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らーきらき
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2024年07月05日
カテゴリ： カテゴリ未分類コスメ
年々かつて経験したことのない体重を記録している私ですが
太ってくると体が重くて動けないので万年ダイエッターです。
若いころは身長１６３cm４８キロくらいをうろうろしていたので
洋服は７号、足のサイズは２３.5だったのに
今や５８キロ足のサイズ２４cmになったのです。
足のサイズまで太るんですね。
で、いろんなダイエットをしました。
ゾーンに入ると食べないダイエットが平気なので
極端に食事を減らしたり食べなかったりするのが一番痩せるんですよね
そんなダイエット方法、体に悪いのでやってしまうとガタっと体調を崩してしまいます
なので、私がたどり着いたダイエット方法は
食事量を８分目にして間食なし！
これが健康に一番痩せますね！
でもさ・・・間食しちゃいますよね・・・
とこの日記を書きながらケーキを食べた私です。
はぁ・・・せめて５２キロくらいまで痩せたい・・・
おなかが苦しいんだよな・・・
そんな私の気になるダイエットグッズ達を載せておきます！！
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