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バランスボールが欲しいよぅ
なにか急に腹筋を割りたくなった（割るとは言っていない）！送料無料 !( メール便 ) EMS ボディビルドアップパッド MEF-12 モード6種類 強さ10段階 ワイヤレス トレーニングパッド エクササイズ パッド 腹筋マシーン ( 筋トレ ダイエット 引き締め お腹 ウエスト 太もも 二の腕 ) 送料込 ◇ EMS/MEF-12手軽にできることは何だろう？ と思ってちょっと調べたらバランスボールが良いとか検索先生が言っていたｗので、母親が使っていた（物持ち良すぎてどうしようｗｗ）バランスボール、最近やっと空気栓見つかったから試しに空気入れた。空気を入れるという行為自体がだいぶ疲れる作業であったが……マッスルペンタゴン 交換用ジェルシート 1セット（2枚組）★ポイント10倍【5000円以上で送料無料】【10p04mar17】さて、10年近く前のバランスボールを使おうと思ったのが間違いだったらしくパンパンに膨らませたボールに乗ってると徐々に空気が抜けていく。抜けていく。気のせいかと思ったけど球を保てなくなって へにょ っとしたボールになったのを見て経年劣化を感じずにはいられなかった。うん。このバランスボールは捨てようぜ！！！ やったぜ断舎利！！バランスボール 55cm 65cm 75cm フットポンプ付き 空気入れ【耐荷重250kg】アンチバースト 椅子 ダイエット器具 ダイエット 器具 ヨガボール エクササイズ お腹 体幹 引き締め お腹 脂肪 ウエスト 骨盤枕【05P03Dec16】そんなんで只今新しいバランスボールを購入すべくリサーチ中～セール時に買っちゃおうかｗバランスボール ヨガボール 耐荷重250kg 65cm 空気入れ 付属 65 アンチバースト ポンプ式 エクササイズ ストレッチ 骨盤矯正 ピンク シルバー ブルー グリーン パープル 選択
2018年03月01日
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ホームベーカリーが壊れた
母親が朝はパン食だったので購入したホームベーカリー、しかし私はＨＢで作るのが好きだったけど母はあまり好みじゃなかったようで時々しか出番はなかった。母の生前にその当時10年前の機種を中古で買ったので、今から数えると20年前のものか~とか思っていたら製造年が95年だったので22年前の化石だったことが判明ｗミックスコールがないから適当な時間でドライフルーツ入れたら、「ゴキッ」という音で羽根が回らなくなり、どこが壊れたかと釜はずして見たら本体の羽根回すプラスチック部分が折れていた。うわぉどうにもならね~というのが昨年末に旧ＨＢが壊れた話。2年ほど使っていなかったようで買い貯めしてた強力粉と無塩マーガリンを、やべぇ消費しなきゃ！と昨年11-12月は毎週食パン焼いていた。なお買い貯めしていた上記2品の賞味期限は2016年表示があったけどもちろん無視でｗ 死にはしないさｗｗｗ最強力粉 パン用小麦粉 ゴールデンヨット 2.5kg 日本製粉黄金のブリオッシュ食パンミックス 1斤用 250g _で、ＨＢは壊れたけどまだまだマーガリンはあるし強力粉も残っていたのでまた中古のＨＢを購入するべくBOOKOFFやらHARDOFFやら見て回った。HARDOFFだとあれだ、ＧＯＰＡＮの中古とかあって気になったけど本体デカすぎる！中古保証ついてる商品もあったからよくよく見てたら本体のみで釜に羽根セットしてない状態で売ってるものがいくつかあったけど、多分これ羽根ないよね……。羽根なきゃ性能発揮しないけど良いのだろうか？ま、それは候補から外して（年式・値段的には良かったんだけどね。）ジャンク商品も見たけどちょうど良さげなのがない。ホームベーカリー 餅 シロカ siroca SHB-512 米粉 ジャム 生キャラメル ソフトパン 餅つき機 もちつき機 【あす楽対応】【送料無料】てな感じで数件回ったところで見つけた！！！！！500円！！！！！ のホームベーカリーそれも2014年製造！！！！！！！！↓ ↓ これです。 ハイローズ ホームベーカリー！ハイローズ ホームベーカリー 1斤用 HR-B120P【送料無料】【KK9N0D18P】いやービックリｗ 500円で買えると思ってなかったよｗｗｗ予算は4000円以内だったからｗｗ買って帰ってよくよく拭いて洗って使用してますが良い感じですね。安いので文句もないというかｗ食パンは前のに比べると生地に空洞が多いです。あと山形パンにはならないのかなぁ？ほぼ四角なパンになりました。今の時期はレシピの水分をレンチン30秒で使用 自分の食パンレシピ 強力粉250ｇ 砂糖小さじ山盛り3 塩小さじ1 ドライイースト小さじ1 牛乳1カップ 無塩マーガリン25ｇ冷たいままの牛乳使ったら膨らまなくてちょっとビックリしたな前の機種はコネ始まる前に保温機能が働いて少し暖かくなってからコネ始まってたからか、あまり膨らまなかった記憶がなかったしこれ使用して強力粉は使い切った！ 残りはマーガリンだね。まだ2016年期限のがあるよ……【★エントリーで全品5〜39倍キャンペーン開催！3月8日01時59分迄】【象印】 ホームベーカリー パンくらぶ BB-HE10-WA
2018年02月28日
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年始の準備！
お店は毎年クリスマス終わったとたんに年始向けの商品にガラッと変わっちゃう上に、野菜が年末特別価格！っていうほど上がるのでｗ 昨日買い物に行った。のだけれど！安めのスーパーだったんだけど小松菜238円とか…大根一本198円とか…【クリスマス】【お歳暮】【送料無料】【ギフト】【手土産】【お試し】クグロフ ミニサイズ 3個セット プレゼント 贈答 贈り物 ご進物 土産 引き出物 祝い 結婚式 ウエディング 誕生日 パーティー ティー コーヒー パウンドケーキ しっとり 伝統菓子 焼き菓子 フランス菓子今年野菜が全体的に高いのは知ってたけど、この価格は平常価格なのか？ それとも年末価格になってるのか？ ちょっとわからない。毎日行ってるわけではないし。一人暮らしだから、野菜は安い時にしか買わないんだよねｗｗ結局別のスーパーで、それも閉店時間間際だったのか大根半分とキャベツ1/4は半額で購入しました。あ、小松菜は平常価格128円でした。今日は「なると」か「かまぼこ（not正月仕様）」を買おうっと後はお餅と里芋があれば十分かな？【クリスマス】【お歳暮】【ギフト】【手土産】ガトーショコラ クーベルチュール ビター スイート プレゼント 贈答 贈り物 ご進物 土産 引き出物 祝い 結婚式 ウエディング 誕生日 バースデー パーティー 女子会 チョコレートケーキ ホール 丸ごと しっとり まったり 濃厚正月、自宅では雑煮しか食べないから。むしろ三が日三食雑煮でも構わないほど雑煮が好きだ！！！！おせちは親戚宅で食べまする。【クリスマス】【お歳暮】【ギフト】【手土産】クグロフ プレミアム ギフト プレゼント 贈答 贈り物 ご進物 土産 引き出物 祝い 結婚式 ウエディング 誕生日 パーティー ティー コーヒー カヌレ バウム パウンドケーキ 甘さ控えめ しっとり 女子会 焼き菓子 フランス菓子【10％クーポン配布中 新規限定/次回から利用可】【ふりかけ】海鮮ふりかけ しろえび(海鮮/ふりかけ/しろえび/日本海/富山/北陸/ギフト/お土産）坂井宏行のメイプルぷりんロール《12cm》菊家公式サイト / 大分 お土産 土産 お菓子 坂井 坂井宏行 鉄人 九州 ギフト お歳暮 クリスマス お正月
2017年12月22日
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koboのおススメ！
楽天koboをたまに利用してる。続巻が出たときにお知らせしてくれてたんで「ありがとう！」と思いながら続巻購入してたんだけど、ここ数か月は送られてなかった？ のかなぁ。 メール自体タイトルざっと見るだけだったから見落としたかもしれないけど、2か月前に続巻出てるのを自力検索するまで知らなかったよ。その代わりといっちゃぁなんだけど、おススメメールが鬼灯様一色で毎週毎週何通も送ってくるのはどういうことなのよｗいまアニメ放映中だし「一押しおススメ！」は分るんだけどね。続巻出てますよ！ 購入しませんか？ をもうちょっと繰り返し送ってくれたらよかったなぁ~そしたらもっと早く続巻出てたことに気が付いたのにｗ鬼灯の冷徹1巻【電子書籍】[ 江口夏実 ]江口 夏実 鬼灯の冷徹 1-25巻 (最新刊セット) 【中古】afb【中古】鬼灯の冷徹 コミック 1-25巻 セット (コミック)楽天Kobo電子書籍ストア
2017年12月19日
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再開してみるか
ブログ放置~ してましたね。自分の体調不良から無気力でやる気なくしてたのが、ちょっとずつ悪くなる症状が怖くなって病院いって検査したらやる気が出てきましたｗ深刻な症状でもなくて日々普通に暮らしていけてたんだけど、はっきり病名？わかるとそれだけで心が軽くなるんだなぁと思いました。ぼちぼち再開してみましょう。色々書きたいこと増えたのでｗヘム鉄粒（約6ヶ月分） 送料無料 サプリ サプリメント フラフラ感のお悩みに ミネラル 鉄 鉄分 非ヘム鉄 ヘム鉄 女性特有 ダイエット 健康 鉄分不足 ヘルスケア 大容量 福袋 【M】 【半年分】_A10_JB_JH
2017年12月14日
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スマートフォンアクセサリ★
なんとなく昨日の続きBluetoothヘッドホンで音楽を聴いているのでわたしのスマートフォンはホントに無機質というか本体まんまなのです。なにかないかなーと漠然と思いながら買い物していたら、シルバーアクセサリーのお店の片隅にありました。 【 イヤホンジャックピアス 】 話題沸騰！！スワロフスキー使用スマホピアス☆スマホピアス/本場オーストリア産スワロフスキー使用/ハート/スマートフォン/イヤホンジャックピアスこれこれ こんなのを求めていました これで味気ないわたしのスマートフォンもいろいろジャラジャラできますスマピ スマートフォン スマホ iPhone ピアス ジャックピアス ☆スマピ スマートフォン スマホ iPhone ピアス ジャックピアス ★鷹の爪×ブラックストーン●ロックiphoneイヤホンジャックピアス［4734302］ 自分はこういうシンプルなやつにフックに別のストラップを下げたりしてます。 ネイルピアス用のアクセサリもスマートフォンサイズにぴったりなので、追加でつけたりしています。 なにより安いのでいろいろ買って付け替えるのも楽しいです。期間限定ポイント消費するにもちょうどいい感じですねビーズとかで自分で作るのもよさそうですし。これでだいぶわたしのスマートフォンもにぎやかになりました
2012年03月29日
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Bluetoothヘッドホン★
携帯からスマートフォンに変えて、持つのがスマホ単体だけになったのでちょっと味気なくなりました。だってISW11にはストラップホールがないからじゃらじゃらしたものが着けられないので（笑）。携帯の時には3-4個ストラップつけてたし、母が病気になった後はいつでも出られるように常にネックストラップで携帯下げてたから今の単体状態は非常にさびしいですｗで、携帯の時から音楽聴くときはBluetoothヘッドホンやレシーバー通して使ってました。【送料80円メール便対応】【ej】iPhone4S/スマートフォン対応クリップ型ブルートゥースオーディオレシーバーワイヤレスハンズフリー通話対応！音楽・ワンセグ視聴対応！カワイイ＆高性能、Bluetooth［GH-BHARC］ ★ ※iPhoneを持たずに通話と音楽のリスニングができるステレオブルートゥースイヤホンマイク ドッグタグ BT-A2 DT 箱破損/汚れの為の特価です。通常通りの保証で在庫限りの大特価です。イヤフォンが付け替えられる、ドックタグタイプのBluetoothヘッドセット！【XPERIA/IS03/iPhone4S/iPhone4】対応【大特価！】デザインがカッコイイ！ドッグタグデザイン Bluetooth ヘッドセット(ワイヤレスイヤホンマイク)【商品名：BT-A2DT】【通常販売価格より21％OFF】ドックタグ型を使ってましたが、すごく便利でした。そのまま電話も取れるしリモコン操作も簡単だったし。簡単な防水はあったんですが、充電口を上にした状態で土砂降りの中使ってたら壊れました 【Bluetooth2.1+EDR対応】【USB充電&AC充電可能】ヘッドホン【ワイヤレス】 エレコム LBT-MPHP02ABK 【あす楽対応】ケーブル、スッキリ、絡まない!ワイヤレスで音楽と通話が楽しめます!【ポイント2倍】【送料無料】ロジテック カナル型Bluetoothヘッドフォン LBT-AVHP05PN今はタイプのを使っています。音はあまりよくないですが、普通のヘッドホンのコードが絡まるのを考えると自分はこちらが好きです。4時間くらいで電池が切れるので、長時間使うときはあいている時間に以前買ったUSB充電器で充電してます。まぁ、次に買い換えるとしたらまたレシーバータイプに戻すかもしれませんがｗドックタグ型の方は5時間（カタログスペック）持つそうなので。ま、体感でもタグ型の方が長く持ってました。
