じろ～教の勧め

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2026.08.26

8/26 (水) 忙しい日・・・・

カテゴリ：じろ～教の日々！！

８月２６日（  水）

忙しい日！！
バタバタです！！

携帯にセットしてあるアラームがなる前に

目覚めてしまいます

起き出すと、しばらくして

携帯のアラームがなる

会社に行く支度を済ませ

アパートを出ると

歩きだします！！

渋谷駅を目指し歩きだし

道玄坂では、スケボー少年達が

人を縫うように

道玄坂を走って行く

その走行音が背後から迫ってくると

恐怖に感じる

ぶつかる恐怖を感じる

渋谷駅にやってくると

ホームでしばらく電車を待って

入ってきた電車に乗ると

ひとつ先の表参道で

千代田線に乗り換え

金町駅へ

マックに行き

アイスコーヒーをオーダーして

2階席へ！！

前から気になっていたが

テーブルには、マックアドベンチャー

保護者さま待機席の札が

4人がけの席2つが

専用席になって貸し切りになるみたい

こんな朝からやるのかね？

まだ６時だよ！！

こんな早くから確保して置かないといけんのかね？

意味がわからん！！

7時頃には、マックを出て

職場に向け歩きだし

職場に入って行くと

血圧と体温を計り

朝御飯のお弁当をたべて

薬を済ませます！！

しばらくのんびりしてから

勤務に入って行くと

今日は、外回り

夕方までの勤務となります

勤務は、暑い中

バタバタと忙しく

夕方まで汗だくで頑張ります

職場を離れると

金町駅へ

電車を乗り継ぎながら

三茶へと帰って行く

大手町での、乗り換え

いつもより早い電車にのれたが

トラブっていて

チョクチョク停止していて

三軒茶屋に着いて

カクヤス三軒茶屋栄通り店に寄ります

お酒を、買いながら

実家に帰って行くと

いつもより遅い到着となりました

夕飯をゆっくり食べて

薬を済ませると

しばしのんびりしてから

明日の弁当をもらって

アパートへと帰って行きます！！

 本日の記録！！ 

身体の記録！！

体重 77.0kg / 体脂肪率 28.0％

BMI 28.6/ 除脂肪体重 55.4ｋｇ

内臓脂肪 L v 17.0/ 骨格筋率 36.3%

骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 15.4%

体水分 52.7% / 体内年齢 52歳

本日の遊録！！
マクドナルド金町北口店
カクヤス三軒茶屋栄通店

本日の歩数！！
１５０５２歩