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ranranran0123 @ Re[1]:手作り 牛乳アイス(07/09) マフィー☆さんへ ぜひアイス作ってみて下…
マフィー☆ @ Re:手作り 牛乳アイス(07/09) こんばんは。 手作りアイス美味しそうです…
ranranran0123 @ Re:ポーチ ポーチ個  マチ付きポーチ7個(05/23) こんにちは  有休消化中で、のんびり縫い…
マフィー☆ @ Re:ポーチ ポーチ個  マチ付きポーチ7個(05/23) こんばんは。 紫陽花のポーチ可愛いですね…

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ranranran0123

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2023.09.06
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カテゴリ: 健康 病気



認知症の予防 自分の為の覚書

youtubeやネットに出ていた

歯周病と認知症の関係が

とても気になったわ😱



歯周病

糖尿病

高血圧

脂質異常

耳が悪くなったら補聴器



健康的なストレス解消法

食品添加物

薬の飲み過ぎ

趣味

適度な運動



今年は暑かった☀️😵💦

市販アイスクリームをやめて

氷バナナ 、ココア、牛乳で

フラペチーノを、飲んでました😀

この方法で

市販アイスクリームは無くても大丈夫







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Last updated  2023.09.06 22:27:25
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