2012年03月28日
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大人のLEGO
昨日初めて入ったお店にLEGOショップが入っていて思わず立ち止まってしまいました大きなショップではないしすごい展示がしてあるのでもなかったんですが、軽いカルチャーショックがありましたｗLEGO ってエントリーで全品ポイント5倍！ 4,900円以上送料無料！※一部除外ありレゴ キングダム 王様のお城（7946）レゴ,NINJAGO,2507,ファイヤー神殿,レゴブロック,知育玩具,男の子,ボーイズトイ,子供,れご,にんじゃごー,ふぁいやーしんでん,こども■LEGO 2507 ニンジャゴー/ファイヤー神殿 こんなのが自分のイメージだったんですが、そのショップの店頭に展示してあったのはフィギアでしたLEGO HERO FACTORY /レゴ ヒーローファクトリー 2282 Rocka XL 【LEGO HERO FACTORY】【2011年】LEGO 2235 Fire Lord(レゴ ヒーロー・ファクトリー 炎の支配者)なんかごっつい悪役っぽいけどとても気になるLEGOR Hero Factory WITCH DOCTOR 2283【円高還元セール】LEGOR Hero Factory WITCH DOCTOR 2283でもってこれが欲しくてたまらなくなったんだけど、置く場所ないしあきらめました。でもやっぱりほしいなぁｗ LEGO Architecture (レゴブロック：アーキテクチャー) Sears Tower (シアーズ・タワー) 【あす楽対応】 LEGO Architecture (レゴブロック：アーキテクチャー) Seattle Space Needle (シアトル・スペース・ニードル) 【あす楽対応】エントリーで全品ポイント5倍！ 4,900円以上送料無料！※一部除外ありレゴ アーキテクチャー ブルジュ・カリファ（21008） あとこんなシックな感じのタワーもあって、ラインナップにビックリしました。飾るトコあればカッコイイんだけどｗ
2012年02月17日
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冬の弁当箱 【サーモス フードコンテナー】
冬の夕食は 鍋・野菜スープ・おでん 等々、野菜ぶっこんだら終わりな料理が多いです きりたんぽ鍋Aセット 比内地鶏他、白神山水等秋田の代表する材料を取り揃えました。 蟹は1kgでカット済み、手間が省けます。その他の材料も揃っているので鍋がすぐに出来ます。ズワイ蟹鍋セット まぁ、夏は野菜も料理も痛むのが早いのでほぼ外食＆弁当で過ごしたんで、料理するだけましでしょうねｗ で夕飯が汁物系統です。翌日のお弁当はもちろん夕飯の残り物ｗなんですが、汁物ってお弁当に持っていけません。なので、しばらく夏も冬も会社のお弁当でしたぶらっと買い物中にスープポットなるものが目に付いて、これなら汁物ももって行けるとなりました。そしてもちろんステンレスボトル系買うなら有名な会社がいいｗ探したら 【サーモス フードコンテナー】 がありました。270mlと380mlどっちがいいかと考えて、スープばりばり飲むのでｗ380mlの大きいほうを買いました。だいたいお椀２杯分入ります。スープだけの夕飯（ご飯なし）の量と同じなので自分にぴったりでした。フードコンテナーにおでんも鍋の残りもスープもシチューも入れてもっていけて、他にはおにぎり一個もあれば十分なのですおかずの彩りやら献立やら考えなくていいのもポイント高いｗずぼらな自分にとても便利なものでした。 ●エントリーでポイント5倍！2/17(金)23:59まで【翌営業日発送OK！在庫限り】サーモス ホットランチ 真空断熱フードコンテナーJBI-270-CON（コーン） 容量0.27L［JBI270 JBI 270］ 【サーモス】【フードコンテナー】●サーモス 真空断熱フードコンテナー JBI-270 CRM （クリーム）【お届け便：B、送料区分：2】★ ♪即納です♪《土曜出荷できます》【THERMOS】サーモス真空断熱フードコンテナー JBI-380 TOM 【エントリー＆ご購入でポイント最大11倍！2/16(金)23:59まで】JBI380LET レタス THERMOS サーモス 真空断熱フードコンテナー ただ色の種類は検索したら出てきた去年のメタリック調のものの方が好きかなー。来年はまた違う色の展開になるんでしょうかね？
2012年02月16日
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電動アシスト自転車暦 ２年弱
【2011年モデル】YAMAHA（ヤマハ）'11 PAS CITY-X電動アシスト自転車 YAMAHA PAS CITY-X で通勤し始めて4月で2年です天候や自転車の状態で乗れない日もたくさんありましたが、走行距離は1万kmを超えていると思います。 月平均 14日（くらい？） × 往復40km × 18ヶ月(一年半） ＝ 10,080km なのでちらちらと不具合が出始めました。 まぁ、その前に20インチの小径車、タイヤの消耗が激しいです。 タイヤが磨耗してツルツルになるなんて今まで経験したことがなかったんで、ちょっとびっくりしてました。純正のリア（後輪）タイヤは６ヶ月でツルツルにその後、交換したタイヤは2.5ヶ月で交換しないとサイドが弱くなって3ヶ月くらいで穴があいてパンク。その後のタイヤはもう少し持って４ヶ月で交換のサイクルになってました。 最初のタイヤ（純正） 6ヶ月 K社のタイヤ 2.5ヶ月 × 2 S社のタイヤ 4ヶ月 × 1 （予備1本） M社のタイヤ 10月に交換して現在使用中約1年半の間にこれだけ交換しています。一緒にチューブも数本交換済みです。フロント（前輪）は1年半乗った昨年10月にリア（後輪）と一緒に交換しました。タイヤ購入するときは一応2本セットで購入するので今S社のが1本予備になってます。★チャイルドシート取付OK★★送料無料★★3年間盗難保証付★★働くママを応援します！クリアランスセール★電動アシスト自転車【ヤマハ】PAS Raffini S〈PM26RS〉26型【ラフィーニS】＜アメリカンレッド＞そして昨年11月リア（後輪）のスポーク（針金のところ）が折れました。いろいろ調べたり、相談したりした結果、リアホイール（後輪丸ごと）交換がいいんじゃないかとなりました。うん、ホイールに寿命があるなんて今まで知りませんでしたYO。なので11月から12月いっぱいは修理に出していました。修理後はリアのローラーブレーキの不調です。ブレーキは利くんですが、キィーキィー鳴った後ゴキキッ！とかいうんですなのでこっちのことも調べて グリス が必要とのことなので、自転車屋に行って入れてもらいました。 そんなこんなでほぼ丸二ヶ月くらい自転車いろいろいじってました。長距離乗ってると不具合がこんなに出てくるものなんですね 【2011年モデル】【長生きバッテリー＆長期保証付】【3人乗り対応モデル】【傷害保険付】2011ヤマハ パスリトルモア(PASリトルモア) PC26(前22・後26インチ/3段変速付) 3年間盗難補償付【大容量8.1Ahバッテリー搭載！お子様と乗っても安心の幼児2人同乗対応子供乗せ電動自転車】
2012年01月27日
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最近のお気に入り
６月以降仕事忙しくてブログ放置になってましたまぁいつものことですが 最近セブンイレブンが好きです ドケチ 節約が趣味ｗなので引っ越す以前はコンビニで買い物はあまりしていませんでした。買うのはもっぱら中華まんとアメリカンドックｗ それと公共料金の支払いでした。これは今でもあまり変わっていませんけどね。でも去年から自分の中で大ヒット中なのが【7プレミアム100円 二度づけえびみりん焼】 です。 えびみりん焼きが大好きなんで、いろんな店で見かけるとちょくちょく買ってましたが当たりハズレがハゲシインデス。味が薄くて美味しくなかったり、これ美味しくてイイっと思ってもパッケージがほとんど同じ 赤色 と エビ なので覚えられないｗそんな中、セブンイレブンで買ったこの 【二度づけえびみりん焼き】 は濃い味でとても美味しいプライベートブランドなので間違いようがないです。 なので現在他社のえびみりん焼きは買っていません。つーか、いつも３袋くらい買いだめております 【送料無料 手数料無料】三河屋製菓 えびみりん焼(小袋7枚) 64袋セット
2012年01月26日
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日焼け止め！
4月ごろから日焼け止め塗っったり塗り忘れたり（笑）しながら元気にチャリ通してます。 レビューを書いて送料無料［ヤマハ］- 2011 新基準対応 PAS-CITY-X「PZ20CX」 20インチ 内装3段変速 4.3Ahバッテリー採用-［自転車］［スポーツタイプ］去年日焼け止めを買うときに 「詰め替えができるんだ」 と思っての商品を買いました。プッシュ式で一回分出て振らなくてもいいので手間いらず ほんとに乳液みたいな感じでにおいもきつくなくて重宝していました。 ■ロート製薬 メンソレータム スキンアクア モイスチャージェル 詰め替え 130g 【後払いOK!】ロート製薬 スキンアクア マイルドミルク つめかえ用 130gで、使い切ってしまったので今年用にと詰め替えを買おうと思って行く店店で探したんですが、見つかりません。あるのはニベアの製品ばかり。あれ 去年棚の隣にあったのは幻アットコスメで5年連続受賞☆ニベアサンプロテクトウォータージェルSPF30 ポンプ詰替 130gニベアサン プロテクトウォータージェル SPF30 詰替 ニベアの詰め替えばかり見つかるので もうこれでもいいかなぁ とか思いました。ボトル洗って入れ替える？（笑）。まぁできれば容器と中身は同じにしたい気分 【楽天最安値挑戦中！】ロート製薬 スキンアクア／SKIN AQUA モイスチャージェル詰替え SPF27PA＋＋ 化粧水感覚UV 当店通常価格1050円（税込） 限定品！ 【ロート製薬】 メンソレータム スキンアクア モイスチャージェル SPF-27つめかえ用 ［130ml］ そして昨日すごい久々に行ったドラックストアにありました！！速攻購入 早速入れて使ってます。 家では顔用にこれ。 腕用はSPF50のものを使用中。SPF50+ PA+++サンベアーズクールS30mlバックの中にも日焼け止め常備しています
2011年06月28日
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梅酒漬けました！
会社の方に生梅をもらったので、人生初梅酒つくりです【紀州みなべ産(自家梅園産)】梅酒用・半熟青梅 1kg紀州南高梅（生梅）k早期予約特別価格で販売中！紀州南高梅の青梅 梅干し・梅シロップ用(生梅)1kg M～2Lサイズ『贈答向け』 *6月中旬～7月中旬発送予定 【冷蔵同梱】可能商品以前は30年（くらい？）ものの梅酒がありましたが、引っ越すときに瓶ごと処分してしまいました。たしか父親が作ったものだと記憶していますが、台所にあったテーブルの下にずーーーっとあって、思い出したときにカキ氷のシロップにつかったり梅酒ゼリーを作ったりしたくらいでした。8L（？）の瓶に入っていたので大きい重いで出すのもしまうのも一苦労でした。なので容器もなにもない状態からの梅酒です。調べたら1kgの生梅だと４Ｌくらいの容器が必要とのこと。この時期スーパーやホームセンターに行くと梅酒のコーナーがあるので、そこで一式購入！ １ｋｇの氷砂糖と1.8Lのホワイトリカー美味しい果実酒作りに欠かせないホワイトリカーと氷砂糖のお買い得セット！おうちで果実酒造りませんか？旬の素材で手軽に楽しいリキュールづくり【果実酒造りませんか】宝ホワイトリカー35°1800mlパック＆氷砂糖1Kg＆果実酒ビン4Lセットで、4Lの広口瓶も売っていたんだけどやっぱりちょっと重くてかさばる。なので2Lを2つ使おうかな？ってことで日用品売り場へタケヤ化学 スナップウェアー 果実酒びん角型 2.7L ホワイト みつけたのがです。プラスチック製で軽くて持ちやすい。2.7Lなので小さくて扱いやすい！ まぁ、プラスチック製なら軽いので4Lでもいいかなと思いますが、お店にはプラスチック製はこのサイズしかありませんでした。軽くて丈夫。高い機密性で風味をキープ、密封容器のトップブランド！梅酒におすすめ。【タケヤ化学】果実酒びん 丸型スナップウェア 4.2L軽くて丈夫。高い機密性で風味をキープ、密封容器のトップブランド！梅酒におすすめ。【タケヤ化学】果実酒びん 角型スナップウェア 4.0L（持ち手付）【3000円以上で送料無料 6/17 9:59】角型の方がいろいろと便利かな？これに 分量ちょー適当に 梅と氷砂糖とホワイトリカー を入れて漬け完了容器が2.7Lなので、余った梅で梅シロップも作成中。美味しくできるといいなぁーと思いながら、昨日びんをふりふりしました。 さて今日もたのしみだなぁ
