全210件 (210件中 1-50件目)
-
ファスティングしてみました！
還暦を前に、デトックスしたくなりファスティングをやってみました🙋♀️ファスティングは断食のようなものですが水だけ！というような激しいものではなく固形物を食べないで液体の食物を体に入れます。以前から気になっていたハーブファスティング。息子を産んで間もない20年前から取り入れていて、身体の調子の良いナチュラルハイジーンの食事法で午前中は排泄とデトックスの時間、と、朝食は軽めに食べていて定番はブルーベリーやバナナ入りのヨーグルトと豆乳デカフェオレ、という感じで、今流行りの16時間断食状態だったのでゆるく始めてみたら意外と楽にできました。3/20 ファスティング3/21 娘とお出かけでお休み3/22〜24 ファスティング3/25〜26昼 家族でお出かけでお休み3/26夜〜4/1昼 ファスティングお出掛けすると、娘に「せっかく美味しいものがあるのに〜食べようよ〜」と誘われ（笑）軽めに食べていました。ファスティング中、口にしたものは白湯ハーブティーデカフェバターコーヒー無農薬カカオ100%粉末にカカオバターと白湯味噌汁の汁だけ野菜たっぷりスープのスープだけ自家製甘酒生姜たっぷり梅醤番茶スパイスデトックスティーなどなど。以前、酵素断食合宿に参加したときに飲んでいたのを思い出して、自家製にんじんジュースも作りました。（ヘルシオの低速ジューサーは展示品の中古をお安く買いました）固形物といえば、カカオ95%のチョコ♡めちゃくちゃ苦いですが口の中で溶かして幸せを味わいます。リストに書いた、カカオ100%の粉は甘味はゼロで苦味だけなのですが、お薬のように飲めてしまいます。淡路島で作っていらっしゃる方から購入したのですが、南米のシャーマンはカカオを溶かした飲み物を1日20杯くらい飲むそうです。私は1杯で充分です😅ファスティング３日目くらいには、スープや味噌汁の美味しさが身体に染み渡っていくのを感じて、それ以降、自分の体の内側をリアルに感じられるようになりました。家族の食事は普通に作っていたのですが、全然辛くなくて、ずっと食べなくてもいいって思ったけど、人間じゃなくなりそうで終了（笑）その間のおかずは美味しく作れたのに食べられないのが残念で（笑）自分の分は冷凍しておいて、後日食べました😊普段の食事に戻しても減った体重は戻っていません。標準体重には程遠いのですが、2キロ近く減量しました。娘にも「お母さんはいいと思ったらやり過ぎるから、ちょっとペースを落としたら？」と止められて😅月に一回くらいにしようと思っています。固形物を体に入れないと消化にエネルギーを使わないのでデトックスに集中できるようで内臓や身体のさまざまなところに長年溜まっている要らないものが流れ出していくそうです。私も凄いものが（笑）出ました！そして、頭の中もスッキリして感覚的には意識が広がって透き通るというか、見渡せるというか、視力が良くなったというわけではなく心の視力が上がってよく見えるようになったと感じます♪その他色々な変化がありましたが、もう少し続けてからご報告したいと思います(^^)
2023年04月16日
コメント(0)
-
でんじろう先生
2011年７月の下書き日記を発見して今頃？！投稿ですm(_ _)m夏休みいかがお過ごしですか？子供はちょっとたいくつし始めています(^^；レゴブロックは相変わらず創作意欲旺盛で、毎日自分が作ったロボットを改造して楽しんでいますよ。昨日は家に帰ると、すごいことを発見したような顔をしてひまわりの絵を描き始めていました。夏休みの自由課題は出さなくてもいいよ～的な我が家（私の方針？）なのですが、工作好きの息子には何かやらせて達成感を感じて欲しいなと思っています。そこで、私のスキな（なぜ？（笑））でんじろう先生の本を息子におススメしようと思っています。【送料無料】でんじろう先生のわくわく！自由研究あまりテレビを見ないので、目撃回数は少ないのですが、でんじろう先生がうれしそうに実験している姿は子供心そのもので、こちらも楽しくなってきます。夢中になれるっていいですよね(^o^)
2019年07月28日
コメント(0)
-
新しい仲間が増えました〜朝の笑いヨガ♪
