快眠力アップ！ぐっすり眠るコツ。

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快眠コンシェルジュ道端俊彦

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2016.05.07

こんにちは、母の日の贈り物準備されましたか？

毎日、時間との戦いですね（笑）

今が楽しくなくて
未来が楽しくなるだろうと思います。

最高の瞬間を見つけてそれを繰り返すことですね。

でも自分にとって嫌なことや、
全く必要と思えないことも行わなければならないときがあります。

それもすべてを必要と考えることも大切です。
目の前のことに集中して、

ーー夢のために！今日やること　3つーー
１、楽しむことを意識する。
２、健康であること。
３、良い癖と、思考を身につける。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日も良い一日でありますように。