2011年06月15日
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5000mAｈ充電器
先日のお買い物マラソンでUSB充電器買っちゃいました大容量タイプの携帯用電源です。5000mAh300】iPad iPhone スマートフォン 充電器 5000mAh 大容量バッテリー これで思う存分扇風機使えます鞄に入れても邪魔な大きさじゃないし、スマフォの充電にも使えるしでとても満足届いてすぐは半分？位充電されていました。残量ランプは３つの内二つ点灯。USBケーブル以外は入っていないものだと思っていましたが、接続端子がいくつか入っていました。何用だかがわかりませんでしたが… USBケーブル自体も片側がメス？っていうのか凹の方で付属の端子を何かつけないと使用できません。 説明書が英語なので、すべてフィーリングで使用中（笑） 【7月上旬入荷ご発送予約販売】【数量限定】【送料無料】USB・乾電池対応 2way卓上扇風機 予約販売 電池式 USBサーキュレーター ファン 首振り 季節家電 夏 冷房 レトロ 節電 エコ クールビズ オフィス パソコン 単三電池 小型 そよ風 計画停電 卓上【メーカー取次】 あとは扇風機の実力ですね。 扇風機|せんぷうき|USB扇風機|USBファン|USB|FAN|小型扇風機|ミニ扇風機|卓上ファン|卓上FAN|デザイン扇風機|小型|卓上|2WAY|インテリア|おしゃれ|扇風機|省エネ|送風機|デザイン家電|◆あす楽対応◆最大ポイント10倍◆扇風機|せんぷうき|USB扇風機|USBファン|USB|FAN|小型扇風機|サーキュレーター|卓上ファン|卓上FAN|デザイン扇風機|小型|卓上|3WAY|インテリア|おしゃれ|扇風機|省エネ|送風機|デザイン家電|［ コンパクトUSBファン ］★在庫ある店ありました。 今現在、上のUSB充電器からの充電で扇風機使用してます。6月14日15時の時点でいい感じです。外からの風の方がちょっと冷たくて良いですが、その風もいつもいつも自分に当たるわけではありませんから。でも真夏にこれだけじゃ厳しいかもしれません。今も顔だけ火照ってるので冷たいもの欲しいです（笑）。 少し前に夏用マイボトル購入しましたが、お買い物マラソンで新たにマイボトル買い増しました だってこないだ買ったのは500mlで大きかったから。今では家のポット代わりになっています。 通勤での出番はもう少し先家で冬用に買ったボトルの方でお茶やコーヒーを飲んでます。フタしめなくても冷めないので２時間後でも飲めます。もちろんぬるくはなってますが。それがとても気に入ったので、会社で使う用に360mlを追加購入しました。★送料無料★ZOJIRUSHI 象印 SM-KA36-NL ステンレスマグ 1本【取寄商品】★送料無料★ZOJIRUSHI 象印 SM-KA36-PT ステンレスマグ 1本【取寄商品】実物見てこれが小ぶりでワンタッチでいいなぁ。と思ってたので、マラソンがいいタイミングだったので買いました 取り寄せなのでまだきてないけど、これに冷たい飲み物いれて会社で飲みたいと思います。今までの夏は会社の冷房効きすぎて夏でも熱い飲み物しか飲まなかったんだけど、今年は逆に冷たいものをいかに冷たく飲むかになってくると思うので。
2011年06月14日
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卓上小型扇風機－USB接続－
そんなわけでいろいろ考えた結果3電源仕様 省エネはなんと3.5W コンパクトデスクファン 扇風機 ブルー【あす楽対応】こちらを購入しました。購入理由は薄型で収納も楽なところ と この夏、外出先での冷房がどうなるのか不安なので鞄に入れて持ち運びができそうなところです。かさばらないのがすごく魅力的（笑）そのかわり首振り機能とかがないですけどね。会社で使う分にはいいかなしかしちょっと時期が悪かったのか、現在売っているお店はここしかありませんでした。カラーもこれのみですまぁ、嫌いな色じゃないのでかまわないんですがね。選ぶ楽しみが減ったので 後はUSB充電器ですね。 これは期間限定ポイントが入ってから購入しようと思ってます。梅雨に入ったので暑さまでもうしばらくありそうですし。【在庫あり】 AU-USBPS2 WH 5000mAモバイルバッテリー(白) 12種類のコネクタ付属 アウロラ出張時などに便利！多様な機種に対応する大容量小型ポータブルバッテリー！5000mAhの大容量。スマートフォン約3回分充電できます。【小型なのに大容量】外付けポータブルバッテリー5000mAh！！バッグに一つあると便利なポータブルバッテリー】【iPhone】【iPad対応】【スマートフォン】対応【メール便不可】【a_2sp0601】 USB充電器は同じ5000mAh容量でも6000円近いものから3000円以下のものまでいろいろですが、使いつぶしすつもりで3000円クラスを購入してみる予定です。 大容量3,500mAh！ 最新機種対応スマートフォン充電器 ACアダプタ標準装備 スマートフォンをフル充電！Desire HD 001HT IS06 SIRIUS α BlackBerry 9300 Nintendo 3DS【送料無料】【iPhone4,Xperia arc,IS04コネクタ】ソーラー充電器 mobile solar L【smtb-td】最新スマートフォン対応予備バッテリー：DisneyMobile DM009SH GALAXY S IS05 Pocket WiFi S S31HW LYNX 3D SH-03C GALAPAGOS 003SH REGZA Phone T-01C IS03 iPad2 HTC Aria いざとなったらソーラーも必要かと思ってはいますが、まだちょっと高い
2011年05月31日
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USB扇風機で節電！？
会社で夏の節電対策の方針はでていませんが、今エアコンは使用していません。先週は30度近くまで上がった日もありましたが、窓開けて風通しての状態で結構暑かったです。５月でこの状態だと８月はいったいどうなってしまうのでしょう 心配 なので節電対策として 【 USB 扇風機 】 を導入しようと思います。 USBデスクファン 乾電池 USB電源 パソコンで 2WAY 6色対応 計画停電 停電対策 持ち運び 外で使う いつでも 節電 単3 エコ eco 卓上扇風機 アウトドア 冷却 GREEN HOUSE/グリーンハウス USB対応扇風機 ミニ PETIT プチ GH-USB-FANMシリーズ【楽天最安値に挑戦】 「グリーンハウス USB対応スリムタワーファン(タワー型扇風機) GH-USB-FANTWP ピンク」USB接続のデスク用扇風機です。グリーンハウス USB対応スリムタワーファン(タワー型扇風機) GH-USB-FANTWP ピンク と言ってもパソコンのUSBから電源供給していたら節電になりません。 そこで 【 USB バッテリー充電器 】 の登場です豊富なコネクターが同梱でこの価格。デザインもおしゃれで2色のラインナップ。スマートフォン用大容量バッテリー充電器 5000mAh (青) iphone,Galaxy s,Xperia ARCに対応 USBケーブル付【メール便不可】 豊富なコネクターが同梱でこの価格。デザインもおしゃれで2色のラインナップ。スマートフォン用大容量バッテリー充電器 5000mAh (赤) iphone,Galaxy s,Xperia ARCに対応 USBケーブル付【メール便不可】 USB機器同時2機種充電可能！5000mAhバッテリー搭載マルチ充電器【アウロラ】 AU-USBPS1WH iPhone対応♪USB機器を2台同時に充電可能！USBポータブルチャージャー（白） これで使用電力の少ない夜間に充電して、その充電器の電源で扇風機を使用することができます しかも充電器からは他の機器への充電も可能。てゆーか、最初はスマートフォンのモバイルバッテリーにしようと思ってUSB充電器を探してましたからね。まだスマフォ本体は購入してませんけど（笑）。 扇風機はが気になってます。アロマ使えてクリップついててなかなかです。 扇風機 サーキュレーター メタルファン(扇風機)「デスクアロマファン ゆるりmini」［扇風機USB おしゃれ せんぷうき 卓上 楽天 通販 売れ筋 冷風機 横長 USB 接続 USB扇風機］扇風機 サーキュレーター メタルファン(扇風機)「デスクアロマファン ゆるりmini」［扇風機USB おしゃれ せんぷうき 卓上 楽天 通販 売れ筋 冷風機 横長 USB 接続 USB扇風機］［送料無料］［同梱］
2011年05月27日
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夏に向けてマイボトル！
チャリ通はじめて一年たちました。体重は最近計ったら57.5kgになってました。ついでにうちの猫さんは5kgでしたまぁ、うちの体重計は500g刻みなので猫の正確な体重は量りにくいんですけどね。大きくなったなぁ【5月下旬発売 入荷待ち】【2011年モデル】YAMAHA（ヤマハ）'11 PAS CITY-Xで、去年の夏の経験を踏まえてマイボトルを新調しました去年は以前イオンで買った350mlのステンレスボトルにスポーツドリンクと氷を入れて毎日持っていって飲んでいたんですが、真夏になると350mlじゃ足りない片道1時間半なのに半分の時点でボトルが空になんてことがざらそしてこのステンレスボトル、あまり保温力も保冷力もない。氷たっぷり入れても一時間持たない。落としたりして剥げたりへこんだり底がとれたり(!?）もしたので、新しく買っちゃえ ってで、購入するなら保温保冷力の高いものを買おうと思っていたのです。 ZOJIRUSHI（象印） ★税込★ステンレスマグ TUFF（保温保冷マグタイプ） 0.5L SM-DA50【02P18May11】頭に浮かんだのがまずサーモス。でいろいろ見ていたら象印もいいなぁと思うようになりました。しかし今回の最大ポイントは保冷保温力！です。レビューを見ると象印の方が評価が高めだったので象印が第一候補になりました。が、保温保冷・500ml・ワンタッチ開閉 の条件で探すと微妙にお高いのです（笑）。いろいろ見るうちにクールボトルは多少安いので、いっそもう夏専用で購入してみるか！という気分になりました。冬用には300mlくらいのをひとつ買えばいいかな？と。気に入りのドリンクを入れて持ち運べる【象印】ZOJIRUSHI SMJA36【ステンレスボトル】小容量タイプのステンレス TUFF 0.36L【SM-JA36】【台数限定特価 現金・代引きのみ対応】象印 SM-EA25 ステンレスマグ TUFF 0.25L 保温/保冷 5色★手軽に持ち運べるミニサイズのステンレスマグ★金・代引きのみ対応】象印 SM-EA25 ステンレスマグ TUFF 0.25L 保温/保冷 5色★手軽に持ち運べるミニサイズのステンレスマグ★ なので冬用にをキープ。コンパクトでかわいい夏用にを購入してみました。象印 ステンレスクールボトル（保冷専用タイプ） TUFF（タフ） ST-TR50LC-PL サクラピンク 【新品】【在庫品】 この商品型落ちで安いんですよ。そして商品説明をよーく読むと、保温保冷のボトルと構造が同じだったりします。ただ飲み口がダイレクトなので熱いものを入れるとやけどするよ。的に読めます。あれ？ ってことで、実験しました。 うちはこの時期でも夜はお茶を飲むのでポット代わりに熱湯をＩＮ。1時間後に急須にお湯入れてみたら熱々 いままで家で使ってたステンレスポットより保温力優れてる2時間後でもまだ熱々。8時間後沸かしなおしで出したけど湯気がたってた。さすが象印だ 熱々のときためしにダイレクトのみ口から飲んでみようかと思ったけど、ほんとにやけどしそうな雰囲気だったのでやめました（笑）。 まぁ飲もうと思えばフタとって飲めばいいだけだよね。これでこの夏を乗り切れます。夏の水分不足は死活問題ですからね★特価★ 「【数量限定】象印 ステンレスボトル ステンレスマグ(0.36L) SM-AF35-WB(ホワイト)」軽くてコンパクト、色やにおいが残りにくい内面フッ素コート仕上げのマグ..【数量限定】象印 ステンレスボトル ステンレスマグ(0.36L) SM-AF35-WB(ホワイト)
2011年05月24日
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神楽月