新しい仲間が増えました〜朝の笑いヨガ♪月曜日朝は名古屋市緑区鹿山にある新泉池公園でラジオ体操の後に笑いヨガをしています。リードしているのは、還暦の記念に養成講座を受講した、リーダーのスーさん♪今日はこの公園での朝笑いを一昨年に始めてくれた、リーダーのイケメンたにゃんも参加してくれました。-- ＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊cell phone：xxx-xxx-xxxxxfax: xxx-xxx-xxxxxe-mail：??????@ <??????@gmail.com>laughteryoga.orgweb: naturalmaki.comblog：http://ameblo.jp/smile4earth/Facebook：https://www.facebook.com/maki3.kawakami/＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊Much love and smile,Maki Kawakamiラフターヨガインターナショナル日本支部 代表理事ラフターヨガインターナショナルユニバーシティ認定マスタートレーナー・ラフターアンバサダー
2019年03月03日
コメント(0)
-
30分ウォーキング♪
おはようございます。今朝は娘と30分ほどウォーキングに出かけました♪桜🌸の季節が楽しみな川沿いを歩き途中、初めて入る路地へ。ステキなおうちが沢山ありました！ふっと振り返ると、こんな景色。遠くに近くのマンションが見えます。古い家と新しい家が混在して不思議な空間を作っていました。朝からテニスに出掛けた息子から写真が送られていました。学校に行く前に途中の公園で壁打ちすると言っていたのでその公園だと思われます。朝の綺麗な光を母に送ってくれるなんて💕なんて優しいんだろう。ありがとう😊今日も一日笑顔でいます(^-^)Much love and laughterMaki-- ＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊cell phone：xxx-xxx-xxxxxfax: xxx-xxx-xxxxxe-mail：??????@ <??????@gmail.com>laughteryoga.orgweb: naturalmaki.comblog：http://ameblo.jp/smile4earth/Facebook：https://www.facebook.com/maki3.kawakami/＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊Much love and smile,Maki Kawakamiラフターヨガインターナショナル日本支部 代表理事ラフターヨガインターナショナルユニバーシティ認定マスタートレーナー・ラフターアンバサダー
2019年03月02日
コメント(0)
-
20日の日記
ここで朝笑い♪気持ちいい😊昨日も裸足でたくさん深呼吸しました。そして素敵な出会いも♪ ありがとうございます😊自分を自然の一部にして、流れに任せる。自分の中、内側から湧き上がる想いに素直になる。好きな人には好きって伝える。無理なことからはそっと離れる。時々意識を自分の身体に呼吸に向けて、ゆっくり吸ってゆっくり吐き出す。ゆっくり吸って、少し止めて、ゆっくり長く吐き出す。ゆっくり感じて、息を止めた時の体の感覚を見つめて、感じて、ゆっくりと体の色々なパーツが緩んでいくのをのを感じながら、息を吐いていく。１日に一呼吸でも思い出してやってみる。自分へのリマインダー♪日進市野方三ツ池公園で第１・３水曜日９時からたまちゃんリーダーさんがラフタークラブ開催中です♪ 自由参加、参加費無料です。#呼吸 #リマインダー #アーシング #裸足 #心のままに #呼吸法 #感じる
2018年12月20日
コメント(2)
-
PENTATONIXイマジンに載せてパントマイム by ロバートリベスト@感動！
