとう。日焼け止め買うね。」 とにっこり受け取りました。 次、お見舞いに行く時に、おじいちゃんが喜んでくれそうなもの 何か買ってくね。 おじいちゃんは自分の話はせず、僕のことを心配してくれました。 「ちょっとは車は運転できるのか？」と、2年前、てんかんになっ?て から運転できなくなったことを気にしてくれてました。 たった二人の姉弟なんだから、仲良くせいよ。 次は、弟君にも会いたいと、だいぶ変わっただろうなぁ～と 言ってました。 「じゃぁ、また自転車で来るね！」と、握手した帰り際、 「また、〇〇ちゃん(親父のこと)がなんか言うたらいつでも おじいちゃんのところへ言うてこい！」って。 おじいちゃんあの時のこと、覚えてるんだね。 あの時、おじいちゃんが僕の味方でいてくれたこと、 今もずっと僕の心の支えになってるんだよ。 おじいちゃんの愛は無償の愛で、 本当に本当に僕を愛してくれている。 おじいちゃん、ありがとう。 お見舞いに行ったのに、僕が元気をもらっちゃった。
2012年06月28日
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「ほほえみの詩」
「ほほえみの詩」 ほほえみはお金を払う必要のない安いものだが 相手にとって非常な価値を持つものだ ほほえまれたものを豊かにしながら ほほえんだ人は何も失わない フラッシュのように瞬間的に消えるが 記憶には永久にとどまる どんなにお金があってもほほえみなしには貧しく いかに貧しくても ほほえみの功徳によって富んでいる 家庭には平安を生み出し社会では善意を増し 二人の友の間では友情の合言葉となる 疲れたものには休息に 失望するものには光となり 悲しむものには太陽 いろいろな心配に対しては 自然の解毒剤の役割を果たす しかも 買うことのできないもの 頼んで得られないもの 借りられもしない代わりに盗まれないもの なぜなら 自然に現われ与えられるまで存在せず 値打ちもないからだ もし あなたが誰かに期待したほほえみが得られなかったら 不愉快になる代わりに あなたの方から ほほえみかけてごらんなさい 実際 ほほえみを忘れた人ほどそれを 必要としている人はいないのだから
2012年06月28日
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デイケア見学
この火曜日の通院日に、先生の許可をいただき、デイケアの見学と、ケースワーカーさんと相談をしてきました。今日、午後半日体験に行こうと思っていましたが、別の用事が出来たので、また後日行こうと思います。デイケアは、月曜日から金曜日の9時から15時までで、医師、看護師、作業療法士、臨床心理士さんの協力体制のもと運営されているようです。お昼ご飯も準備してくれ、保険や自立支援の利用が出来るので、費用面の心配はしなくて大丈夫そうです。室内作業、園芸、絵画、レザークラフト、習字、手芸、料理、スポーツ、音楽、レクリエーションなどがあるようです。畳に横になって休んでいる人もいれば、絵を書いている人も、卓球している人も、畑から野菜を収穫してきた一団も、過ごし方はそれぞれのようでした。ケースワーカーさんからは、デイケア以外に作業所や就労・生活支援センター等々の施設をいくつか教えて頂きました。利用者は病院に通院している精神疾患の人たちばかりなので、自分より重い症状の人もいることを忘れないようにしよう。そして、ここがゴールではなくステップだということも。何のために利用するのか。苦手な人間関係に慣れることや仕事に行く自信をつけるため。行くことになったら、少しずつ頑張ろう。
2012年06月28日
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一週間動いた反動？
一週間ずっと親父の言葉、態度、行動すべてにイライライライライライラ・・・。ドッカ～ン！！今日やっと母上がお仕事お休みで、平日は大阪の弟君も帰って来て、落ち着いた。平日の日中の居場所が欲しい。火曜日の通院日、先生が許可してくれたら、ケースワーカーさんに会えます。おじいちゃん、おばあちゃんだったら、デイサービスがありますよね。精神障害者向けにもそういうのあってほしいです。
2012年06月23日
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一週間動けた！
夜眠れず、翌日の午前中から午後2時ぐらいまでは頭がぼーとして頭は働かず、体も動かない。しゃんとしてるのは午後2時から就寝時刻の10時、11時頃まで。っていう生活リズムが続いていた。先生が夜眠る前の薬を減らしてみましょうと。「最近は、便秘で困ってないし、一緒に、夜眠る前の薬に一錠下剤を入れてあったのをやめてもらえませんか？頓服で管理します。」と伝え、ＯＫが出たので、夜寝る前の薬が2錠減りました。これで、朝から動けるようになった。ちょうどfacebook友達が教えてくれたＣＤを寝る前に聞くようになって、寝つきもよくなった。先週、天気がいい日に倉敷までサイクリングに行った。どこまで行けるか試してみた。夏バテ防止の体力作りとダイエットのために。一応目的があって、ドンキホーテに一度も行ったことがないので、行ってみよう♪初めてのお店にワクワク。お昼食べた中華もおいしくて、片道約２０キロの道のりを行って帰ってこれた。それが楽しかった。自信もちょこっとついた。今週は、月曜日は用があって、電車でアリオ倉敷へ。火曜日は病院と買い物へ。水曜日は自転車で福山まで激走。フタバ図書さんへ。木曜日はコインランドリーと食料品の買い物金曜日は自転車で福山まで激走。ユニクロへ。倉敷まで行けたら、今度は逆方向福山に行きたくなって。これまた初めてフタバ図書さんを目指して出かけた。２階が古本屋さんで、１階に普通の本屋さん、タリーズコーヒーもあって。広い本屋さんに感動。売り場全部見て回ることできず。すぐそばにユニクロがあるので、本を買ったらお金が残っておらず。それが２回目に福山に行く動機に。入梅前に行きたかったし。