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2021.07.19
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49329)
カテゴリ： 健康
かれこれ2ヶ月になります。
炭水化物の吸収を阻害するダイエットですが、体重が落ちません。
体脂肪率も止まっています。
単純に運動不足が影響しているようです。
梅雨も明けて、30度を超える高温の中、運動しようとは思えず。
夕方に打ち放しに行く程度です。
友人からは「少し腹回り痩せたかい？」と聞かれ、
少しだけいい気分ですが・・・
もう少し、運動として、散歩をしようと思います。
何日続くか分かりませんが、やろうとしています。
コロナなの感染状況が止まれば、旅行という選択肢もあるのですが。
熱中症にはくれぐれもご注意を！
先日コメント頂いたココアさんありがとうございました。
炭水化物の吸収を阻害するダイエットですが、体重が落ちません。
体脂肪率も止まっています。
単純に運動不足が影響しているようです。
梅雨も明けて、30度を超える高温の中、運動しようとは思えず。
夕方に打ち放しに行く程度です。
友人からは「少し腹回り痩せたかい？」と聞かれ、
少しだけいい気分ですが・・・
もう少し、運動として、散歩をしようと思います。
何日続くか分かりませんが、やろうとしています。
コロナなの感染状況が止まれば、旅行という選択肢もあるのですが。
熱中症にはくれぐれもご注意を！
先日コメント頂いたココアさんありがとうございました。
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