こんにちは。お久しぶりです。毎年アメリカのマスタートレーナー、パントマイマーのロバートリベストさんを招致して開催している、ロバートリベスト イン ジャパン。今年は浜松の方広寺さんでのマインドフルリトリート、名古屋でのパントマイムショー、ワンデイセミナー、そして神奈川湘南での英語だけ通訳なしのスペシャルワークショップを開催し、延100名以上の方にご参加いただきました、毎年新しい展開になるのですが、今年はワークショップに関して、特にこちらからの要望は伝えず、ロバートさんにお任せしました。結果ロバートもとてもリラックスして過ごせた。と語るように、参加者の皆さまも充分に緩んで自由に笑って踊って歌って過ごしていただけたように思います。皆様ありがとうございました！10/2午後ロバートさんがアメリカに発ち、ロバートリベスト イン ジャパンのイベントがすべて終わりました。ご参加いただいた皆さんありがとうございました。ひとりで主催ということで、皆さんにたくさん助けていただきました！本当にありがとうございました💕ロバートさんも、今年は歌と合わせてマイムしてみたり、マイムだけのショーもしたり、英語だけのワークショップをしたりと新しい試みも楽しかったし、一番リラックスして自由にやれたと満足してアメリカに戻って行きました。そして10月1日ロバート、みっちゃん、私と３人でビジネスミーティングを富士山に向かう車の中で（笑）来年の日程も決まりました！9/21-23 浜松方広寺でリトリート、9/25香川、9/28.29名古屋になる予定です。どうぞお楽しみに♪名古屋のワンデイでロバートが即興でマイムのパフォーマンスをした時の動画。facebookにYouTubeにあげても著作権の問題があると消されてしまっていたのですが、通訳をしてくれたみっちゃんがなんとか別のイマジンの曲を合わせてyoutubeに投稿してくれました。良かったらご覧くださいね♪地球に生きてる仲間と幸せに生きることができるって希望が湧き、感動に震える瞬間でした。泣きながら撮影していた私です。Robert Rivest mimes to imagine @ Nagoya 1-day seminar of Robert Rivest inJapan 2018ロバートリベスト イン ジャパン2018 名古屋ワンデイセミナーでのロバートリベストのイマジンのマイムhttps://youtu.be/s3fH4V01L1c投稿するまでの経緯も合わせて、ブログにシェアしてくれています。みっちゃん💕ありがとう！✨💕✨💕投稿するまでの経緯も合わせて、ブログにシェアしてくれています。みっちゃん💕ありがとう！✨💕✨💕https://ameblo.jp/michimorioka/entry-124xxx-xxx-xxxxx.htmlそのほかのセミナーの様子は、ブログやfacebookにあげていますので、ご覧くださいね。facebook*https://www.facebook.com/maki3.kawakami<https://www.facebook.com/maki3.kawakami>*blog生きるのが楽になるラフターヨガhttps://ameblo.jp/smile4earth/
2018年10月04日
コメント(0)
-
今年も来てくれます！ロバートリベスト in Japan 2018
おはようございます！久しぶりの投稿となります(^ ^)今年は一般社団法人ラフターヨガインターナショナル日本支部が立ち上がり、日本のラフターヨガ(笑いヨガ)のコミュニティを広く繋げ、しっかりとしたものにして行きたいと邁進しています。今年５月にはラフターヨガ創始者のドクターマダンカタリアをインドから招いて日本各地でのツアー、愛知県での学びの祭典を開催し、沢山のラフターヨガファミリーの皆さんと学びを共にし、素晴らしい交流が行われました。様々な団体を超えて笑いで繋がる機会が増えることをとても嬉しく思っています。ロバートリベスト in Japan 2018を開催します。2013年以来５度目の来日となるツアーです。ロバートのツアーに参加して、日本各地の笑いの仲間と繋がり、そのご縁でラフターヨガだけでなく人生の広がりを感じていらっしゃる方の声も沢山届いています。ロバートは今年、アメリカのみならず、ヨーロッパにも招致されてセミナーやワークショップを開催していました。世界的にどんどん知名度が上がり、ご自身もマスタートレーナーになられお忙しい中、今年も日本に来てくれます！詳細お申込みはこちらのホームページをご覧ください。