不要になった本を持ち込んで買い取ってもらい、ユニクロの開店時間まで、前回見れなかったエリアの本を見て回った。で、ユニクロで夏物衣料をお買い物。一週間フルに外出できたのは進歩だなぁ。動けないことには仕事にもいけないから。ほとんど横になって過ごしていたのに。今は、サイクリングで、自分の行ったことのない場所に行くのが楽しい♪入梅したらなんか別の楽しみ見つけなきゃ。運動するために、市のトレーニングルームとかプールとか行きたいんだけど、性同一性障害の治療を始めてるので更衣室での着替えっていうのがねぇ・・・。自意識過剰かもしんないけど。てんかんで車の運転ができなくなって、８月で二年半になる。田舎だから不便だし、仕事探すのにも資格として要運転免許とあれば、応募できないしってのはある。ケレド、てんかん患者が起こしたでかい事故のニュース報道が続いたので、先生からＯＫが出ても運転するのはなぁ～はっきり言って怖いです。自分はともかく、何の罪のない人の命を奪う可能性が少なからずあるのに、ハンドル握れる？任意保険だって入れるかどうか？補償してもらえるかどうか？今後、法制度がどう変わるか、てんかん患者にとって厳しい方向に改正されるんじゃないかなぁって不安も有ったり。いろいろと思いは複雑です。今は、自転車は自転車なりの楽しみがあるかな。
2012年06月16日
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精神障害者福祉手帳
先月末ぐらいに、市から精神障害者福祉手帳を受け取りに来るように通知が届き、通知書と印鑑をもって受け取りに行きました。手帳は外側に「障害者手帳 〇〇県」とだけ書かれています。精神の手帳だとわかる文面は、中をひらいた一番最後の行に小さく書かれています。ぱっと見ただけではわからないように配慮されていると思います。
2012年04月05日
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障害年金＆精神障害者福祉手帳
11月頃申請していた障害年金。結果が届き、3級だそうです。受給できることになりました。今日は市の福祉センターに行って精神障害者福祉手帳の申請に必要な書類を書きに行きました。いつ頃結果届くんだろう？
2012年02月27日
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大学病院で定期検査。ホルモン治療を始めて半年たちました。
大学病院に定期検査に行ってきました。 結果は良好。 身体検査の結果は、 体重は増えてるけど、脂肪が減ったので、肥満から軽肥満に。 いい傾向。 握力を毎回計ってるんだけど、右が５キロＵＰ、左が６キロＵＰ!! わぉ、腕立てとダンベルで筋トレ頑張った成果が出てるね。 血液検査の結果も、血が濃くなるのは、 ホルモン治療をしたらなるって、 治療を始める前に説明を受けてた通りの結果。 基準値より大幅に上回ってないので問題なし。 それ以外は以上なし。 ホルモン治療を始めて、半年経ったので、 次回は３ヵ月後ではなく、半年後の８月に検査となりました。 次回の検査は半年後。 目標は体重を３キロ減らすこと。 運動は、早歩き推奨。 ただ歩くだけ、頑張って走るよりも、早歩きがいいんだって(≧∇≦)ъ。 それと、猫背を治す様心がけるように。 １月末に退院してから、今日に照準を合わせて、 毎日運動を心がけて、頑張ってきました。 無事、定期検査をクリアできたので、 これからはパート・アルバイト探しに力を入れていきます。
2012年02月22日
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1月31日退院しました。
11月4日Ｍ脳神経外科内科に救急搬送されました。(癲癇の発作の可能性もあったのでね)過換気症候群(いわゆる過呼吸ね)と診断され一泊経過観察入院。翌朝、かかりつけの精神科へ行きそのまま入院させてもらいました。でかれこれ3ヶ月ほど入院生活を送り、1月31日退院しました。先生からは、一人暮らしをすることをゴリ押しされました。目下の目標は、アルバイトを始めること。アルバイト以外でも家から離れる時間を作ってストレスをためないようにとのこと。申請中の障害年金の結果次第では、本当に一人暮らしすると思います。あと、手帳も申請予定です。今回の教訓。主治医の先生から「入院する？」って聞かれたときには、「はい。」と答えること。「まだ、大丈夫です」とか「お金がない」とか「両親に反対されるから」とかもう絶対言わない。あの時、入院していれば、そのわずか数日後、救急車をよぶ事態にまではならなかったと思うのです。先生が入院をすすめるということは、プロの目から見て、家での生活が難しい状態だということだと思います。
2012年02月02日
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生きる 谷川俊太郎
生きる 谷川俊太郎生きているということいま生きているということそれはのどがかわくということ木漏れ日がまぶしいということふっと或るメロディを思い出すということくしゃみをすることあなたと手をつなぐこと生きているということいま生きているということそれはミニスカートそれはプラネタリウムそれはヨハン・シュトラウスそれはピカソそれはアルプスすべての美しいものに出会うということそしてかくされた悪を注意深くこばむこと生きているということいま生きているということ泣けるということ笑えるということ怒れるということ自由ということ生きているということいま生きているということいま遠くで犬が吠えるということいま地球が廻っているということいまどこかで産声があがるということいまどこかで兵士が傷つくということいまぶらんこがゆれているということいまいまがすぎてゆくこと生きているということいま生きてるということ鳥ははばたくということ海はとどろくということかたつむりははうということ人は愛するということあなたの手のぬくみいのちということ
2012年01月21日
