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2026.08.21
カテゴリ： じろ～教の日々！！
８
月
２１
日
（
金
）
勤務日！
雨雲にダブルレインボー
目覚めると、しばらくは
うだうだと過ごし
やっとベッドからでると
会社に行く支度をして
お腹が痛むとトイレへ
昨日飲んだバリウムが
まだ出来っていなかった
少し手こずっていると
いつもより少し遅めの出発となります
歩きだし
渋谷駅へと目指し
渋谷駅には、5時を過ぎた頃に着きます
出る。時間は、違うのに
到着は、いつもだいたい同じ
ホームでしばらく電車をまち
いつも乗る電車で1駅
表参道駅で千代田線に乗り換え
金町駅へ
マックに入り
アイスコーヒーを注文
2階席でのんびりします
再びお腹に刺激があり
昨日の異物が出てきます
まだ戦いは、続いていました！！
これが最後かな？
7時になるとマックをでて
職場へと向け歩きだします
職場に入って行くと
血圧と体温を計り
お弁当を食べて薬を済ませます
しばらく、のんびりしてから
勤務に入って行くと
今日は、内勤となり
夕方までの勤務
雨が振り出し
降ったり止んだりしながら
空は真っ黒な雲
その手前に
虹までかかり
ダブルレインボーとなっていました
なんか不思議な空！！
勤務が終わると
雨が止んでいるかと思いましたが
頭に雨粒があたります
がっかり
濡れながら駅に向かいます！！
金町駅から電車を乗り継ぎ
三軒茶屋に帰って来ると
実家にいき、
夕飯をゆっくり食べて
薬を済ませると
しばらくのんびり過ごすと
アパートへと帰っていきます！
本日 の 記録！！
身体の記録！！
体重 76.8kg / 体脂肪率 27.9％
BMI 28.6 / 除脂肪体重 55.4ｋｇ
内臓脂肪 L v 17.0/ 骨格筋率 36.4%
骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 15.4%
体水分 52.8% / 体内年齢 52歳
本日の遊録！！
マクドナルド金町北口店
本日 の 歩数！！
１２２０８歩
勤務日！
雨雲にダブルレインボー
目覚めると、しばらくは
うだうだと過ごし
やっとベッドからでると
会社に行く支度をして
お腹が痛むとトイレへ
昨日飲んだバリウムが
まだ出来っていなかった
少し手こずっていると
いつもより少し遅めの出発となります
歩きだし
渋谷駅へと目指し
渋谷駅には、5時を過ぎた頃に着きます
出る。時間は、違うのに
到着は、いつもだいたい同じ
ホームでしばらく電車をまち
いつも乗る電車で1駅
表参道駅で千代田線に乗り換え
金町駅へ
マックに入り
アイスコーヒーを注文
2階席でのんびりします
再びお腹に刺激があり
昨日の異物が出てきます
まだ戦いは、続いていました！！
これが最後かな？
7時になるとマックをでて
職場へと向け歩きだします
職場に入って行くと
血圧と体温を計り
お弁当を食べて薬を済ませます
しばらく、のんびりしてから
勤務に入って行くと
今日は、内勤となり
夕方までの勤務
雨が振り出し
降ったり止んだりしながら
空は真っ黒な雲
その手前に
虹までかかり
ダブルレインボーとなっていました
なんか不思議な空！！
勤務が終わると
雨が止んでいるかと思いましたが
頭に雨粒があたります
がっかり
濡れながら駅に向かいます！！
金町駅から電車を乗り継ぎ
三軒茶屋に帰って来ると
実家にいき、
夕飯をゆっくり食べて
薬を済ませると
しばらくのんびり過ごすと
アパートへと帰っていきます！
本日 の 記録！！
身体の記録！！
体重 76.8kg / 体脂肪率 27.9％
BMI 28.6 / 除脂肪体重 55.4ｋｇ
内臓脂肪 L v 17.0/ 骨格筋率 36.4%
骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 15.4%
体水分 52.8% / 体内年齢 52歳
本日の遊録！！
マクドナルド金町北口店
本日 の 歩数！！
１２２０８歩
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