https://peraichi.com/landing_pages/view/robertrivestjapan2018今年はわたし一人でお呼びしました。告知が行き届いていないと思います。大切なお友だちにシェアしていただけると嬉しいです😊♪まき^)/＼(^-^)／＼(^o^)／＼(^O^)ノ＼(^-^)/＼(^川上 まきMaki Kawakamicell phone：xxx-xxx-xxxxxe-mail：??????@ <??????@gmail.com>laughteryoga.orgweb: naturalmaki.comblog：http://ameblo.jp/smile4earth/Facebook：https://www.facebook.com/maki3.kawakami/♪～♪～♪～♪～♪～♪～♪～♪～♪Much love and laughter,Maki Kawakamiラフターヨガインターナショナル日本支部 代表理事ラフターヨガインターナショナルインド本部日本窓口認定マスタートレーナー・ラフターアンバサダー
2018年08月28日
コメント(0)
-
８７８４時間分の１時間半、元旦に笑いました♪
明けましておめでとうございます！本年もどうぞよろしくお願いいたします。もう初笑いされましたか？カウントダウンから元旦の今日、すでに４回スカイプラフタークラブで笑っています。合計１時間半以上笑い続けています(^-^)自宅でパソコンの前で仕事しながらもありがたいことに、世界中の笑いヨガ仲間と笑って、素晴らしい一年のスタートを切りました。名古屋市緑区で６年前から開催している、ラフタークラブすまいるあーすは現在７か所で開催、５年前から始めた毎週月曜日の朝笑い（ハッピーマンデイ☆モーニングラフター＠滝ノ水公園）も年末年始も雨の日も休まず毎週笑っています。１年８７８４時間のほとんどの時間を微笑んで、できるだけ多くの時間自分に笑い声を聞かせてあげられるように♪眠りながら笑うのが今年の目標です（笑）どうぞよろしくお願いいたします！アメーバブログも書いています。生きるのが楽になる 笑いヨガ ラフターヨガ 愛知名古屋 http://ameblo.jp/smile４earthスカイプラフタークラブのFacebookページはこちら
2016年01月01日
コメント(2)
-
１３歳、100個の夢を書き出してみる。
こんにちは。お久しぶりの更新です。今朝は父をデイサービスに送っていくのに中学１年生の息子を誘いました。松葉づえや荷物を持ってくれたり自然におじいちゃんの傍に寄り添っているのを嬉しく見ていました。その後、二人で喫茶店へ。モーニングを食べたあと。息子のしたいこと。書き出してもらいました。１００こです。実は昨日夕食のときに将来の話をしたのですがやりたいことがたくさんあるようで話す話す。家にいるとなかなか集中する時間がとれないので家から離れた二人だけの時間。私は私で、書類を書いたり、手紙を書いたり目の前にいるのだけれど何を書いているのか見ないようにして。途中お昼ご飯も食べながら７５個まで書き終えていました。別に見てもいいよ～。というのでちらっとみてみました。話し上手、聞き上手になり、思いをはっきりと伝える人になる。人の幸せを喜び、人の悲しみを共に共感できる人になる。料理を手早くおいしく作れるようになる忘れられないような思い出をつくる。今まで家族にしてもらったことを恩返しする（本人に許可を得て載せてみました）書いたいくつかを叶えるためにどうしたらいいのか何ができるのか母である私に何かできることがあるか聞いていきました。私も１５年くらい前にビジネスコンサルタントさんに進められて１００個の夢を書きました。半分近くが叶っています。年末年始のお休み中にチャレンジしてみませんか？１００個書くことに意味があります。最後の方はギューギュー絞らないと出てこなかも。でもやってみるだけの価値はあります。自分の中にあるものを出してみてください。何か面白いことが起こるかもしれませんよ♪１１月・１２月には「笑いヨガ☆夜間部」と称してこういう書き出しワークを取り入れた笑いヨガセッションをしてみました。毎回来られる方を見てから決めるので自分でもどうなるかわかりませんでしたが、毎回みなさん何かしらの気づきを持って帰っていただいて、とても楽しかったです。アメーバブログはこちら～生きるのが楽になる 笑いヨガ ラフターヨガ 愛知名古屋
