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ranranran0123
自分で作ったハンドメイドの紹介 休日に音楽聞いたり、ドラマ、映画見ながらチクチク縫い物を作ってます。ハンドメイド大好き、自分で購入して良かったもの、日々感じた事などなど...紹介したいと思います。
2015.02.23
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44540)
カテゴリ： ダイエット、美容
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美木良介のロングブレスダイエット 1週間 即効ブレスプログラム
土曜日に届きました
大きな声では言えませんが中古90円 アマゾンで送料も含めて347円でした
まるで新品のよう、ＤＶＤもきれいでした。
この呼吸法はきついです、1日8分間のプログラムですが
7秒吐き続けるって きついです
少しやっても 呼吸困難になって ごほごほ
慣れるようにロングプレス頑張ってみます
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