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2016.01.07

今日の朝、起きたら腕が筋肉痛でした。
筋肉痛なんて久しぶりです。
普段、ほとんど運動をしないので、筋肉痛にはなりません。
それなのに何故、筋肉痛になんかなったのかというと、それは筋肉トレーニングをしたからです。
するつもりはなかったのですが．．．
仕事で重い物を何度も持ち上げるということをしました。
それが、「筋トレ」になってしまいました。

こう見えても．．．といっても、このブログを読んでくれている人の多くは僕の姿を知らないので、わからないとは思いますが、スポーツが出来るようには見えない人間です。
それでも、学生時代は陸上競技をやっていたことがあります。

懐かしいです。
たまには、筋トレをしようかなと思いました。
懐かしい記憶を思い出すために．．．
では、また