2015年12月30日
コメント(2)
-
忘れすぎ！？ADHDの症状なのか・・・
こんにちは、お久しぶりです。 ２０年ぶりくらいの胃痛で痛みと共に眠り、 痛みとともに目が覚めました。 昨日作ったインドカレーがしこたま辛かったので それに反応したものと思われます。 ２０年前の胃痛は、胃液を吐いてしまい 病院に行くと、胃潰瘍でした。 保育園児二人の子供を育てながら在宅で仕事もしていた頃母が倒れ、 半身麻痺失語症の母と股関節脱臼で松葉づえだった両親を引き取り、暮らし始めた頃 でした。 頑張ってたんですね。 お風呂や食事の世話など、公共の援助を頼むことにして楽になりました。 頑張ってるって本人は分からないんですよね。 そんな私も今はやることが多いのかもしれません。 任せられるところはお任せしよう～と思います。 実は 月曜日、二つの予定がスポッと頭から抜け。 伺っていなかったことに、今朝気付きました。 なんと気づいたのが今朝で、記憶をたどると 当日の朝には出かけるつもりだったんです。 ん～これは重症かも。他の物事が発生すると そちらに集中してしまう。。。 連絡をとってお詫びをしましたが。 記憶に自信がない今日この頃です。 私のことを知っている方は、 今日は○時から○○があります。 とか、 明日は授業ありますよ～♪ とか、 リマインダーを送ってくれます。 ありがたいことです。 自分でも管理しているつもりなんですが。。。 仕事の管理をしてくれる人がいるのかなと思っていたら、 先日、ネットでＡＤＨＤ（注意欠陥多動性障害）の典型的な症状を見ていて、 当てはまることがたくさん！ どうやって対処していくかが丁寧に説明されていました。 大人のＡＤＨＤ http://adhd.co.jp/otona/ 原因 http://adhd.co.jp/otona/genninn/ ちょっとＡＤＨＤについて調べてみようと思います。 そんなことを思い書いているうちに約束の時間です。 いつもやっとの思いで、ぎりぎりに登場する私。 今日は時間前に行きます(^-^) いつになく 自分について考えていた朝でした♪ まき -----Original Message----- From: ??????@mkrm.rakuten.co.jp ??????@mkrm.rakuten.co.jp] On Behalf Of Sent: Wednesday, July 8, 2015 10:42 AM To: ??????@sd5.so-net.ne.jp Subject: 8日の日記
2015年07月08日
コメント(0)
-
自分の身を笑いの中に置く二日間～笑いヨガリーダー養成講座♪
こんにちは♪ 認定マスタートレーナー川上まきです。 今週末は笑いヨガリーダー養成講座を開催します。 笑いヨガリーダー養成講座という名前なので、 リーダーになって笑いヨガクラブをやったり、ボランティアをしたり しなければならない と思っていらっしゃいませんか？ この講座は二日間、 笑って笑って、 自分にどんな時も笑っていいんだよって 思い出させてあげる二日間。 子供のときは、みんなキャッキャッと笑っていたはず。 なんだか楽しくて。面白くて。 何をするにも 頭で考えるんじゃなくて やりたいっ！ って気持ち 自分の内側から湧き上がる 本心で動いていたんだと思います。 それを忘れてしまっている 大人の私たち。 ブロックを外すとか 手放すとか 浄化するとか 聞かれたことがあるかもしれません。 もう持っていなくてもいいものを いてくれてありがとう！ もういいよ～＼(^O^)／ と自分から離れていってもらうプロセス。 笑いヨガをやって５年。 私の身体から 心から いろいろなものが 離れていきました。 （もちろんまだ全部ではありません） でも、笑っているうちに 気持ちよ～く さよなら～！ って離れていったように思います。 そうなんです。 気づかぬうちになんです。 先日のお年寄りとの笑いヨガで 一番楽しそうじゃん、わたし。 って気づきました。 楽しいから笑うんじゃなくて、 笑うから楽しい！ こうしてみんなと楽しみながら 笑って笑って 身体の細胞 いっぱい揺らして はらはらと落ちていく 離れていく 無理やり引っ剥がすのではなく。 