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昨日、映画を見に行った。ツレがうつになりまして。笑って泣いて、何だかほっこりできて、よかった。自分がうつ状態になったときのことを思い出したりもした。でも何と言っても、理想の夫婦関係だよねえ、と一緒に行った友人と語り合った。うつになる前から良い関係だったから、うつになっても乗り越えられたんだろうけど、これが最初から冷え切った関係なら、きっとどうしようもなかったよねえ、と。うちがなったら、どうなるかなあ?とりあえずは、目指せ、チャーミーグリーンな老夫婦!!って、どんなだかわかるかな??旦那さんが土曜出勤の友達がうちに遊びに来てた。夕方、そろそろ旦那さん帰宅で、みんな帰っていく。でも、うちには帰って来る人はいない。…帰って来る人がいるからいいなあ、なんてぼやいてみたり。その一方で、うちの状態が羨ましいという人もいる。人間ないものねだりなんだねえ。ないもの、ではなくて、今あるものにフォーカスしてみようか。今(近くに)あるもの…天音、母子だけの時間、ひとりの時間、限られてるけど自由、ある程度お金、まあまあ健康な身体、断捨離でスッキリした部屋、好転の可能性、バカ話したり相談したりいろいろ語り合える友達、ちらっと考えてもいっぱいあるじゃん。それでまあ、よしとしようか。
2011.10.22
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何だか放置になってましたが、生きとります。最近はNP(ノーバディーズパーフェクト)プログラムのFA(ファシリテーター)なるものを週に一度やってます。詳しくはこちら→NPJapan週に一度とはいえども、準備でちょこちょことやることもあったり、その上、このところ運動会やら連休やらで、ペースが乱れてる感じ。体調も安定せんし。めまい、だるい、食欲がおかしい、とか、未病な感じですわ。11月半ばに一旦終了なので、とりあえずそこまで突っ走る感じかなあ。今年もあと2カ月半って、ものすご早くない??年々時間の流れが早まってる感じがするわ。誕生日が近づいてくる。良い年齢を重ねられるよう、日々精進いたしまする。
2011.10.12
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