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あけました。おめでとうございます。
12月30日から1月4日までおうちで過ごしておりました。が、ブログする精神的余裕なく・・・。今回は短く今日の9時から明日の17時までの外泊です。数こなして、慣れようと。退院したら、去年のように家事手伝いの日々ではなく、アルバイトに行くこと、そして、一人暮らしを目指すこと。それが先生からの提案です。家を出ないと、また入院することになるよと。頑張ります！！
2012年01月08日
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ホルモン注射10本打ち終えて
ホルモン注射10本打ち終わって。☆声変わり 低くなった。もっと低くなりそうな感じ。喉が渇いてるときは特に低いなーって思う。☆毛深くなってきた。足の指毛、すね毛、へその下に太い毛がはえてきた。ヒゲは唇の上に産毛。顎下は無し。脇は剃ってたので、ホル前と後の変化がわからない。アンダーヘアも興味ないので変化がわからない。☆筋肉がつきやすくなった。二の腕やふくらはぎは筋肉質に。お腹や背中は全然ダメ。筋トレが足らない。☆生理がとまった。一回だけあったけど、それ以後なし。☆性欲がハンパない。常にムラムラしてる。自己処理で対応。筋肉の動きか、血流がドクドクするのか、何か今までと違うなぁ。濡れるのは変わりない。★体臭足がすごく臭い。★ニキビ顔と背中。皮膚科でもらった軟膏を試してるところ。 ★汗っかきになった。★体重増加食欲はある。旺盛とまではいかないかな。でも、3キロ体重増えてた。今はもっとかも…。思い出したらまた追記するかも。
2011年12月28日
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外出訓練？？？
外出訓練なんてないんだけど、自分で命名。そろそろ退院に向けて外泊訓練しなきゃなんだけど、また過換気症候群の発作でたらどうしよう？母上に何言われるだろう？etc...怖い。なので、まずは外出からやってみよう！9時～15時の予定でお家に帰って来ました。母上とお家で会うのは、先月救急車で運ばれた時以来です。ちなみに今の所自室に引きこもってます。母上との会話は、「お昼何食べたい？」「鍋」以上でございます。お互い警戒してます・・・。今の所、頓服飲んでないよ。
2011年12月11日
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もう11月も終わりが近づいてきたのね。
日曜日。一階の外来もないし、先生の回診もないし、病院は静かです。昨日、外出の許可出しといたから、明日でもしてきていいよと先生から言われました。今までは、先生のチェックが入ってましたが届けを出せば、いつでも外出出来ます。外泊はまだだけどね。てか、したくない。んが、入院してから、朝までぐっすり寝れたこと無く。今朝もぐったり起床。薬の調整っつっても、増える一方だし、それでも寝れない。もういっそのこと麻酔でも打ってくれ！って感じ。外出も車の運転できないし、自転車を置きっぱなしにしとくわけにもいかないので、家族と出掛けなければならず。それもなぁ…。
2011年11月27日
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大学病院で検査
昨日は、ホルモン治療を始めて3ヵ月経ったので、検査を受けてきました。って、血液検査と血圧、身体測定だけだけど。さすが大学病院。採血50人待ちでしたわ。診察までの時間も長かった。予約の時間なんて関係無いね。結果は問題なし。今までと同じ量、同じペースで、続けてオッケー。また3ヵ月後に検査に行きます。性同一性障害の治療は全額自費なので、会計待ちは無かった。計算要らないもんね。1万円越えてた（泣）ただ、ダイエットしなきゃなのね。コレステロール基準値内だけど、高め。身長と体重を表に当てはめると、肥満とな。入院中だから、病院の周りをぐるっと歩くぐらいの運動をしてねって、ことで。
2011年11月17日
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入院して一週間経過
入院してからは過呼吸をおこすことなく過ごせてます。精神的には、まだまだ問題ありでして。薬が増えたのに、熟睡できません。一年かけて減薬してきたのに(涙)2時間おきぐらいに寝て起きてを繰り返してます。なので、朝はぬぼーとしてます。本当に朝までぐっすり眠りたい！寝っぱなしから、少しずつ動けるようになって、運動したり、DVDを観たり、本を読んだりできるようになりました。
2011年11月13日
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消灯時間
消灯時間は9時です。おやすみなさい。
2011年11月10日
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入院して退院そしてまた入院
金曜日の夜、過呼吸がひどく、てんかんの発作の痙攣のような状態にまでなったので、救急車でM脳外科内科に搬送され、点滴と注射の処置を受けました。経過観察ということでそのまま一晩入院しました。翌早朝、血液検査をして、異常なしということで退院が決まりましたが、家には帰らず、かかりつけの精神科に直行し、入院することになりました。二ヶ月程度入院します。精神的に消耗しきっているので、ゆっくり休みます。
2011年11月06日
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快眠モニター5名募集！【高反発マットレスDORMEOドルメオ(49,900円)】
