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リフレ♪マナミ
大人も子どもも集まれ～！「リフレ」には心も体も元気＆きれいになれるプログラムがいっぱいです。兵庫県内を中心に笑顔の輪がどんどん広がっている「リフレ」の活動をお伝えします！
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2008.04.29
カテゴリ： ☆リフレニュース
約2ヶ月ぶりの岩国での 「里帰りリフレ」
前回はレッスンの流れの紹介が中心だったので
今回はちょっとじっくり動きの説明やカラダのお話なんかもしてみました
前回参加してから、 姿勢を意識 して生活するようになったという友達や
毎日少しだけだけど、 ストレッチ を続けているという友達
しっかり変化が現れていましたよ
今回初参加の友達は 「ひどい肩凝りなのに肩がスッキリ♪」
お喋りも弾んで、でもしっかり実りあるレッスンができてよかったです
「里帰りリフレ」 病み付きになりそう(^O^)/
みんなありがとうね
☆マナミ☆
前回はレッスンの流れの紹介が中心だったので
今回はちょっとじっくり動きの説明やカラダのお話なんかもしてみました
前回参加してから、 姿勢を意識 して生活するようになったという友達や
毎日少しだけだけど、 ストレッチ を続けているという友達
しっかり変化が現れていましたよ
今回初参加の友達は 「ひどい肩凝りなのに肩がスッキリ♪」
お喋りも弾んで、でもしっかり実りあるレッスンができてよかったです
「里帰りリフレ」 病み付きになりそう(^O^)/
みんなありがとうね
☆マナミ☆
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