必要なタイミングで。 どうして、そうなったのか 何が原因なのか 色々な手法を使うわけでもなく ただただ無邪気に 夢中になって 子供のように 笑って遊んでいるうちに あれ？ なんか楽になってる～♪ こんな感じが笑っていると 起きているのだと感じます。 笑っているうちに涙が出てくる方も たくさんいらっしゃいます。 私も初めてずーっと笑う体験をしたとき 悲しくもないのに、 なぜか涙が止まりませんでした。 ちょうどカタリア先生も一緒にいらしたとき。 先生にそのことを伝えると 「カタルシスの開放が起きたんだね、良かったね」 とおっしゃって ぎゅーっとハグをしてくれました。 もう４年以上も前のことです。 それからもどんどん 色々なものが 必要なくなったものが どんどん落ちている気がします。 image それが目的というわけでなくても 長時間、笑いの中に身を置く経験を ぜひ体感していただきたいのです。 今週末、まだまだ受付中です。 お申込み・お問い合わせ 笑いヨガリーダー養成講座 日程：４月１１日（土）・１２日（日） 時間： 午前１０時～１８時 会場：１日目名古屋市緑区徳重地区会館（名古屋駅から３６分） ２日目中部ケーブルネットワーク（徳重駅から徒歩２分） 受講費：３０，０００円 一緒に笑って、歌って、踊って 自分を見つめてみませんか？ そしたらきっと選べるのかも 笑って、楽に生きる人生を image 笑いヨガリーダー養成講座ホームページ http://waraiyoga.jimdo.com/ お申込み・お問い合わせ http://waraiyoga.jimdo.com/お申込み-お問い合わせ/ 一緒に笑って過す二日間♪ -----Original Message----- From: ??????@mkrm.rakuten.co.jp ??????@mkrm.rakuten.co.jp] On Behalf Of Sent: Wednesday, April 8, 2015 10:49 AM To: ??????@sd5.so-net.ne.jp Subject: 8日の日記
2015年04月08日
コメント(2)
-
ハッピーマンデイ☆モーニングラフター＠滝の水公園♪
おはようございます(^o^)今週も笑いました。ハッピーマンディ☆モーニングラフター＠滝ノ水公園♪毎週月曜日朝８時３０分くらいから９時過ぎまで名古屋市緑区篠の風にある、滝ノ水公園の頂上付近で笑っています。２０１１年９月から毎週欠かさず、雨の日も、風の日も、雪の日も笑ってきました。私が出張等で不在の日には、リーダー養成講座を修了したリーダーさんたちが開催してくれています。一週間を気持ち良い笑顔でスタートしませんか？予約不要、参加費無料です。お気軽にご参加くださいね。
2015年03月10日
コメント(0)
-
レシピ～麻婆豆腐つくりました。
こんにちは♪まきです(^-^)いしかわ屋さんの美味しい豆腐を朝のお買い得品に見つけた日は、麻婆豆腐(^o^)先日、洞戸村で買ったおっきなニンニクと熊本県八代市の生姜。ネギも一本、みじん切りにして、たっぷり入れました(^-^)豚や牛の代わりに鶏ミンチで。味付けはレトルトの力を借りました。横浜大飯店中華街の麻婆豆腐が作れるソース四川式 三～四人前を二箱。豆腐は二丁半。辛かったけど美味しくできあがりました！＼(^o^)／Sent from my iPhoneOn 2015/03/03, at 10:47, wrote:
2015年03月03日
コメント(0)
-
もっと幸せになリアたいなら 他者の喜びを祝福しよう Robert Rivest