【11月】をタイトルにして書き始めようと思ったんだけど、無難すぎるかと和名？にしてみました。てゆーか、１１月って何だったっけ？ 考えて「神無月」が出てきたんだけどあれ？？ 神無月調べたら10月でしたね。一月から順に言っていけば思い出せるけど11月までの道のりが長すぎてやめました。でも思い出したよ！～ 霜月・師走！最後が師走だから流れでここだけ出てきました。ええ。でもっかい調べて 【神楽月】 を発見しました。この名前は知りませんでした。 自転車通勤を始めて半年以上たちました。体重は減りません。 10月半ばあたりまで58kgでした。 土曜日に測った時は57.5kgになってました。7月の健康診断から増えてるんですよね。なぜ減らぬ 11月に入ってからどうしてか気持ちの悪い日々が続いています。朝は胃がむかむかしてるし、下腹部が痛い日もあったし。膝と足首が痛くてたまらないし。ある程度は寒さのせいかと思いますが、それだけではないのかな？ と本日思い至りました。 11月30日が母上の命日になります。 去年の今頃はまだ生きていたなぁ。とかもっと色々話をすればよかったとか。散歩に旅行に連れて行ってあげたかったとか。そんなことを最近よく考えるようになりました。亡くなってからの諸々の手続きやら引越しやら新生活やらが一段落したからなのでしょうか。特に通勤時、自転車に乗ってるときが魔の時間です。注意を怠ることはないんだけど、単純作業だからか 無 の時間というか、色々考えごとができるので。どうしてもそのことを考えてしまいます。もしかして12月入るまではダメかもしれません。命日までのカウントダウンを行ってしまってるんでしょう。
2010年11月10日
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冬に向けて
日の暮れるのが早くなってきたので、安全のため自転車用にソーラーライトを取り付けました 夏の盛りの時期から冬までには欲しいと思ってたんですが、なかなかいいのがありません。自宅から会社までの近所のホームセンター・自転車屋何軒もまわりましたが、気に入るものがありませんでした。 最初はテールライトを買うつもりでした。時々夜道で赤い光が点滅しながら走っているのをみて、いいなと思っていました。暗い道だと前を走っている自転車が見えないときがあるので、あれば安心だなと。で色々お店で見ていると、走り出すとオートで点滅を始めるものがあって、つい先週くらいまでそれが第一候補でした。光センサーと振動センサーによる自動点滅機能安全に光るテールライトを在庫処分AUTO FLASHER（てか、商品説明読んだらこの値段でこれならこっちの方が良かったかも ソーラーって言っても4年くらいで充電池変えなきゃいけないらしいし。 これ２年電池交換しないでいいなら結構便利だわ） 取付けライト系で何が面倒くさいって 【電池交換】 だと思います。たとえば小型のライトを買ったならボタン電池×３個とかが電源だったりします。ライトの持ち時間は50時間とか。とすると100均で電池購入した場合、2ヶ月に一回は315円で電池交換です。めんどくさいなのでソーラーがいい！と思い、ネットで探しているとありました。値段も手ごろで。 CATEYE【CATEYE】LEDテールライト TL-SLR100 自転車についている反射板と変わらない形で盗難もあまり心配しなくてよさそうです。なのでこれに決めてもう一度お店を探したんですが、売っているところがなかったです。どこの店もみごとに電池式しかおいてない。どうしてなんでしょう？ ソーラーの方が子供とかにも扱いやすいと思うんだけど。 なので結局ネットで購入しました。ついでにフロントのライトも購入！ あとひとつホイールライトも欲しいです。 Owleyeヘッドライト 3LED ものすごく明るかったです。LED3つあるからかな？ 普通にCITY-Xについてるライトより明るくて、ビックリしました。 ちなみにもう少し待てばも買えたんですけどね。 ちっこくて可愛いのでフロント用はこっちが欲しかったかも（笑）★自転車パーツ合計￥5250以上で送料無料★【電池代￥0】世界最小、最軽量 Owleye【オウルアイ】(nano ソーラーライト 1LED フロント) 財布にも環境にも優しい 自転車用ソーラー充電ライト★自転車パーツ合計￥5250以上で送料無料★【電池代￥0】世界最小、最軽量 Owleye【オウルアイ】(nano ソーラーライト 1LED リア) 財布にも環境にも優しい 自転車用ソーラー充電ライト ちなみに自転車には 前 は 白色燈 後 は 赤色燈 をつけます。これが決まりだそうです。
2010年10月15日
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自転車通勤～体力不足！？～
電動アシストがあるから結構楽だろうと思っていた自転車通勤ですが、実際は結構辛いです（笑）まぁ普通は片道20kmをいきなり通勤しようとは思わないかもですが、それこそ「電動」だから、すごい疲れたときは「アシストがあるから大丈夫！」と期待していました。CITY-Xの標準装備は 4Aのリチウムイオンバッテリーです。【2010年モデル】ヤマハ パスシティXリチウム(PAS CITY-Xリチウム) PZ20CX(20インチ/3段変速付) アシスト新基準対応 3年間盗難補償付【クールでカッコいいコンパクトなシティ派電動自転車】【完全組立済】カタログ値で 走行距離 強モード／15km（21km） 標準モード／18km（40km） オートエコモード／21km（69km） になっています。（大雑把にいうと前の数字は坂道有の時の距離・括弧内はほぼ平坦な時の距離） そして電池の持つ時間（距離）はカタログ値の80％という認識でいるので、往復40kmだとオートエコで走らなきゃ電池たりなくなります。なので電池節約しつつ乗らなければなりません。ヘタをすると 【行きは楽々、帰りは地獄】 になるからです。特に疲れている帰りに電池足りなくなるとか、どんな拷問ですか！（笑） なので、色々計算して後日大容量のバッテリーを買いました。自転車用品【送料無料】【790】ヤマハ PAS 電動アシストサイクル用 バッテリー 8.1Ah リチュームL（Li-ion） X49-20 ブラック【smtb-k】【kb】ブリヂストン(BRIDGESTONE) リチウムイオン大容量バッテリー （LI8.1N.B） 【2008年～2010年発売 アシスタスーパーリチウム・ACL用】 8.1Ah (F895074)（ちなみにブリヂストンのバッテリーもYAMAHA PAS CITY-Xにつかえます） 通勤一日目はそれほど目立った疲れはありませんでした。（達成感の方が大きかったかもしれません・笑）3日目の夜はひどく疲れました。全身たるくてしようがなくなりました。5日の夕方からもっとたるくなって、熱出る前兆みたいな感じになったので、それこそ標準モードで少し楽して帰ったら、熱が出て寝込みました。ちょうど金曜の夜でしたが、次の日の朝には熱が引いて風邪の症状もなくケロリとしていました。よっぽど疲れていたんだなぁ。 一日の疲れを癒します！【入浴剤】 ローズペタル（ワインレッドローズの香り）湯の香ほんのり旅情を刻む。くつろぎのひとときに、疲れを癒し、心の旅へと誘ってくれます。名湯彩時記 入浴剤セット NMS-10【楽ギフ_包装選択】【楽ギフ_のし宛書】【楽ギフ_メッセ入力】【駅伝_近畿】 今は体全体が疲れることはそんなにありませんが、足は疲れます。ひざは熱持ってるんじゃないかと思うくらいあつくなります。そんな日はゆーっくりお風呂につかってのんびりします。でも、しょせん一人暮らしの風呂なのでひざ伸ばして入れないのがきついです
2010年09月08日
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供花
仏壇に生花を供えたいんだけど、水腐がいやなので 【プリザードフラワー】がいいなと思うようになりました。今までは気がついたら、ミニブーケとかそれこそ供花とか買って供えていたんだけど。枯れっぱなしにしちゃうことが多いし、猫にひっくり返されるのも困るので。なので7月頭あたりから花屋を見かけると、手軽な値段でいいのがないかなーと見て回っていました。でも花屋のはピンとくるものがないんですよね。仏壇に供えても違和感のない、和風なのが。 送料無料3000円・即日発送【プリザーブドフラワー】【結婚祝い ウエディング】【誕生日プレゼント】【プチギフト】【％OFF セール SALE sale】月花 -14ホワイト-【プリザーブドフラワー ブリザーブドフラワー ブリザードフラワー 敬老の日】【50％OFF セール SALE sale】【わけあり 訳あり】結婚祝い・送料無料・誕生日プレゼント・供花・お供え・お悔やみ【あす楽対応_関東】なので、ネットで探してみました。いろんなお店のものが一度に見られるからやはりネットは便利ですね。その代わり、写真とまったく同じものがくるかがわかりませんが。大きさなんかも実物見てみたくなりますし。定規もって、サイズ確認しながら注文しました。ほどよい大きさで、花もきれいで気に入りました。今度は花立に挿すものを買いたいと思ってます。敬老の日 【ポイント10倍 送料無料】お供えするアレンジです。お仏壇花 仏花 仏具 常花 お悔やみ お盆 お彼岸 土日祝営業 お悔やみ プリザ 仏花 ブリザードフラワー 【ポイント10倍】【プリザーブドフラワー】【送料無料】お彼岸・仏花・お供え・初盆・新盆・御供え・お供え・和・和風【smtb-KD】10P27aug10お供えアレンジ・まどか 敬老の日【ポイント10倍 送料無料】凛とした小粋な和風プリザ仏花 ブリザードフラワー 誕生日 即日 花 ギフト 結婚祝い 結婚記念日 お悔やみ プリザ SALEセール【敬老の日】【ポイント10倍】【プリザーブドフラワー】【送料無料】お彼岸・仏花・お供え・和・和風【smtb-KD】【楽ギフ_包装】【あす楽対応_関東】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】 【あす楽対応_中国】【あす楽対応_九州】10P27aug10花鳥風月 母は花が好きだったので、もっといっぱいお花で飾ってあげたいです。 そういえば 「ブ」リザードフラワー じゃなくて 「プ」リザードフラワー なんですね。でも検索は BU のほうが PU よりもたくさん出てきたな（笑）。
2010年08月30日
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自転車通勤 第一段階
自転車通勤はじめるにあたってモチベーションのあげ方というか、走行距離とかわかれば楽しいかな～ と思ったので、 【サイクルコンピュータ】 を買いました。【送料840円無料】【お買い得商品】 CATEYE キャットアイ CC-RD200 （ストラーダ ケイデンス） STRADA CADENCE CCRD200 (サイクルコンピュータ) こちらもちょこちょこ調べた結果、ケイデンスなるものも計測できるやつを探してみました。色々な会社から色々な種類があるので迷いました。 【VETTA□ベッタ】 サイクルコンピューター RT77 スピード＆ケイデンス 車体に合わせてカラーなやつにするか、車体以外がほぼ黒なので黒にするかも悩みました（笑）。値段と種類と合わせて考えた結果、キャットアイのCC-RD200に決めました。取り付けた結果、まるではじめからそこにあるかのようになじんでいたので、自分センスいいー！！と調子に乗っていました。CC-RD200は電動アシスト自転車に取り付ける用ではないので、付属のタイラップ（結束バンド）で取り付けないで、黒のビニールテープで要所要所とめました。 はじめの頃の計測。ケイデンス（おおよそ）57 速度（おおよそ）20km この機種は平均は取れないので、記憶してる限りのこんなかんじの数字でした。最高時速とかは下り坂では40km近くでてたし、同じくかるい下り坂だとケイデンスも上がりますが、平均的にみてこんな感じだった記憶です。で、購入して2週間足らずで断線してしまって使えなくなりました。それも多分家の中で上着のボタンにコード引っ掛けてブチッとやった気がします 次買う時はワイヤレスにしようと決めました…。まぁ、コードだけも売っているのでいずれそっちを買うつもりです。 CATEYE CC-RD200用パーツキット
2010年08月26日
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チャリ通ダイエット 2
電動アシスト自転車で通勤を始めて現在4ヶ月半です。8月になって気がついたことが 顔のふきでもｎ大人ニキビがなくなった！ということです。もう何年もずーーーーっとそこに居座っていたいくつものニキビが！キレイさっぱりなくなりました できてしまったニキビにAPOSTY（アポスティー）クリーム6g【第2類医薬品】 cosmo耳の下から顎のラインに左右両方にいくつも出来てたんですよ。写真とっとけばよかったかも（笑）顔を触ると必ずそこがでこぼこしていましたが、現在はなんにもありません！汗かくのがいいのかな？ 食生活はむしろ悪くなってる気がするしなぁ（笑） その代わりといっちゃーなんですが、両足の付け根に盛大に 吹き出物が！！！なんというか、こっちの方がひどいのでむしろマイナスな感じです 医薬部外品！お尻のニキビ・黒ずみ・ニキビ跡・シワシワに！【Baby hip 生まれたてのお尻】体重は7月の半ばで57kgでした。現在の体重は計ってないのでわかりません。とりあえず、7月よりは落ちてるといいな～と思っています。てか、もっと劇的に減ると思ってたんで2kgしか落ちてなくて非常に残念でした。あんなハードなのになぁ 背中を集中的にケアし、美しい肌へ。背中や胸元などのニキビを防ぎながら日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎます。【ビューティバリュー 薬用アクネ＆ホワイトニングボディローション】『定形外郵便可』ニキビケア
