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あんこくじ壱級
中国で武術として太極拳をやってる私、太極拳を通して生活を組み立ててます・・・・練習練習。
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2017.01.21
カテゴリ： 太極拳
太極拳を上海で指導している養芯会の塚本より。
先日に引き続き、太極拳との「出会う」事について。
今回も健康アプローチの方面から。
先日の記載で、「気の運用が最重要ではない」と書きました。
宇宙の法則と連動して云々とか、そういう事は太極拳の最重要目標ではないのです。
気と言うのは誰もが、生物であれば有するもので、何らかの鍛錬をしていれば、加えて正常な生活をしていけば増加するものです。確かに、太極拳は積極的に「内力」と言うのをコントロールできるように練習します。しかし、それでも、気の運用と言うのを最終目的にするのは違う。
上善如水
正しい形、正しい身体操作であれば、体内の力は勝手にあるべき状態へと動いていきます。スポーツ、舞踊、武術。優れたパフォーマンスには必ず美しさが伴います。美しい形、あるべき動作。これさえしていれば、内力操作につながるのです。
正しい動作・姿勢であって初めて本来のパフォーマンスが発揮されるのは、料理や音曲なども同様と思います。いびつであれば自ずと破城を来たします。
もっとぶち上げると、別に太極拳を学ばなくても、正しい姿勢・正しい動作を心掛けて生活・鍛錬すれば内力操作にはつながるという事。
では、なぜ太極拳は「内力操作」につながるのか、そしてそれが最重要ではないのはなぜか。
太極拳の動作・形は極力に体内と外観・筋力・内臓等に歪みなくバランスのとれた状態であろうとするようにできています。若しくは運動によって「調律」が発生するように出来ています。
正しい形・動作・調和が取れているほど効果が発現します。これに内力操作が加わると、当然ながら効果が増すという事。調和・調律が太極拳の健康方法の柱です。エネルギー吸収はご飯を食べたり楽しく過ごす、血行を良くするなど。人間なので、手から相手のエネルギーを吸い取ったり、宇宙の気を吸収するとかは期待しない方がイイです。
であれば、気の運用とは、最も重要な事とは何か。と言うより、気の運用ってなんかインチキくさいと思いませんか？
先ず、この「怪しげ」が、「本当に？」となる様な納得・得心が必要なのですが、長くなったので次回に続きます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
太極拳にご興味のある方は 養芯会ＨＰ までご連絡ください。
映像は こんな感じ です。
太極拳は老若男女、体力の弱い強い、運動能力に関わらず、誰でも練習できます。
平たく言うと、中国式の筋トレです。練習するほど色々な事が出来るようになって楽しいですよ。
先日に引き続き、太極拳との「出会う」事について。
今回も健康アプローチの方面から。
先日の記載で、「気の運用が最重要ではない」と書きました。
宇宙の法則と連動して云々とか、そういう事は太極拳の最重要目標ではないのです。
気と言うのは誰もが、生物であれば有するもので、何らかの鍛錬をしていれば、加えて正常な生活をしていけば増加するものです。確かに、太極拳は積極的に「内力」と言うのをコントロールできるように練習します。しかし、それでも、気の運用と言うのを最終目的にするのは違う。
上善如水
正しい形、正しい身体操作であれば、体内の力は勝手にあるべき状態へと動いていきます。スポーツ、舞踊、武術。優れたパフォーマンスには必ず美しさが伴います。美しい形、あるべき動作。これさえしていれば、内力操作につながるのです。
正しい動作・姿勢であって初めて本来のパフォーマンスが発揮されるのは、料理や音曲なども同様と思います。いびつであれば自ずと破城を来たします。
もっとぶち上げると、別に太極拳を学ばなくても、正しい姿勢・正しい動作を心掛けて生活・鍛錬すれば内力操作にはつながるという事。
では、なぜ太極拳は「内力操作」につながるのか、そしてそれが最重要ではないのはなぜか。
太極拳の動作・形は極力に体内と外観・筋力・内臓等に歪みなくバランスのとれた状態であろうとするようにできています。若しくは運動によって「調律」が発生するように出来ています。
正しい形・動作・調和が取れているほど効果が発現します。これに内力操作が加わると、当然ながら効果が増すという事。調和・調律が太極拳の健康方法の柱です。エネルギー吸収はご飯を食べたり楽しく過ごす、血行を良くするなど。人間なので、手から相手のエネルギーを吸い取ったり、宇宙の気を吸収するとかは期待しない方がイイです。
であれば、気の運用とは、最も重要な事とは何か。と言うより、気の運用ってなんかインチキくさいと思いませんか？
先ず、この「怪しげ」が、「本当に？」となる様な納得・得心が必要なのですが、長くなったので次回に続きます。
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太極拳にご興味のある方は 養芯会ＨＰ までご連絡ください。
映像は こんな感じ です。
太極拳は老若男女、体力の弱い強い、運動能力に関わらず、誰でも練習できます。
平たく言うと、中国式の筋トレです。練習するほど色々な事が出来るようになって楽しいですよ。
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