快眠モニター5名募集！【高反発マットレスDORMEOドルメオ(49,900円)】西川産業株式会社様のモニターに応募します。現在の就寝状況はこちらです。フローリングの上に、使用年数？？のペチャンコのマットを敷きその上に、敷布団を二枚重ねて寝ています。ティッシュボックスの横幅ぐらいの高さですが、寝心地は最悪です。朝起きた時、首、肩、背中がいつも痛いです。寝つきも悪く、医師から処方された睡眠薬を服用しています。また、生まれつきストレートネック（首の骨の形状が真っ直ぐ）と診断を受けており、頭の重さを首の骨ではなく首の筋肉だけで支えている状態で、首、肩こりになりやすい体質なのですが、睡眠をとると、痛みが取れるどころか、悪化しているように感じます。ぜひ、体の荷重をこまやかに分散してくれる高反発マットレスＤＯＲＭＥＯでぐっすり質のいい睡眠をとって、首、肩、背中の痛み改善と、睡眠薬に頼らないでも眠れるようになりたいです。【ドルメオの特徴】１．すぐれた体圧分散性イタリア生まれの高反発素材「エコセル」が、体の荷重をこまやかに分散。やや硬めの寝心地で、しっかりと体を支えます。２．適度な反発力日に多いと数十回といわれる寝返り。睡眠を妨げないよう、スムーズな寝返りができるように「エコセル」がサポート。自然な眠りを導くのに適した反発力に設計されています。３．お買い求めやすいプライス多くの方にドルメオの良さを体感していただくため、お買い求めいただきやすいブライス設定をめざしました【仕様】・エアベント：エアベントを通じて湿気を外に放出します。・フォーマセルフォーム：極めて柔らかい素材で、中芯本来の機能を妨げる事なく、快適な感覚をもたらします。・ストレッチ：洗練されたデザインのニット生地は触り心地が良く、手入れが簡単です。
2011年11月02日
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障害年金
午前中は、年金事務所で障害年金申請の書類をもらって、病院へ行ってきました。年金事務所では、初診日をしつこく確認されました。それ以前に他の病院にかかってない？間違いない？って。あとは、初診日に、国民年金、厚生年金のどっちを払ってたか。今まで滞納なく払ってるか。先生が記入する診断書2枚の他に、もう一枚書類が。そっちはケースワーカーさんに書いてもらうことに。その記載に必要となる質問攻めにあってました。あとは、カルテの内容も参考にしながら、仕上げてくれます。病院では、ケースワーカーさんに、いいことは書かない。悪いことばかり書く書類だから、後日受け取ったとき、読んで落ち込まないでね、そういうものだからって言われました。ナイスフォロー。
2011年11月02日
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ホルモン注射６回目
今日は、ホルモン注射に行ってきました。今回は痛かった。今までは痛くなかったのになぁ。看護婦さんが下手だったのか？キュっとしたお尻にしようと思って筋トレしたのがまずかったかのか？前回の注射からニキビ(特にあご)が出るようになりました。あと、体重増加はとまらない。来月の中旬には大学病院で検査があるので、それまでに、体重落としたいんだけどなぁ。
2011年10月26日
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どっぷり鬱
平日毎日家事を頑張り、5日間だけだけど仕事にも行ったのに、親父に寝っぱなしと言われ、ブチギレして暴れて、叫んだ後、ぐったりしんどくなった。病院に電話したら呂律が回ってないと言われ、13時から診察して頂いた。(金曜日)調理中火傷して水ぶくれができてしまった。両親が金・土と旅行に出掛けたので、とにかく留守番をこなす。頭が働かないので何を作ったらいいのかわからない。薬を飲んで、無理やり頑張ってたが昨日から、料理を作るのをやめた。決断力、判断力がないので、先の計画が立てられない。今年いっぱいで貯金が無くなりそうだ。精神の手帳取得について聞いてみたら、先生は2級がとれるんじゃないかなと言っていた。でも、寝っぱなしと言われて、両親に相談する気にもならない。寝っぱなしと言われ無気力になった。何もせずぼ～っと過ごしている。誰も信じられない。シェルターに入りたい。
2011年10月19日
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詩
ノーマ・コーネット・マレックさんっていう女性が１０歳で亡くなった息子さんを想って書いた詩あなたが眠りにつくのを見るのが 最後だとわかっていたら わたしは もっとちゃんとカバーをかけて 神様にその魂を守ってくださるように祈っただろう あなたがドアを出て行くのを見るのが 最後だとわかっていたら わたしは あなたを抱きしめて キスをして そしてまたもう一度呼び寄せて 抱きしめただろう あなたが喜びに満ちた声をあげるのを聞くのが 最後だとわかっていたら わたしは その一部始終をビデオにとって 毎日繰り返し見ただろう あなたは言わなくても わかってくれていたかもしれないけれど 最後だとわかっていたなら 一言だけでもいい・・・「あなたを愛してる」と わたしは 伝えただろう たしかにいつも明日はやってくる でも もしそれがわたしの勘違いで 今日で全てが終わるのだとしたら、 わたしは 今日 どんなにあなたを愛しているか 伝えたい そして わたしたちは 忘れないようにしたい 若い人にも 年老いた人にも 明日は誰にも約束されていないのだということを 愛する人を抱きしめられるのは 今日が最後になるかもしれないことを 明日が来るのを待っているなら 今日でもいいはず もし明日が来ないとしたら あなたは今日を後悔するだろうから 微笑みや 抱擁や キスをするための ほんのちょっとの時間を どうして惜しんだのかと 忙しさを理由に その人の最後の願いとなってしまったことを どうして してあげられなかったのかと だから 今日 あなたの大切な人たちを しっかりと抱きしめよう そして その人を愛していること いつでも いつまでも大切な存在だということを そっと伝えよう 「ごめんね」や「許してね」や 「ありがとう」や「気にしないで」を伝える時を持とう そうすれば もし明日が来ないとしても あなたは今日を後悔しないだろうから