2010年08月25日
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チャリ通ダイエット？！
今まで住んでいたところの近くでそこよりも少し高台にあるところに引越しました。20年近く住んでいたので土地勘もあるし、友人もいるしであまり離れたくないのでそうなりました。が、高台です。今までほぼ平地（埋立地だったので）アップダウンのあまりない土地で暮らしていたため、高台への坂がキツイ引越し先を探している最中に高台方面しか条件（ペット可の家賃）満たすところがなかったから、引越ししたら【電動アシスト自転車】買っちゃえ！って考えになりました。ついでに、この辺の距離ならもしかして会社までチャリで行ける！？とか考えだしたら止まらなくなって、Googleアースで距離調べて、その他もろもろ調べて、結果 片道20km（以上ある）を一時間半近くかけてなら通勤できる とわかったので、それならチャレンジしてやろう！ となりました。 【2010年モデル】YAMAHA（ヤマハ）'10 PAS CITY-X リチウムレッドだって、去年いろいろありすぎて週1か2週に1回はケーキ食べてたようで、気がついたら「やばい！もうすこしで大台にのっちゃう！！！」てな体重になっていたので。それでなくても年々体重増加してたし、メタボ怖いしさ。 ま、一番多いときの体重は覚えていないんだけど。たしかにのように思ったはずだから59kg台になっていたはず。20歳のときの体重がベスト体重だとしたら+9kgになってるんだよね。ヤバイです。なので目標は52-53kgまで減らすこと！ がんばります そうそう、いろいろ考えて購入したのは20インチの電動アシスト自転車YAMAHA City-X になりました。玄関保管するつもりだったから小軽車しか考えていませんでした。【2010年モデル】【ブリヂストン】'10 マリポーサ E.A.miniEグラスグリーン ちなみに YAMAHAのCITY-X と ブリヂストンのマリポーサE.A.mini は同じ規格なのでパーツなどは流用できます。マリポーサcurva、mini、マークローザ用／パイプリヤキャリヤYAMAHA(ヤマハ) PAS CITY-C、CITY-X リチウム用 専用キャリア リアキャリアなんか、あきらかにブリヂストンの方が可愛いので、これ付けてます
2010年08月24日
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心機一転！
いろいろありましたが 【心機一転！】してブログ再開したいと思います。最近のこと。 猫 ノルウェージャンフォレストキャット飼いはじめました。 自転車 電動アシスト自転車 YAMAHA CITY-X でチャリ通勤してます。
2010年08月24日
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あれから四ヶ月
母が亡くなってから早四ヶ月になろうとしています。いろいろやることがありすぎて落ち着きない日々を送っておりました。公団に住んでいましたが、母が亡くなったので12月半ばに公社に電話したら、「入居資格がなくなったので、3月末までに出て行ってくれ」と言われました。その公社に電話する前に電気・ガス・水道の名義変更していたんですが、出て行かなきゃいけなくなって名義変更の手間だけが余分にかかった形になりました。えぇ、一番最初に公社に電話しなければならなかったんですね。公社の人はとても冷たく、「じゃ、出てってください。」という感じでした。「３月末までに出て行く、その間の家賃はキチンと払うという誓約書をかいて」と立て続けに言われて、あまりの対応に怒りさえわきましたので、1月末までに出て行ってやる！と固く心に誓ってしまいました。それでなくても3月は引越しシーズンです。家賃も上がるし、引越し料金も上がると聞いています。なのでその前に遅くても2月中には引越しを終らせたかったのです。もう少し猶予があったらと思いました。せめて4月末までいられればゆっくり物件も探せたのに。なので、葬儀が終ったあとは物件探しの日々でした。今の場所をあまり離れたくないので、近辺で【ペット可】を探しまくりました。年末年始の休みもあるし、短い時間で探さなければならないので、とても大変でした。【ペット可】さえ外せばいっぱいあったんですけどね。結局12月中に3番目に見た物件が気に入ったんだけど、会社の方で借り上げ社宅にしてくれるので、見せるとうるさいオヤジ別の部署の上司の一言でダメになったり、また探し直して、それでもやっぱりその物件が気に入ったので、その上司に見つからないように契約してもらいました。部屋探しと平行して保険金請求の書類を作ったり、戸籍をとったりとやることがありすぎて困りました。まぁ、少し楽だったのは父が亡くなっていて、子供は私一人なので相続人が自分だけということ。他の人の戸籍やら印鑑証明やらをもらわないですんだことです。ほぼ自分ひとりの書類で事済みましたから。 年金・企業年金・生命保険×2 積み立ての何かの保険その後1月末にやっと家が決まって、今まで二人、元は３人で住んでいた家の引越し準備に入りました。天袋の中とベランダの物置とか10年位あけてなかったり、大量のごみで大変でした。いくつごみを捨てたのかわかりませんｗ毎回5往復以上してたんで、朝一で足がヘロヘロになりました。階段の上り下りは辛いです。
2010年03月26日
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お別れ
11月29日23：20頃、母の呼吸がとまりました。診療所に電話し、死亡確認ができたのが30日0時23分でした。ですので公的には死亡日は11/30になります。なので、ちょっと複雑な気分になります。なくなったのは確かに29日でしたけれど、今後いろいろな書類作成などは30日記載になるのです。おおまかに言えば40分くらいの違いしかないのですけれど、不思議な感じです。いま、やっと一息ついたところです。一息ついたところですけれど、休んでもいられないところです。まぁ。気分的にはひと段落ついたと思います。告別式終わるまでは泣き暮らしていましたから。病気が発覚してから９ヶ月。ずーっと病と闘い続けてくれました。痛くて辛い思いもたくさんしたと思います。最期は緩和治療になりましたが、最後の最後は痛みが緩和されていたかどうかわかりません。のどが痛いと言っていて、そのまま流動食もとれなくなり、水も飲めなくなり、荒い呼吸のまま亡くなってしまいました。28日はそれでもまだ大丈夫でした。母の叔母と母の弟（私の叔父）が別々に見舞いに来てくれました。ほとんど寝ていたので、気がついていたかはわかりませんが。28日夜から呼吸が荒くなっていきました。ともすると止まるかもしれない。と思うほど呼吸が不規則になっていました。気になって仕方なく、29日になってすぐ診療所に電話して看護師さんに来ていただきました。その日の昼過ぎからは咳がはじまりました。ぜいぜい言いながら、時々咳をしていて呼吸が荒くなって、とても辛そうでした。でも、自分に出来ることは本当になにもなくて、途方にくれてしまいました。夕方に先生が来てくれて頭の位置や、寝る姿勢を少し変えてくれただけで、呼吸が楽になったようで、咳がとまりました。このときには息をするときに多少音？声？が出るのが当たり前になっていました。その咳がとまって落ち着いた状態で何日かは大丈夫かと思ったのですが、その夜急に呼吸の音が聞こえなくなりました。呼吸が止まることイコール即死ではないのはわかっていましたが、一回息が止まり、その後もなにかしら動きがあるので、「死」というものをすぐに受け入れられない自分がいました。また呼吸が始まるんじゃないか、胸が動き出すんじゃないかと思わずにはいられませんでした……。その後すぐに伯母に来てもらい、そのまま葬儀屋に連絡して、葬儀の打ち合わせを家でしました。介護ベッドを背にしながら話していたのですが、まだベッドの上に気配があります。重さも形もそのままにあるので、いまにも息する音が聞こえてきそうな気がしていました。30日はまるまる一日家に遺体がある状態でしたが、その間もずっと、ずっと、そこにまだ生きている気がしてなりませんでした。
2009年12月08日
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黄疸
最近目が黄色くなってきたなと思っていましたが、本日血液検査の結果をもらいまして、黄疸が出てきていると言われました。昼間はそんなことはないのですが、夜が眠れないようです。隣で寝ているので自分も眠れていません。一週間でだいぶ状況が変わっています。12-4時くらいが魔の時間です。うとうとしてるときもあれば、すごくうめいているときもあります。「助けてー助けてー助けてー」と繰り返し言われても、自分に出来ることは手を握ったりさすったりしてあげることくらいです。昨日は「この部屋には服がない」と言っていました。その前日清拭してもらって着替えたばかりのパジャマを着替えたい。着替えさせて、とやはり繰り返していました。ベッドの頭を持ち上げたりしていると、体が足元の方へずれていってしまうのも今までは母の腕の力と自分の補助で出来ていたんですが、自分ひとりだとやり方がわからずに動きませんでした。その状態で寝ていると頭の方を持ち上げたときに苦しそうなんですけれど。今日、看護師さんにベッドの位置の変え方を教えてもらいました。大きめのゴミ袋を体の下にしいて、ベッドの足の位置を上げ、そのあげた山に足をまげてかけさせて、頭の方向からゴミ袋ごと引っ張る。と体の位置が上の方に動きました。すごいです。薬の微調整をまたしてもらいました。これで眠れるといいなと思います。血液検査の結果から、癌が進行しているといわれました。黄疸もそのひとつの症状です。「残された時間は少ないです」宣言されるのはきついです。
2009年11月27日
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うわごと
２・３日前までは結構まともにしゃべれていましたが、今はちょっと朦朧としている感じです。デカドロン・モルヒネ・セルシン（名前のうろ覚え有）と皮下注射をしていますが、そのどれかの薬の副作用で口の中に菌が繁殖しやすくなるそうです。で、繁殖していたみたいで、のどが痛くなって固形物が食べられなくなりました。水も飲み込むのも大変です。その対策として数日前から抗菌の薬も飲んでいますが、まだまだ効いてはいません。食道（？）の方まで行ってるんじゃないかとのことです。で、のどの痛みが激しくなってきた頃からちょっと言動が怪しくなってきました。吸い飲みもっていないのに、水をのむ形で手を動かしていたり、ベッドのリモコンを口にもっていったりしています。食事は流動食になりました。市販の野菜ジュースをゆるーくゼラチンで固めたものとか、牛乳にひたしたカステラとか、エネルギーゼリーの中身だしたものとかです。吸いこみも難しいので、エネルギーゼリーはお皿に出してスプーンですくって食べています。多少甘いほうがいいというので、蜂蜜かけて調整しながら。皮下注射のほかにいくつか錠剤をのんでいましたが、それも液体のものに変えてもらったり、小さい錠剤はゼリーと一緒に流し込んだりしています。今は皮下注射の量を調整してもらったのですが、それ以来もっと朦朧とした感じになりました。最初調節してもらったときはあわなかったのか、一晩眠れませんでした。猫が乗っかってて重いからどけてくれ、犬がいるから（以下略）たぬきが（以下略）。本が（以下）。等々その日の夜はいろいろ言っていたので、もうやばいんじゃないかと心配しました。昨日医師の診察があったので、その辺のことと母が不安に思っていることを話して、医師ともいろいろ話しましたが、【体が動かない】ということを頭でいろいろ考えると何か乗ってるんじゃないか という考えが出てきてそれでそういう風に言う人が多い。とのこと。なので、それが普通だよ。といわれました。言われてだいぶ安心しました。その後薬の量を微調整して眠れるようになりましたが、一時間ごとに水飲んだりするので一晩ぐっすりというのは難しそうです。ただでさえ乾燥している時期ですし、口あけてねていたらのど渇くのは当たり前ですが。今、大型の加湿器を検討しています。流行のプラズマクラスターとかナノイーとかも気になるところです。
2009年11月25日
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自宅で緩和治療中
