OH～! ＴＯＭＥ

夜も行ったよ。

ウォーキング。

お買い物って　言い訳してね。

いつもより、早く　帰れて。

いつもより、早く　ご飯も片付けもおわったし。

お洗濯もなかったし。

雨も小雨だったし。

こんだけ条件そろったら、行ってきますよ　ウォーキング！

今日も早かったら行きたいなぁ。

ネットスーパーさんが早めに来てくれたらいけるかも！

保育園時の母友、Ｒちゃんとスーパーでばったり。

話し込んだものだから、ちょっと遅めの帰宅だったよん。

最近のあいさつ

「やせたね～」

けどね、じつは最近増減なし。

あと３キロ痩せなきゃ、高校同級生女子会のピザ屋さんでのお祝い、

延びてしまうよ～

ある意味、責任重大なのだ

さて、昨日の記録☆

昼間も銀行めぐりで歩いたから、それもカウント入っています

歩　　数　　　　１３０４５歩
歩行距離　　　　９．２ｋｍ
歩行時間　　　　２：０２：５８
消費カロリー　　３８８．１ｋcal
脂肪燃焼量　　　５５．４ｇ


留吉、今日はペーロンの練習なんだとさ。

水着がいるって、朝から言うから大慌て。

仕方がないよ。高速水着しか持ってない。。。破らないでね！

着用にエライ時間かかると思うけど、大丈夫かなぁ

少しだけ、水泳復帰、よぎってくれたかな？

サッカーはどうするんだろ。

夏休みにはいるし、何かスポーツやってほしい親心でした