2011年10月10日
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放置気味のブログ
ちゃんとお仕事５日間行くことができました。その後は、のんびりしたり、欲しかったもの買ったり、気ままに過ごしてます。イライラしたのは、スマートフォンが壊れたこと。ドコモショップに６回行きました。消えてしまったデータも(泣)購入してから一年未満ということで、同機種の新品と交換してもらいました。明日は、主治医の診察日です。お仕事してみてどうだったか報告してきます。
2011年10月03日
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お仕事二日目
昨日からお仕事に行っています。派遣会社の説明では、勤務時間９：００～１８：００お客様の来店状況により残業が発生する場合があります。さらに、残業は可能か不可か記入するように言われ、僕は不可と書いておいた。んが、昨日朝、レジシフトを見てみると、２０：００までシフトに僕の名前が入っている。２年ぶりのお仕事は１０時間労働というまさかの展開。しかもオープン初日でレジの列は途切れることなく。で、派遣で３時間研修を受けただけの僕が、出入り口に一番近いレジでレジ打ち？しかも午前中ずっと。午後からは袋詰めのシフトになってて、最後の時間帯は最後方レジで一人レジしてました。もう、体ボロボロ。頭痛い。目痛い。背中痛い。腰痛い。足痛い。ホルモン治療を始めて声変わりしてるので、いらっしゃいませ、ありがとうございましたなどなど喋り続けて喉にも負担をかけた。こえご飯食べて、薬飲んで、風呂入って、全身エアーサロンパス。寝る前の薬飲んで布団に潜りこんだ。頭痛と悪寒、喉痛いで気づいたら午前３時。頓服３錠飲んで、なんとか６時まで寝れた。で９時から今日もお仕事に向かいました。今日は残業なしで帰りましたん。朝、派遣会社から個人個人で何時まで働けるのか会社に直接言ってくださいって電話がかかって来た。で、朝のミーティングで、８時まで勤務してほしいけど、できない人は？って聞かれたので挙手。僕ともう一人手を挙げた。もう一人は小さい子供がいるからって説明してた。僕も理由をたずねられた。僕：・・・・・・・・。お店の人：もうええわ。皆がいなくなってから、お店の人に、治療中の病気があって、決まった時間に服薬をする必要があるのでと説明しておいた。ちょっと嘘ついた。決まった時間っていうのは嘘。飲み忘れなければいい。けど５日間連続１０時間労働、疲れてても寝れない鬱病ゆえの睡眠不足。疲労と睡眠不足は癲癇発作を誘引するのは本当のこと。ただ一言、言っただけなので、どう理解してもらえたかわからない。明日のシフトが何時までになっているかはわからない。僕は、限界に挑戦しようなんて思ってない。５日間、８時間勤務をやり遂げることが目標。明日また２時間残業のシフトになっていたら、また出来ませんって言うつもり。誰にどう思われようとかまわない。勤務中に発作で倒れたら会社にもお客さんにも迷惑をかけることになる。体調管理は自己管理。今日は昨日よりお客さんも少なくて、シフトもずっと袋詰め。１８時に帰らせてもらえたし、こうやってブログが書ける。テレビが見れるって幸せ。ネットが出来るって幸せ。ツイッターが出来るって幸せ。ブログが書けるって幸せ。
2011年09月22日
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通院日＆二年ぶりの仕事を明日にひかえて
今日は主治医の診察日でした。前回の診察で日記をつけることと日中眠くても寝ないように言われていました。日記は２つしか書くことが出来ませんでした。自分の気持ちを爆発させずに、普通に伝えられた時に書く日記です。先生は、２週間で２つ書けたら充分だよって言って下さいました。すごく嬉しかったです。日中の眠気は続いていて、でも先生に言われたように夜しっかり寝るために、日中眠くても寝ないように特に最初の一週間頑張ってみました。でも、注意力散漫というか、支障が出て。洗面所に行こうと思っているのに、台所に行ってしまう。飲み物を取りに一階に降りたのに、何も持たずに二階に戻ってきてしまう。ゼリーや焼き鳥、一口も食べる前に落としてしまったり、インスタントコーヒー飲むのに、ポッドのお湯を注ごうと思っているのに、水道の蛇口から水をジャーっていれてしまったり。なんとか、起きておくことはできるけど、頭は寝てるみたいな。このまま放置しておいたら火傷や怪我をしかねないから、報告しなきゃって思って。先生は、僕の話を聞いて、寝る前の薬を減らそうと考えるっておっしゃった。でも、明日から仕事に行くっていう環境の変化があるから、その前に薬を変えたりはできないって。もし、体調が悪くなった時、減薬が原因なのか、環境の変化が原因なのか判断が難しくなるから、仕事が終わってからにしようっていうことになった。お試しで仕事に行くのは前向きでいいねって。新しいお店のオープンだから、特売のチラシも入るだろうし、お客さんたくさん来ると思う。台風の影響で天気悪そうではあるけど。僕は、レジのスピードは誰かにまかせて、正確さ(レジ誤差を出さない)！！それだけ考えて頑張ろう。わかんなくなったら、レジ休止のプラ出してすぐに社員さん呼ぼうって。自分で勝手にこうかな、こうかなって適当にレジ操作して後から取り返しのつかないようになる前に、あとでお客さんからクレームがこないように、すぐにわかる人を呼ぼう。２年ぶりに働くんだ。不安も心配もあるけど。そこは開き直る。２年ぶりなんだから、完璧にできなくて当たり前。混雑しても急がなきゃじゃなくて、むしろゆっくり丁寧にぐらいでマイペースにレジ誤差を出さないように、それだけに集中して頑張る。急ぐ人は悪いけど、他のレジ回って(笑)僕には先生がいる。病気と闘ってる友達がいる。応援してくれる友達がいる。家事や送り迎えのフォローは親父がしてくれる。頓服もあるから大丈夫。５日間頑張ります。
2011年09月20日
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研修