現在、自宅にて緩和治療中です。前回のブログから一ヶ月たちました。癌が発覚してからは約９ヶ月です。とりあえずまだ生きています。10/18より一ヶ月間のことをざっと書いておきます。大部屋に移ったので少しだけ期待していましたが、私だけ先生に呼ばれました。緩和治療に移るとの事。退院でもいいし、入院していてもいいということ。退院の場合は、訪問診療の先生を紹介してくれるとのこと。ちょこっと期待していた分落胆が大きかった気がしました。もう思い出せませんけれど…。翌日には母交えて、緩和治療に移ると伝えられました。母は泣いていました。癌になってから泣いているのを見たのは初めてだった気がします。まだまだ、癌と闘っていくつもりだったのでしょう。ジェムザールが効かなくなったときのことも以前話していましたし。それで、結局退院することに決めました。大部屋はやはりうるさくて気が休まらないみたいでしたから。その後紹介していただいた訪問診療の先生と面談をして、そちらに決めました。平日３日看護師さんが来てくれて、１日先生が来てくれます。退院してから電動ベッド使ってみました。病院のものと比べてしまって、使いにくいとのこと。ま、個人的にはもう少し元気なときに使うつもりだったので、それもしようがないとは思います。まず背中の持ち上がりの位置が少し違うとのことでした。その後使っていたのですが、どうしても体がずれていき、腰の当りが痛いとかいろいろあって大変でした。退院後、一週間くらいは自分で歩いてトイレに行っていましたが、そのうち右手、右足が利かなくなって立つことも困難になりました。それでも自分が付き添ってトイレ行っていましたが、ほとんど動かなくなってきて、トイレとかどうしようかと思っていたところ、看護師さんがカテーテル入れてくれたので、トイレに立つということがなくなりました。ま、それによって一歩も動けなくなるということでもありましたが。右足動かないから同じといえば同じですけれど。右手右足が動かないのは軽い脳梗塞じゃないかということでした。なので、現在は左手でご飯を食べています。薬は皮下注射でモルヒネなどを入れています。痛みを訴えることは減りました。咳込むこともあまりなくなりました。背中にこぶが二箇所ありましたが、それと同じようなものが頭にも出来ています。こめかみの辺りにも出来始めました。触るとすごく痛いようです。介護申請をしまして、介護ベッドを借りました。まだ介護度は出ていませんが、ベッドが変わっただけで日々すごしやすくなったようです。薬の関係か眠っていることが多くなってきました。口をあけて寝ているためか、のどを痛めたようです。加湿器入れてますが、500ミリのペットボトルタイプなので追いつきません。状態はどんどんどんどん悪くなっているような気がします。左手も少しずつ不自由になってきた気がします。
2009年11月18日
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これから
抗がん剤（ジェムザール）は先週から２回目が始まる予定でしたが、入院したため止まっています。少しずつ元気になっているように見えるので、今後どうなるか気になるところです。入院後は安静にしてるようにと、個室でベッドの上生活でした。トイレはポータブルなので立ち上がるのはそのときと、検査で移動するときくらい。２歩以上は歩いていない気がします。それでもベッドから起き上がる動作は2-3日前に比べてもだいぶよくなりました。前回のブログのときよりも動けるようになっています。トイレも自力で歩いて行けそうです。とか打っているうちに部屋移動になったとメールが来ました。大部屋です。このまま何事もなければ退院できる希望も見えてきました。個人的には自宅にいてもうれしいわけではありません。でも母にとっては自宅の方がいいでしょうし、病院通いしなくていいことは自分の体力的にはうれしいことです。自分の仕事中は家には母一人になりますから、食事をどうにかしなければいけません。私の作ったものが口に合わないようで、食べられるものが少ないのです。病院食は無理にでも食べるよう心がけているようです。おかずはあまり食べませんが、ご飯は結構食べています。うちでもご飯を食べてくれればよいのですが、米が悪いのか炊き方が悪いのかどうにも口に合わないようで……。入院する前はほとんどパン食でした。夕飯はおかずだけを食べていました。ここしばらく家ではご飯炊いてないです。ご飯は今後も考えどころです。まぁでも、部屋移動になっただけで退院できると決まったわけではないので、考えすぎてもしようがありません。このまま少しでも良くなって、抗がん剤治療ができるようになりますように。
2009年10月19日
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少しの猶予
一昨日のブログ更新後、病院に行ってきました。だいぶ顔色も良くなっていて、前日の弱弱しさがウソのようでした。輸血がきいたのか、血液の数値も戻ったそうです。話している分にはそんなに変化がないようですが、入院前よりは体力が落ちています。電動ベッドにいるにもかかわらず、起き上がりが大変ですし立って歩くのも辛そうです。病院内の移動は車椅子になってしまいました。やはり悪くなるときは一気に悪くなるというのは本当でしたね。癌が発覚してからいろいろとネットで調べましたが、「介護申請は早めにしておく」というのがありました。自分はその通りに退院してからすぐに申請しようかと思っていたのですが、母には余命のことを話してなかったので、ふんぎりがつきませんでした。あと２年３年生きられると思っている人に介護申請をしたい。とは言い出せなかったのです。母は介護職についていたので、介護のことを良く知っていましたし。そんな申請したら、すぐに動けなくなってしまうことがわかってしまいます。でも、こうなったからにはすぐに申請するつもりです。一昨日の病院帰りに主治医の先生に会えて少し話ができました。血液の数値が戻ったので、安心したこと。持ち直したので、しばらく大丈夫かもとのこと。でも、大量の出血はいつあるかわからないとのこと。それを聞いて気持ちがだいぶ明るくなりました。前日どん底だったので、浮き沈み激しすぎて疲れるくらいには。今は個室に入っています。大部屋に戻れることができたら、もしかしたら退院も出来るかもしれないと淡い期待をしております。でも覚悟はしておかなければならないのは変わりないのかもしれません。
2009年10月16日
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心の準備
一昨日緊急入院しました。検査の結果、「覚悟しておけ」とのことでした。病気が発見されてから7ヶ月半たちました。告知された以上の月日が経っています。なのでどんどん猶予がなくなっていくのはわかっていましたが、急に言われるとやはり「覚悟」なんてものは出来ないものです。２ヶ月前くらいから少量の下血がありました。どこからの出血かわからないものでしたが、多分婦人科だろうということでした。そのときは検査はせず、そのままでした。昨日先生に聞いた話だと、血液の数値的には問題なかったので、そのときは何もしなかったとのことでした。たしかにそれ以上に【癌を抑える】方が先決で、優先順位は高いですから。でも一昨日、大量に出血がありました。なので貧血になり、休日にもかかわらず病院へ行きました。この判断は間違っていなかったようです。昨日は一昨日以上の出血があったようです。子宮に出来た癌が作用して出血しているとのこと。癌の出血は止まらないとのこと。昨日・一昨日で一リットル近い出血があったようです。２リットルの出血で失血死するということも教えてもらいました。このまま出血の量が増えれば、まさに失血死になると。それがいつ起こるか、もしくは起こらないかわからないと。大量出血があれば、明日にでも亡くなる可能性はあるし、逆に出血がなければしばらくは大丈夫なのだと。今はガーゼを入れて圧迫止血をしてもらっています。それでも、それは一時しのぎにしかならないといっていました。昨日の晩に輸血を2パックしています。覚悟なんてまだ全然できていません。「やりたいことはやれたかな？」と聞かれましたが、そんなの私がわかるわけありません。一番最初に、余命告知をしておけば良かったのでしょうか？気力とか心の問題とかいろいろあるでしょう。告知をしてないから今までがんばってこれたという見方もあるでしょうし、告知をしてやりたいことしなきゃいけないこと、を出来るだけその期間にやらせてあげることも出来たのかもしれません。自宅療養用の電動ベッドは明日発送予定のようです。このベッドで寝てくれる日はくるのでしょうか？
2009年10月14日
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肺に転移
11日に一回目のジェムザールの投薬がありました。点滴なので、これから週一の通院になります。週1で3週間投薬。1週休み。のようです。ＣＴの結果も11日に聞いたようです。「肺転移あり」との事でした。ここ一ヶ月は咳が増えている気がしましたが、正直自分は肺に転移してるとは考えていませんでした。母は咳が増えてきた時に考えていたそうです。自分はどうしてかこれ以上転移しない。と思い込んでいたみたいです。まだ骨・リンパ・脳と転移しそうな場所、そして転移したら大変な場所があります。ジェムザールが効いてくれると良いのですが。そして投薬翌日までそれなりに元気そうだった母ですが、翌日夜から38度くらいの熱がでまして、今日もまだ熱があります。月曜日に病院行って診てもらいましたが、膀胱炎になっているとのこと。それで熱が出ているんじゃないか。ということでした。薬ももらって飲んでいますが、今日もまだ熱あるんですよね。はぁ…。最初、熱が出たとき抗がん剤の副作用かと思っていましたが、38度がまる2日も続きそれにともない咳が酷くなっていたので、念のため月曜に診察に行くことにしました。診察のときに副作用が翌日すぐ出ることはない、と聞きました。知っていたらもっと早く対処したのに……。2-3日後に副作用が出るとのことなので、もしかしたら今出ている熱が副作用の方なのかも知れませんが、土曜からずーーーーーっと熱があるので、もうなにがなんだかわかりません。診察に行くときも、歩くのもつらい状態だったので、行きも帰りもタクシーでした。団地の階段を登るのも辛そうでした。
2009年09月15日
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TS1からジェムザールへ
先週、一ヶ月半ぶりの検査で抗がん剤がTS-1からジェムザールへ変更になりました。半年投薬していてTS-1の効き目がなくなってきたようです。腫瘍マーカーの数値も1600あたりまで上がってしまいました。まぁ母はジェムザールという名前は覚えていなかったようですが、そんな名前だったといっていましたし、週一回の点滴になる、ということからの推察です。胆嚢がんに現在用いられているのはこの2つだと以前調べましたので。先々週くらいから、時々腹痛とともに下血があるようです。退院してからずっと胸が苦しいといっていましたが、最近はなにもしていないときに時々軽い咳がでます。投薬中に比べると格段に元気になっているのに、体の中で病は進行している気がしてなりません。新たにＣＴもとってきたようですし、今週から始まるジェムザールの点滴投薬がどうなるのかも心配です。
2009年09月08日
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体調変化 退院後～６ヵ月後まで
退院後から現在までの体調変化をちょこっと書いておこうとおもいます。入院したのが2/20位。その日のうちに「癌だと思う」と告げられました。検査結果が出たのが数日後、癌確定でした。現在癌発見から６ヶ月たちました。入院中は別として、最初３ヶ月ぐらいは大変元気で病気しているようには見えませんでした。（退院する少し前から、抗がん剤TS-1が始まっています。）自主的に散歩にも出かけていたようですし、車で日帰り旅行も行っていたようでした。ご飯も少なめでしたが、よく食べていました。6月あたりから、ご飯を食べる量が減りました。暑さのせいか疲れやすくなり、散歩に出ることもなくなりました。紫外線に浴びないようにというのもあったようですが、体力も落ちていたと思います。用事があるときにしか外出をしていません。そのときも駅までタクシーとかになりました。現在、投薬期間の後半になってくるとご飯が入らなくなるようです。めまいも出てきて、そうなると一日中寝ています。介助が必要なことはありません。昼も自分で作って食べています。先日ちょこっと不安に思っていた現在の体調ですが、休薬期間に入ってからだいぶ良くなりました。やはり、投薬後半から体調が悪くなっていくようです。ご飯の量も少し多くなりました。これから涼しくなっていきます。今より過ごしやすくなったら、また散歩でも一緒に行きたいと思います。まだ猫カフェも行ってないですし。
2009年08月26日
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抗がん剤の副作用