ロバートは色々なことを教えてくれるステキな友人。そして本当にそれをしている素晴らしい人です(^o^)ロバートの新しい動画がFacebookにありました。もっと幸せになリアたいなら他者の喜びを祝福しようRobert RivestWant more happiness?Celebrate other people's joyロバートのFacebookページhttps://www.facebook.com/video.php?v=1xxx-xxx-xxxxx590&l=61543292429xxx-xxx-xxxxxFacebookに登録していなくても視聴できます(^-^)今年もロバート来日します。2015年５月ロバートリベスト in Japanhttp://robertinjpn.wix.com/2015東京でのリーダー養成講座２日目の朝は東京洗足池で朝の笑いヨガセッションラフターヨガジャパンのメアリー田所さんとリーダー養成講座で参加者おっさまのメガネをかけるお茶目なロバート^o^京都ワンデイ高野山リトリート宿坊の小坊主さんと。高野山リトリート今年もステキなドラマが繰り広げられる予感Sent from my iPhoneOn 2015/02/18, at 10:50, wrote:
2015年02月18日
コメント(2)
-
明日インドへ発ちます(^o^)
こんにちは。年末３１日にドクターからの打診があることを知り、インドへ２週間ラフターヨガ修行へ行くことに決め、１月２日には東京のインド大使館ビザ申請センターへ日帰りで行ってきました。無事８日ビザを手にし、インド・バンガロールへの航空チケットも購入。明日、カタリア先生のもとへと旅立ちます♪３食美味しいカレーを食べて、幸せな毎日。そして、笑って学んで笑って学んで・・・素晴らしいチャンスをいただいたことに感謝
2015年01月12日
コメント(2)
-
『笑って元気！楽しい笑いヨガ』笑いヨガがわかる本♪
お久しぶりです(^-^)今はアメーバブログで記事を更新しています。良かったら訪れてくださいね♪生きるのが楽になる、笑いヨガ ラフターヨガ 名古屋http://ameblo.jp/smile4earth/最近、２週間ごとに笑いヨガリーダー養成講座を開催し、笑いヨガ講師（笑いヨガリーダーさん）を養成しています。参加される方が希望されるので、２０１２年に書いた『笑って元気！楽しい笑いヨガ』の本をお取り寄せすることが多くなりました。重版もされて、人気の本です(^^)笑いヨガの歴史から、科学的根拠。笑いヨガの基本。エクササイズ（イラストがついています。）いろいろな場面での笑いヨガについても書いてあります。（ちなみに、私はいくつかのエクササイズや第１章を書かせていただきました(^-^)）こちらのブログにもリンクを貼っておこうと思います。一家に１冊！というつもりで、長く読んでもらえるようにと笑いヨガティーチャー仲間１５人と書いた本です。どうぞ、お役に立ててくださいね♪【楽天ブックスならいつでも送料無料】笑って元気！楽しい笑いヨガ [ 奇跡の笑いヨガ仲間 ]
2014年12月17日
コメント(2)
-
小学生もお気に入り(^-^) ロバートのラフターソング♪
ママと一緒に滝の水公園の笑いヨガに参加してくれたNちゃんがセッションの帰り道ママと歌っていたので、一緒に歌っちゃいました♪お家でもよく歌ってくれているそうです(^-^)2013年９月京都で行われたロバートのワンデイセミナーで50人以上で歌ったラフターソングと、日本語のオリジナルはこちら♪Robert's Laughter Song: English & Japanese Versions https://www.youtube.com/watch?v=seGGhUCMloE滝の水公園モーニングラフターは名古屋市緑区滝の水公園頂上付近で毎週月曜日朝８時３０分くらいから９時過ぎまで笑っています。お申し込みなくても直接いらしてください。参加費無料です。笑いヨガクラブ、笑いヨガリーダー養成講座についてはアメブロをご覧くださいね♪生きるのが楽になる笑いヨガ 名古屋http://ameblo.jp/smile4earth/
2013年11月23日
コメント(0)
-
笑いヨガリーダー養成講座を開催します。１２月７・８日、１月４・５日（土日）