研修に行ってきました。食料品の買い物して帰宅。お昼ご飯食べたなう。頓服飲まなかったぉ。レジの袋詰めの求人だったけど、研修内容は、チェッカー、サッカー両方だった。ビデオを見た後、レジを使いながら、操作方法を教えてもらいました。って、ほぼぶっつけ本番やな。脳みそがついていかん～～～。
2011年09月19日
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あと３０分
おはようございます。あと３０分したら、２１～２５日の仕事のための研修に行って来ます。２年ぶりのお仕事挑戦。ﾄﾞｷがむねむねです。鬱病で仕事辞めて、その後、側頭葉癲癇っていう脳神経の病気で倒れ入院。アパート一人暮らしを断念。実家に帰る。その後も鬱病悪化で一度入院。ずっと実家で家事手伝いを続けてきました。最近になって、性同一性障害の治療を始めました。それが前向きにさせてくれたのかな？友達とお別れして、自分はこのままじゃいけない。変わらなきゃって思ったのもあって。５日間だけ、５日間だけなら頑張れるよ。以前同じ仕事してたじゃないできるよ。って、自分を励まして頑張ることにしたんです。鬱病も癲癇も性同一性障害も治ったわけではない。薬たくさん飲んでる。フライングかもしれない。悪化するかもしれない。でも、それを恐れてたら何も出来ないから。完璧じゃなくてもいい。失敗してもいい。とにかく一歩前に進みたい。笑顔だ、笑顔。顔が引きつってるよ。
2011年09月19日
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イオン倉敷グランドオープン
行ってきたよぉ～～～！！平日だったからか、そこまで人でごったがえしてる感じではなかった。でも、テレビカメラ来てたよぉ。お客さんがいっぱい集まってたのは、量り売りのお菓子売り場かなぁ。個人的には、岡山初出店の｢流儀圧搾｣の和柄商品がインパクト強かったかな。いろいろと気になる商品がいっぱいだった。バッグとかジーンズとかあれもこれも。一歩間違えると怖いお兄さんになってしまう。龍とか虎、鯉のデザインなんだけど、スーパーの衣料品売り場で売ってるようなザツさがないのよ。本物なのよ。かっこええ～。惹かれたねぇ。これからもどんな新製品がでるのか要チェックだね。購入したのは、まずはプロテインとシェーカー。g.u.でウインドブレーカーとネルチェックシャツ、コーデュロイクロップドパンツ。流儀圧搾で龍のパーカー。３COINSでアロマグッズと台所用手袋。お昼は、SUBWAYで得サブのアボガドべジーとソイバナナラテ。で、午後からは本屋さんをうろうろしてました。お小遣いオーバーしちゃうけど、本を２冊購入しました。３０００円以上のレシートを持ってくと帰りのバスチケットを下さると広告に書いてあったので、インフォメーションセンターでバスチケットGETしました。１６０円浮いたよぉ。帰りは雨に降られてしまいました。自転車置き場に屋根がなく、雨ガッパもバッグに被せるために用意してる袋もびっちょびちょ。あかんやん。悪い子になりまして、傘差し運転で帰って来ました。すぐに、携帯がダメになってないかチェック。OK。あとは自前の文庫と革のコインケースがぬれてしまっていたので、扇風機の前に置いて乾かす。僕は牛乳にプロテインinして、シェイクしてゴクゴク。それから、風邪ひかないようにお風呂へちゃぽん。歩きつかれて足痛い。リュック背負ってるから肩や背中も痛い。ファイテンでケアしました。一日楽しかったなぁ。のんびりしよぉ。
2011年09月16日
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昨日の夜の話
｢明日イオンに行きたい。行ってきてもいい？｣って素直に言えばいいのにね。チラシ持って｢これ、見た？これ！！｣としか言えない僕・・・。｢行きたいんなら行ってくればいいが？明日でも明後日でも。お小遣いがいるん？｣全部相手に代弁してもらって、何も言ってないのに、お小遣いまでもらって。なのに｢ありがとう｣が言えない。最悪じゃないか。ありがとうだけ言ってこよう！｢明日行ってくるから。お小遣いありがとう。余ったら、返すから。｣って言って来た。ヒソヒソ声で精一杯のコミュニケーション。｢気が小さいからどうせ余るじゃろうなぁ｣って。僕って、気が小さかったですっけ？母上って、僕のことそう思ってるの？親父には、おまえは優しすぎる、気を使いすぎじゃと言われたなぁ。家に帰ったばかりの頃。んで、今日、母上には気が小さいと言われ・・・ﾊｧ…(|||´Д｀)=3。｢これ、見た？これ！！｣って言葉足らずの子供レベルの言葉だよね。でも、これが僕の現実なんだ。思ってることを上手く言葉で表現できなくて、前触れもなく怒って怒鳴りつけてしまったり、失語や吃音になるときもある。どがんかせにゃ～おえんで。
2011年09月16日
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『アホ賛歌』
岡山の路上詩人ぴのこさんの詩です。てんつくマンのメルマガから引用しています。「てんつくラブレター」メルマガの登録、解除はこちら。http://merumo.ne.jp/00518931.html『アホ賛歌』アホになれ！アホほど楽なものはない。アホほど愉快なものはないアホになれ！アホには過去の記憶がないから過ぎ去ったことで悩むことがない。アホになれ！アホには自分というものがない。自分の所有物も何ひとつとしてない。アホになれ！アホはそのままでいい。自分を飾る必要がない。良くみせることもない。アホになれ！アホは善悪の判断ができない。移り変わるそのままを楽しく眺めるだけでいい。アホになれ！アホは自分で生きられない。大いなる力にまかせて生かされるだけである。アホになれ！アホは先のことを考える力がない。未来のことで取り越し苦労をせずにすむ。アホになれ！アホはしまりがないから、出入り自由で、余計なものが溜まらない。アホになれ！アホは今の一瞬を明るく朗らかにニコニコと笑い続けるだけでいい。アホになれ！アホならどんないやなことでも「ありがとうございます」と受けてゆけるアホになれ！アホには想いがないから、すべての縛りから自由になれる。アホは悟りへの道！「ア」は大宇宙の中心、宇宙の最始源のひびき、それをそのまま心に感受して保っているものをアホという。アホは自分の中に全宇宙を含包する。自己を宇宙そのもの、すべてのすべてなりと直感する。いつもニコニコ！すべての問題を笑い飛ばして、ただひたすら「ありがとうございます」と心に唱え続けるだけである（底抜けのアホより）