TS-1の目に見える副作用はいくつかあるようです。食欲不振・悪心・倦怠感・色素沈着障害 主にこの辺がうちの母に現れていると思います。薬をはじめる前に医師からもらったものに薬の説明書（小冊子）と「医療用かつらのご案内」がありました。女性ですから髪の毛がぬけるのをとても気にしていましたが、今のところその兆候はありません。というかTS-1って脱毛はあるのかな？TS-1・副作用で検索して出てきたサイトには脱毛はないような感じでした。細かいことでは、指先がジンジンしびれる感じがする。とか、匂いに敏感になってる。とかあります。特に食欲不振が大きい気がします。今、時期がらもあるのでしょうが、本当に食べなくなりました。ご飯半膳しかだしてないのに一口でやめたり。パン系は大丈夫なのですが、ご飯とおかずがまったくダメみたいです。いや、食べられるものもあるのかも知れませんが、そのときに思いつかないと食べられませんし。昨日まで大丈夫だったものが今日出したら、食べられないというのも多いです。とりあえず、トマトやフルーツ系は食べられるので夕食はそのへんで、量をとるようにしています。あとカロリー補給のゼリー飲料も常備しています。匂いに敏感になっているので、料理している最中に肉の匂いやら、油の匂いやらにやられてしまって食欲なくなっていくのも原因かもしれません。味覚障害？なのか自分が食べたらあきらかに美味しくないものを美味しいといって食べています。そしてここ数日、めまいがするといって寝ていることが多くなりました。ちょっと咳が続いたりして、体調もよくありません。顔色も悪いし、心配でしようがありません。が、ちょっとブログ読み返してみて気がつきました。抗がん剤の投薬が「終りかけ～終った後数日」がもっとも具合が悪くなる時期なのかな？と。以前も、投薬終ったのにめまいがしてた。ってありましたし。これが当っているようなら、少し安心していられます。ですが、少しずつ癌が進行しての具合の悪さだったらと考えると、眠れなくなりそうです。次の検査日は再来週です。少しでも元気になっていると良いのですが……。
2009年08月21日
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つれづれなるままに
ブログをアップしようと思って、頭の中で何回も推敲していました。3日分くらいは確実に「頭の中で」UP完了していました（苦笑）。7月20日過ぎに1ヶ月半ぶりの検査日があったんですが、その頃のことでも。ひと月前の話になっちゃうなんて時間が経つのって早いですね。えぇ。（で、ひと月前の話です。）7月は自分の誕生日もあって、病院行く数日前に母と食事に行きました。いくつか駅向こうのホテルでランチです。二人で美味しくいただきました。その後、私は胃が痛くて眠れなくなり、その次の日にはお腹下したりして、体調悪い数日を過ごしました。母が病院行くまで。多分、結果が怖かったんでしょう。退院してから、薬の効きが良かったのかそれなりの結果だったので、次の結果が心配でたまりませんでした。今までは、大丈夫・大丈夫だと思っていた結果だったのが、今回「悪くなってますね」と言われたらどうしようと思ったのだと思います。いや、検査日当日になってやっと上記のことに思い至ったのですが、それまでどうしてこう体調不良というか胃が痛くなったりするかと思ってました。何か相当なプレッシャー？緊張？することがあるのかと。原因は心労になるのでしょうか。検査結果が気になっていたのでしょう。とりあえず結果は今回もいちおう「大丈夫」だったようです。次の検査は一ヶ月半後、9月頭になりました。腫瘍マーカーの数値は二箇所見ているようです。そのどちらかが上がっているようでした。もう片方は下がったのかな？詳しい数値や何かは聞かなかったのでわかりません。詳しく知りたい気持ちと、知らないでいたい気持ちがあります。そして、今月20日過ぎると最初に告知された半年が経つことになります。多分このまま行くと無事半年は越えてくれそうです。
2009年08月19日
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癌関係の記事
コメントを寄せてくださる方ありがとうございます。お返事かけなくてすみません。返答をするのに考えすぎてしまうようで、うまく言葉にできません。でもいただけるコメントは大変うれしいものです。ありがとうございます。それから、もしかしたら7月中にでも、母の癌に対する記事を削除するかもしれません。家でテレビだけの生活もつまらないだろうと思っているのでＰＣを渡す予定です。「胆嚢がん」で検索されて見つけられるとちょっと困る内容があるので、癌の名前と薬の名前を全部変えるか、記事を全部削除するか今悩みどころです。後、ネットで検索できるとなると病気のことを一番に見ると思うので、生存率の低さとか目に入れて欲しくないものもあって、それでもちょっと悩んでます。でも、受動的にテレビをみるのではなく、少しでも能動的なネットがあったほうが生活にハリが出るような気がします。お取り寄せグルメでもなんでも、好きに見れたら楽しいんじゃないかと月曜日にあんな記事を書きましたが、先日自分の休みのときに一緒に区役所に行ってきました。疲れやすいのはしようがありませんが、先週よりだいぶよくなりました。それでもやっぱり夜は眠れないようですね。昼も暑いですし。これからもっともっと暑くなりますが、クーラーない部屋で耐えられるでしょうか。
2009年07月16日
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夏だから
夏の暑さのせいか、食欲がなくなりそれとともに気力も落ちているようです。６月末くらいから、ご飯の量が減りました。ご飯（お米）が美味しくないようです。それに食べ物に対しての文句も多くなりました。今は好きなものを食べて欲しいと思っていますが、作るのは自分で買ってくるのも自分です。どうしても食材が偏ったり、時には自分の食べたいものを買ってきてしまうこともあります。食卓に出すと「匂いがダメ」といって手をつけないおかずが必ずあったりします。作ってもこれはダメこれはダメと言われたら作る気力がなくなります。しようがないことだとは思ってますが、こちらも抑えきれずに文句を言ってしまって軽く口げんかになります。強く言い過ぎてしまうこともあったようです。人工肛門なので、食べたものが消化されずに形が残って出てきたりするようです。なので、今まで却下された食べ物は自分は買ってこないようにしていました。でも気分の問題なのか今は食べたい、とか自分は買って来るとかしていまいちその基準がわかりません。とうもろこしなんて普通でも消化されにくいのにな（苦笑）。ブロッコリーも粒粒が消化されないからイヤだと言っていたのに。あまり気にしないほうがいいのかもしれませんね。先週から抗がん剤が休薬に入ったにもかかわらず、体調が優れない日が続いています。夏バテ・寝不足、このあたりが原因での体調不良ならばいいのですが、少し心配です。食べる量も減ってるし、目が回るとか言っていて先週出かける予定が全部ダメになりました。今は先週よりは少し良くなっているようです。なんだか先月まで結構元気だったので、あと2年とか3年とか生きれるんじゃないかと思ってしまったりしていたのが、急速に現実に引き戻された気がしました。
2009年07月13日
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少しだけ嬉しいこと
今まで2週間ごとに通院してましたが、次の通院日は7月20日以降、つまり一ヶ月半後になりました！休薬中にＣＴを撮り、その後の通院のときにＣＴと血液検査の結果を聞いたそうです。一時期2000近くあった腫瘍マーカーの数値が800以下。ひと月前（1300位）と比べたら半分近くになりました。ＣＴの結果でもがん細胞の影は小さくなっていたようです。ひとまず一ヶ月半の命の保証はされたものと思っています。良かった。うちは車がないので、いろいろ連れて行きたくてもいけないのが現状ですが、母は母の友人といろいろ出かけています。泊まりの外出ではないですが、九十九里の方とか行ってきたようです。カラオケも行っていたみたいだし。今日も外出すると聞いてます。なんだか母の方が自分よりよっぽど外に出てるなー。でも基本は一日家にいるほうが多いので、なるべく快適に楽しく過ごしてもらいたいと思ってます。一日テレビだとつまらないですしね。団地なので犬・猫飼えないので、ウサギとか考えましたが、母と自分は思いっきり猫派なのでウサギは今一歩な感じで……。（飼ったら飼ったで可愛いのでしょうが）お互いに猫不足なので、こんど一緒に猫カフェ行ってみようと思ってます。本当は猫飼えたらいいんですけどね。先の短い命ですから、猫をそれこそ猫かわいがりして一緒に暮らしてもらいたい。それだけで家にいるのが楽しくなるでしょう。
2009年06月17日
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通院4回目
今週母は4回目の通院に行ってきました。通院に行くって言葉変ですが、なんて言ったらいいのかとっさに出てきません検査日？になるのかな？うーん。最初の2回は自分が付き添いましたが、今は一人で行っています。バスの時間も覚えたし、突発的なことがなければ一人でも大丈夫そうです。いろいろ用事を見つけては散歩がてらに外出しているようです。じゃないと、薬の副作用かついついゴロゴロしてしまいがちなので。自分で気をつけているみたいですね。散歩とかもそうですが、外出すると当日と次の日は疲れて寝ていることが多いですけれど。さて検査結果です。腫瘍マーカーの数値は下がったそうです！良かった～。薬が効いているみたい。なのでTS-1もそのまま続投です。 このまま行けば最悪の３ヶ月は回避できそうです。背中の痛みは退院後も変わらずあります。布団に横になるときに必ず痛がります。背中が伸びるときに痛むのでしょうか。それとは別に2・3日前、右腹部が痛いと言っていました。胆嚢がんの症状のことを母には言っていないので、「どうした？お腹いっぱいになった？」と聞いたら、全然別の痛み方だよ。と。その後で、「でも癌だったら叫ぶほど痛い、って先生が言っていた」と言っていたので、やはりいつもと違う痛みは気になるようでした。先生は上手にウソをつかれます。本当のことを聞きたい気がします。
2009年05月14日
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散歩
いまのところ母の症状は落ち着いています。不景気で仕事が暇なのに忙しい。という変な状態になってしまってて更新ができませんでした。いやー、強制的に休みをたくさん取れと言われているので、暇はいっぱいあるんですけどね（笑）。その休みを使って、母と散歩に出かけたりしています。抗がん剤の副作用で紫外線に弱いだったかしみが出来たら消えない？だったか、そんなんなので、帽子をかぶってサングラスかけて二人でちょくちょく出かけます。ま、ほんとにちょこっとした距離です。往復2時間（うち休憩1時間）とか。でも今の季節は花とか色とりどりでとても心癒されます。桜もキレイでした。今は藤ですね。年金の手続きとか、障害の手続き（ストマは障害になるそうです）とかもこの休みにやってます。ＴＳ－１のサイクルは4週+2週休みだったそうです。休薬2週が終ったので、今週からまた投薬しています。4月半ばの検査では腫瘍マーカーの数値が緩やかな上がり方になったといわれました。いや、数値が下がってないのでそれくらいしか言いようがなかったのかもしれません。で、4月終わりの検査のときは母は一人で病院に行ってきました。腫瘍マーカーはひと月一回しか検査できないとのこと。休薬中での変化も知りたいところです。月曜からまたTS-1が始まったのですが、休薬あけてからだと副作用がわかるようになってきたようです。倦怠感がとまらないといっていました。ぼーっとした幕がはってるみたいだと言っています。それがどれほどだかは自分で体験できないので、どうしようもないですが、すごくつらいとかではないのが救いです。抜け毛とかも気にしてましたしね。あまり気にするな！とは言ってますけれど。今のところ思いのほか元気なので、余命宣告を忘れてしまいがちです。ご飯も結構食べるようになったし。声も元気なんですよ。でも、歩くとき背中が曲がってて（ストマを手で押さえるようにして歩くから）、後ろ姿がすごく年寄りになってるのが悲しいです。
2009年05月01日
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通院一日目
昨日は退院後初めての通院日でした。退院してから母は、階段の上り下りを何回かしただけのだったようですが、無事病院まで行って帰ってこられました。家から駅まで20分くらい歩き、駅から電車に乗り、そして駅から病院まで10分くらいの歩き。この道のりを往復歩くことが出来ました。すごい！うれしいのもありますが、個人的にはこの体力がいつまで続くかの方が心配でなりません。自分は多分ネガ思考なんでしょうね。一番最悪なことを考えてしまうのです。その覚悟を最初からしておこうという防衛本能なのかもしれません。希望より諦めを先にしてしまします。父のときは毎日祈っていましたけれど、今と環境が違いますしね。今は今後のことは全て自分に圧し掛かってくるようになりますが、父のときはまだ母がいましたから。今はしっかり心構えをしていないといけません。父の時は「半年」と言われました。母の時間は「3ヶ月から半年」と言われています。一ヶ月が過ぎました。残りは ２ヶ月から５ヶ月 です。告知の時間が全てではないでしょう。薬が効けばもっと長く生きることもできるでしょう。けれど、やはり覚悟はしておかねければなりませんよね。さて、病院で血液検査をしました。検査結果が出るまで40分くらい。最初に担当医師と体調について簡単に話した後、血液検査に回り、結果がでた後本格的に医師の診察、会計終るまでトータル2時間くらい病院にいました。移動時間を考えると半日かかります。通院も大変です。腫瘍マーカーという言葉を「がん」関係のサイトでしょっちゅう見かけましたが、血液検査で出るとは知りませんでした。その辺不勉強でしたね。マーカーというから何か腕とかにいつも着けてその変化をみるとかイメージで勝手に思い込んでました。思い込み激しいので最初に思い浮かんだことを否定するのは難しいみたいです（笑）。で医師の説明、自分は聞き取れませんでしたが、「その数値は上がってるけど、抗がん剤はじめたばかりだからまだしかたない」ようなことを言っていました。なんの数値の話だったかそのときは聞き取れなくて家帰ってそれが腫瘍マーカーの数値だと聞きました。で、入院当初のと3月中旬のと今回の結果が並んでいる紙をもらいました。けど、ハッキリ言って数値が並んでるだけで、特殊な英字略はわけがわからないので、どの数値みていいかわかりません。いろいろ調べる必要がありますね。ちらっと調べたら 胆嚢がんは 【CA19-9】 の数値を見ればいいのですね。家帰ったら確認してみます。抗がん剤の副作用も出ていないようなので、今週分からTS-1の量を少し増やすみたいです。今後も副作用が出ませんように！２週間分の薬をもらって、会計は２万！近かったです。抗がん剤でお金かかることはうっすらとわかってましたが、ビックリしました。税金控除とかにもなるでしょうけど、それは来年の申告まで時間ありますし、なんだか金銭的にもやはり大変です。ついでに２月中に入院していたのは約１週間。その間点滴。 入院費 約85,000円３月中に入院していた期間３週間。人工肛門の手術。 入院費 約265,000円 計 一ヶ月の入院費 ３５万円 でした。
2009年03月31日
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ストマに苦戦中
昨日は少し部屋の掃除をしたようです。母も自分もモノが捨てられない人なので、溜まっていく一方でした。母は主に服。自分は本と服。新しく買っても古いのを捨てないから増える増える。なのでこれからは少しずつ処分してもらう・処分する！（自分も）つもりです。いつ何があるかわからないですからね。で、もう少し片付けたら居間の茶箪笥？を移動してそこに電動ベッドを置きたいです。今布団なので。そしたらもう少しすっきりして、寝起きも楽になるし楽な姿勢でＴＶも見られるでしょう。さてストマです。なかなか苦戦しています。病院でも各社何種類かのパウチを試してみて、とりあえずひとつを頼んで使っています。ワンピースタイプです。なので一日で交換はいいのですが、今日も朝失敗していたようです。昨日は朝一起こされて張りなおし、その後はがれてきたからもう一回張りなおしたそうです。で、昨日夜張ったのが、今朝やはりダメでした。なんででしょうね～。昨日は下から漏れたみたいですが、今朝は上がはがれたといっていました。上手くいきませんね。張るのも慣れていけば一日持つようになるのでしょうか。母は少しストマに慣れたようです。昨日のようないらいらした声や態度ではありませんでした。自分ですぐにシャワー浴びに行きましたし。冷静に対処してました。腰（背中）の痛みはまだまだあるようです。これはやはり癌の痛みなんでしょうか。自分はそう思っていますが。母には言っていません。同じ姿勢で寝ているせいで痛いのだと思っているようです。
2009年03月26日
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自宅にて
母は先週末退院しました。今のところ抗がん剤の副作用もあまり出てないように見受けられます。良かった。階段も休まず上れたと言ってちょっと嬉しそうでした。自宅にいるほうが心は落ち着くのかな。でもこっちは看護師のサポートがないので少々心細いです。夕飯は私が作っています。母は入院してからだいぶ食が細くなってるので、ご飯は半分。おかずも半分くらいでいいのでその点は用意するのが楽です。朝と昼は母が自分で作って食べています。この点も楽でいいかも知れません。ただ一日中布団で寝転がっているか、おきててもテレビを見ているだけっぽいので、もしかして病院にいたときの方が良く動いていたかもしれません。一階にある売店まで買い物行ってたみたいだし。家にいることに慣れて落ち着いたら少しは外出も出来るようになるでしょうか。家からでるのに一番の障害が階段なんですけどね。気分転換にもなるだろうから散歩とかに行って欲しい気がします。さて、退院して何が一番困ったことかというと、人工肛門＝ストマのことです。自分もちょっとはレクチャー受けましたが、やはりちょこっとだけなので上手く出来ません。で、ストマがあること自体、それを自分で取り替えなければいけないということ自体が母をいらいらさせているようです。取り替える時になると見た目にもいらいらがわかります。昨日お風呂に入って新しく張り替えたのが、朝起きたら漏れていたようで早朝たたき起こされました。新しく張り替えるためにストマの周りを拭いて奇麗にして、汚れたシーツとパジャマを漬け置きしてと朝一に色々忙しかったです。パウチの口を合わせて切るのが私の役目なのですが、上手くいかないです。病院で練習したのと違う種類のパウチでしたし。母自体がいらいらしててどう接したらいいのか分からなくなります。早く母もストマがあることに慣れて欲しいです。でも無理かな？ 人工物なものが体にあるというのは案外それ自体がストレスなんでしょうし。あ～もう。どうしたらいいのかな。
2009年03月25日
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退院後のこと
癌がなくなったわけではないので、今後は通院で化学療法や検査を受けなければならない。なので、何を用意・準備したらいいのか？ いろいろ考えてしまう。まず、家の問題。うちはエレベータのない中層団地の上階なので、階段の上り下りが大変だ。賃貸なので、今後手すりとか必要になったらどうするか。水道とかもまわしやすいようにしといたほうがいいのかな。食事。うちは母と自分の二人家族だ。自分が仕事に出てるあいだ母は家で一人になってしまう。 朝夕はいいとして昼はどうするか。通院。車がないので、電車かタクシーになってしまう。一人で行かせるのが心配。ベッド母は布団で寝ていたので、ベッドはない。それと今まで正座胡坐で床生活だったので、ソファもない。立ち上がるのが大変になるので、ベッド（電動リクライニング）が欲しいところ。等々こまごまいろいろ考えてしまう。今も動けるといっても階段上るので精一杯になるはずだ。家から出られないような気がする。家の中で快適に過ごしてもらいたいし、なるべく楽しく過ごしてほしい。そして今は元気そうにみえるけど、いつ病状がかわるかわからない。自宅にいるときどう対応したらいいのかわからない。わからないことだらけで不安がいっぱいだ。
2009年03月18日
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TS-1開始
母親への 癌告知 がありました。母は言葉を失っていました。病人ですから顔色は悪かったと思いますが、ますます白く青ざめていたような気がしました。しまったことにそのとき母から一番遠い席に座ってしまっていたので、励ますこともなにもできませんでした。何度聞いても楽しい話ではありません。そして慣れる話でもないので、話を聞いているうちにまた泣いてしまいました。体力もついてきたところだから、抗がん剤 TS-1 をはじめてみましょう。とのことでした。そしてもう退院できるので、いつ頃退院するか？ などの話をしました。退院できるのはうれしいです。毎日病院に通うのは大変ですから、家に帰ってくるのはいいのです。でも、いま現在お片づけ（笑）の真っ最中で、先週土日は風邪ひきで何もできなかったので、今すぐ退院されても居場所がないのが実情です。ええ。早く片付けなければ。なので今週末帰ってこられても困りますよ～。本当に体力も戻ってきつつあります。背筋も伸びてまっすぐ立って歩いていました。最初は腰曲がってよたよた歩いてましたから、元気に見えます。売店にも行ってる見たいです。なので差し入れもやめました。歩く練習にもなるかと思って食べたいものがあったら自分で買いに行くように！と言ってあります。そして昨日からTS-1をはじめたようです。朝夕二回を4週間で1週休みの予定だそうです。できるなら副作用がでませんように。そして抗がん剤の効き目がありますように。
2009年03月17日
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試練の日程
母に告知する日が決まりました。医師から話があるので、その日にくるようにと連絡がありました。とうとうです。火曜・水曜ともに顔色が良かったので、それだけはうれしいことでした。それよりも水曜（昨日ですね）夜に自分が熱出して寝込んでしまいました。火曜の夜からのどが痛かったので、注意はしてたんです……。でもちょっとの痛みだったから寝たらなおるかな～と思ってたんですが。水曜日は病院によばれていたので会社休んでて、昼までゆっくり寝て、その後面会行こうと思ってたんですが。ダメでした。昼過ぎに出かける用意して、買い物とか銀行とか行って。いつも行ってる病院の前を通ったんで時間確認したら、水曜午後は休診！ほかにもその近辺に内科があるから、面会終ったら行こうと思ってそのまま面会へＧＯ。母に会う頃にはいつもの熱の症状がハッキリと出てきてました。なので、ほとんどそのまま帰れと言われて帰りました。帰りに内科3軒ほど回りましたが、全部水曜午後は休診！なんてこったい！息もたえだえ家まで帰り着いて、バナナ食べて薬飲んで寝ました。熱38.9度 面白いのはこんだけ熱出てても氷枕から、湯たんぽから、スポーツドリンクからすべて用意して寝ていることです。夜中目が覚めるごとにスポーツドリンク飲んで、なくなったらちゃんと補充するあたり完璧ですね。一気に高熱出るは慣れてることなので（笑）。で、今日内科行ったら、インフルエンザの検査されました。結果ただの風邪でした。高熱出た場合はインフルの疑いがあるんだそうです。この熱は疲れがたまった結果だったのかな。と思います。毎日毎日病院通うのはストレス貯まりますから。行きたくないと思う日もあります。けど、残された期間はそんなにありません。顔を見ないと心配ですし、なるべくそばにいたいと思っています。
2009年03月12日
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私のできること
相変わらずあまり食事は進まないようです。でも、前日置いていった200mlの紙パックジュースを4-5本飲んでいました。食事もスープとか味噌汁とかは美味しいといって残さず飲んでいます。プリンが食べたいと言っていたのでそれも置いてあったのですが、昨日は食べられなかったといってました。自分用のおやつに持っていたクッキーを置いていったんですが、それは食べられたようです。ごみが捨ててありました（笑）。とりあえず食べられるものを何でも食べて欲しいと思っています。今日もカステラとジュースの差し入れをしてきます。背中の痛みのことを書きましたが、昨日お見舞いに行ったときもやはり痛がっていました。筋肉痛とかだと思ってるのかな？それとも違う痛みだと気がついているのか……筋肉痛のときにつけるようなチューブに入った塗り薬を処方してもらったようでした。で、腰に塗って欲しいというので食事の後に塗ってあげました。この腰と右腹の痛みは胆嚢がんの症状だと思うのです。癌の症状にも塗り薬は効くのでしょうか？気休めでもなんでもいいんで少しでも痛みが和らいでくれたらと思います。痛みでしかめた顔を見ているのは辛いです。この痛みはまだ序の口でもっと痛くなってくるのでしょうか？考えるものきついです。人工肛門の術後の説明で先生は「手術の傷の痛みより癌の痛みの方が大きかったら、緩和治療も考えている」そんなことを言っていました。化学治療で副作用と戦うよりも痛みを和らげることにするということです。本人に告知をしていないので、今の痛みのことも疑問に感じてしまいます。告知さえしていれば、鎮痛剤とか出せるのではないのか。でも昨日の顔色を見る限り、告知に耐えられるような感じがしませんでした。母が入院中にちょこっともらした言葉「癌だったら切ってもらわなきゃ」切れない癌もあるんだと。泣きたくなりました。でも、一番辛くてやりきれなくて、多分悲しいのは母なのです。自分は泣いてなんかいられないのです。腰とお腹を痛がる母に自分に何ができるのか？笑ったりバカなこと言ったりしてそばにいるしか今のところできません。
2009年03月10日
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