2011年09月15日
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ホルモン注射３回目
朝一番の予約で、一番に呼ばれました。先生との会話は二言。大丈夫ね？ はい。次回は２週間後でいいね？ はい。で処置室の前で待つ。看護婦さんに前回は腕に注射してもらいましたが、今回からお尻に打ってもらっていいですか？ってお願い。んで、左のお尻というか腰のすぐ下ぐらいに注射。会計もさっさと呼ばれて終了。チャリで往復一時間かけて来てるんだけど。あっという間だったな。で、帰り道に目薬と栄養ドリンク買って、コンビニでおにぎりと焼き鳥、雑誌を購入。ホル注でしょ。栄養ドリンクでしょ。ガーリックライスでしょ。エロ本でしょ。帰宅して、もう元気、元気！！でも、一旦我慢して、親父のお昼ご飯を作る。よっしゃぁ！で、じっくり読書？？我慢。まだ我慢。どこまで我慢できるか。もう無理ぃ～。超スッキリしました。お昼寝をしてから、筋トレしてプロテイン。また代謝があがって汗っかきになるかな？声は２回目で低くなりましたが、声に出してみないと、高い声がでるか低い声がでるかわかりません。３回目のホルモン注射。新しい変化を感じられるかなぁ？楽しみ！
2011年09月14日
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幸せの先取り
おいしいコーヒーで一日が始まった。念願だったホルモンを打つ日だ、嬉しいね。出掛けたついでに必需品の目薬を買いにいけるね。お昼は何を買って食べようか？今日はご飯を作らなくていいから、たくさん本を読む時間があるね。録画しておいたドラマも見れるね。「 今日はついてる！いい日をありがとう」
2011年09月14日
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夕方のプール
夕方に市営プールに行ってきました。利用料100円。子供用プール0人。大人用プール僕入れて7人。広々～。貸切みたいやん。一時間プールの中を歩く、歩く、歩く。大またで歩いて～。カニさん歩きして～。後ろ向きに歩いて～。正直、友達といってたプールなので複雑な思いも混じりつつ。気分転換にはならなかったけど、適度な運動にはなりました。8時間の立ち仕事に向けて、足腰もっと鍛えないといけないですね！
2011年09月13日
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掃除、掃除。
弟君のお部屋の掃除→廊下、階段の掃除→洗面所の掃除→お風呂の掃除終了。朝からいい汗かいたぜ。心の中もすっきりさっぱり掃除できたらいいのに。
2011年09月13日
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本当に大切なもの
毎日、変わる人の評価はどうでもよい。自分が良しと思えるならば 良しである。周囲の人からどう思われるかを気にしていては自分らしい人生を歩めない。人間死んだり生きたりすることはできない。一度死んだらそれでおしまい。一度だけの人生です。泣いて暮らすのも一生。笑って暮らすのも一生。雨は僕だけに降るのではない。みんなに降る。この世の中、完璧な人なんて一人もいない。だから大切なのは他を自分を許すこと。
2011年09月12日
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両親との衝突
昨日は、荒れました。本日のメインディッシュ「脳の電気的嵐、癲癇発作に鬱を添えて」みたいな感じ？意味なく手を動かす。部屋をうろうろする。同じ言葉を繰り返し繰り返しぼそぼそ言う。といった反復動作と手のしびれといった症状が出たので、ただイライラが爆発したというわけではなさそうです。ただ、自分で判断して実行して成功して喜んだり、失敗してその原因を考えて学び、次に活かす。というような経験を小さなことから積んでいかないと人生のもっと大きな局面で僕は自分で何も決めれない人間になってしまいます。僕はもう３０歳の大人です。僕は自立を目指しています。親から見ればいつまでたっても子供の「子」、でも僕は「個」でもあるのです。親の所有物ではありません。人格を持ってます。感情を持ってます。心配するのではなく、応援してほしいのです。心配というのは親のエゴです。僕がアクセルを踏んでも、親が助手席からブレーキを踏んでいては前に進みません。以前は、外出する際には、晩ごはんを作るのに間に合うように帰ってくればいいと言われていました。今の門限は何時だと思います？３時半です(笑)。理由は心配だから。幼稚園児か小学生ぐらいの扱いだと思いませんか？この心配だからが曲者なんです。
2011年09月12日
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ファイテン
大阪の友達に教えてもらったファイテン。僕には効果抜群でした。首、肩、背中までコリが激しくて、整骨院に足しげく通っていたのに、今はその必要なし。ファイテンのおかげだと思ってます。最初に購入したのが、友達に教えてもらったRAKUWA NECK X50とショップの店員さんにオススメしてもらったe-water。楽天年間ランキング2年連続入賞★スポーツ選手にも大人気のシリーズです。メール便発送は送料無...マッサージからスキンケアまで。1本でOKの万能ローションファイテン e-water（イー・ウォータ...ネックはお風呂の時以外はずっとつけたまま。e-waterは寝る前と朝起きた時、痛いところはもちろん顔と体全身リラックスさせるような感覚でつかってます。この二つだけで大変身。体が軽くなりました。ずっと悩まされてきた首、肩、背中のコリともさようなら。公式サイト http://www.phiten.com/ には全国のショップの案内も載っています。最初はお近くのショップで実物を試してから、次からはネットを利用されると便利でいいと思います。僕が利用した福山のショップの店員さんはとってもやさしくて症状にあわせて商品を紹介してくださり、おしげもなくどんどんいろんな商品を試しに使用させてくださいました。僕はこの二つの他に、パワーテープ、下着や靴下、靴のインソールなどを追加購入して試しています。中でも、パワーテープは痛いところピンポイントで使えて、よく効きます。今度５日間だけ仕事に行きます。その収入でまた新商品GETを狙っています。楽しみだなぁ♪
2011年09月11日
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電話
昨日、昼ごはんを食べ終わって歯磨きをしている最中に電話がかかって来ました。お口の中あわあわのまま、もしもし。８日に面接受けたアルバイト採用して頂けました。１９日に研修うけてお勉強。２１～２５日がお仕事。偶然にも２０日が主治医の診察日となりました。これってすごくない？研修うけて凹んでも、先生に立て直してもらいましょ。そして５日間頑張りましょう。５日間働ければ自信になる。全然ダメで鬱病悪化させることになるかもしれない。でもハローワークに行ったこと。面接をうけたこと。働きに出ること。僕にとってはそれが大きな一歩だから。
2011年09月10日
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２年ぶりに働けるかもしれない
側頭葉癲癇で倒れるちょっと前から鬱病で無職だった僕。それから２度の入院を経て、家事手伝いを続けてきた。ずっと鬱病、側頭葉癲癇、性同一性障害とのお付き合い。働きたくても働けないまま２年ほど経った。昨日、ハローワークに行った。ハローワークに行こうとすると、吐き気と腹痛がする。だから、ハローワークに行ったらその後福山に遊びに行くっていうご褒美を自分に与えて無理やり行って来た。１日８時間の仕事を５日間だけの派遣の仕事をハローワークのネットで見つけていた。お客さんが買った商品をレジで袋詰めする仕事。僕が勇気を振り絞って、何とかできるんじゃないかって思えた仕事。地元の最後の友達を失って、変わらなきゃって思って。もう失うものが無くなったって、ケジメがついて。性同一性障害の治療を始めて、心も体も少しずつ元気になってきて。レジの仕事は経験があって、５日だけなら頑張れるんじゃないかって思って。９月２９日発売の商品が欲しい。自分で働いて買いたいって思って。志望の動機はひとつじゃないし、弱弱しいかもしれないけれど、今ならいけるんじゃないかっていう自信の無い自信が僕を動かしている。明後日、面接に行って来ます。３０歳無職、病気複数持ち。５日間働くことが目標です。
2011年09月06日
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完璧な人間なんていない。
この世に完璧な人なんて一人もいない。だから大事なことは、他を自分を許すこと。
2011年09月04日
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困っていること。
ホルモン治療の影響で、ものすご～く性欲が強い。本当に困るほど高い。１０代に戻ったか？で、数日前、動画を探していたら、有料サイトに引っかかってしまい、今もデスクトップで支払期限のカウントダウンがされてます・・・。本当に困るほどでしょ？それがゆえに寝不足にもなる事態。毎度、毎度自分で処理してたら、抜け殻になりますです。誰か、欲求をやりすごす方法を教えてください。
2011年09月04日
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ホルモン注射2回目
今日は二回目のホルモン注射をしてきました。地元の金病院で。エナルモンデポー125mg注射をしているのはこの病院で僕一人。僕は岡大で一回目打ってて、2回目だけど、看護婦さんたちは興味深々のご様子。この注射ネバイけど、一回目は痛かった？私がやって痛かったらゴメンね～。と看護婦さんに囲まれワイワイ注射してきました。全然痛くないんです。チクっともしない。一回目の時のような頭痛や体の火照り、食欲や性欲が高まるとかもなし、何の変化も感じません。体が慣れたのかな。ただ、代謝が上がったのか、汗っかきになりました。これはホル直後だけじゃなく2週間ずっとですね。ホルを始めたので、髪形も思い切って短くリクエスト。サイドはバリカンで６ｍｍにしてもらって。上から髪をかぶせてあるので、ぱっと見はわかりません。今日の日記はこんな感じなんですが、ちょこっとお知らせ。ずっとツイッターのほうをメインにしてて、ブログほったらかしにしてました。これからはブログにも顔出します。ツイッターの人間関係に疲れました。これまでも何度もトラブルはありましたが、ここ一週間もめた末の、最後のお別れは決定的でした。まだ、理解できません。許せません。彼女のことは、神社に行って、彼女の健康と幸せを祈りますってお任せしてきました。もう僕の出る幕はないと思ってます。ツイッターはほどほどにしたいです・・・。鬱病の頓服服用量が増えるしね。ということで、よろしくお願いします。
2011年08月29日
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寄島花火
今年初、花火を観に行きました。親父と二人。去年の今頃は入院してたんだ。感慨一入の花火でした。
2011年08月20日
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