こんにちは。笑いヨガリーダー養成講座をほぼ毎月開催しています。今年は１回だけ応募がなくて開催しない月がありましたが、先月は奈良天川村で、今月はいつもの名古屋市緑区で開催しました。そして、来月ももちろん開催します(^-^)現在２名のお申し込みがあります。１６名までは開催経験があるのですが、多ければ多いほど楽しいです。大阪では昨年１０人、今年は１３人の方々と二日間笑って過ごしました。笑いヨガリーダー養成講座のホームページにはその時の写真をたくさん載せているので、みんなの笑顔を見てみてくださいね。笑いヨガリーダー養成講座 by 川上まきhttp://waraiyoga.jimdo.com/どうして、こんなに笑顔でいられるのか？笑いヨガは「理由なく笑うエクササイズ」ということは、どんな時も笑えるんです。いつも笑顔でいられる自分になっていきます。この写真に写っている男性は、怒りっぽかった性格が穏やかになり、血液検査の数値が全て良好になり担当の先生が、「なにをしたんですか？」とびっくりしていたそうです。この方は実は目が見えていないのですが、「こんなにすばらしい笑いヨガを人に伝えたい」と、先日リーダー養成講座を受講されました。一緒に笑う仲間がたくさんできてとても楽しそうにしていらっしゃいます(^-^)笑いヨガに各地から集まって来られるみなさん、性別、年齢、職業も色々。でもすぐに仲良くなれて、一緒にお食事されたりお稽古ごとに誘い合ったり、とても仲良し♪リーダー養成講座を受けられた方同士も、受講後も仲良くされていて、情報交換やお互いの笑いヨガクラブに顔を出したり、とても楽しそうです(^-^)笑いヨガに興味をもたれた方は、一度笑いヨガクラブに参加してみてください。日程はアメーバブログでお知らせしています。http://ameblo.jp/smile4earthいきなり、笑いヨガリーダー養成講座に参加されても大丈夫です。（私がそうでした！(^-^)）笑いヨガリーダー養成講座 by 川上まきhttp://waraiyoga.jimdo.com/いろいろなセラピーやヒーリングを勉強したりお教えしていますが、笑うこともセラピーだなって思います。心が身体が緩みます。とってもお勧めです(^-^)川上まき
2013年11月12日
コメント(2)
-
Laughter Yoga with Robert Rivest ロバートとYoutubeで笑いヨガ♪
９月にアメリカから笑いヨガティーチャー仲間のロバートリベストを招待して、京都で３日間のセミナー（笑いヨガリーダー養成講座＆ワンデイセミナー）を開催しました。３年前Youtubeにアップしている動画を見て、彼と連絡をとるようになったのですが、これまでにたくさんの動画がアップされています。プロとしてパントマイムの経験が３０年。7000以上のステージを経験しています。表現力が素晴らしく、ついつい見入ってしまいます。今夜新たにアップされた動画を紹介します。ロバートと２０分間、笑って、歌って、たくさん身体を動かしました(^-^)。気付いたら10時すぎでした(^^; でもとても気分良いです。マンツーマンレッスンみたいです♪日本語バージョン、作ろう♪アメーバブログでもロバートの記事を書いています。http://ameblo.jp/smile4earth/theme-10071805021.html
2013年11月12日
コメント(0)
-
朝の公園で笑って、Youtubeに動画を投稿しました♪
こんばんは～♪お久しぶりです(^-^)相変わらず笑っている♪まきです。今日は月曜日、滝の水公園で朝の笑いヨガの日です。間もなく３年になります。さすがにもう一人で笑うことはなくなりましたが、今朝の笑いヨガは30分早く来られる方がいらっしゃる可能性があったので、早く到着♪せっかくなので、録画しながらひとりで笑っていたら、はーちゃんとまなちゃんが来てくれました。すぐに入ってイェーイ！とやってくれるのは、さすが！ありがとう♪＼(^o^)／このあと３０分ほど５人で笑いました。そのあとは、モーニングを皆さんとして、帰られてからは、一人残って今年になってはじめたRabingハンドリーディング（手相とは違うんです♪）のリーディングをまとめていました。またハンドリーディングのこともお知らせしていきますね♪連休最後の夜、楽しくお過ごしください(^-^)♪まき
2013年07月15日
コメント(2)
-
お久しぶり、なんと１年半以上！ブログ再開します♪
こんにちは、♪まきです(^-^)ずっと楽天のブログを更新していなくて、今はアメーバブログを日々更新しています。生きるのが楽になる～笑いヨガ名古屋http://ameblo.jp/smile4earth/こちらのブログは自分のブログでさえも開くのが久しぶり。(^^;お友達のブログにおじゃましたら、ずっと続けていらっしゃって、あー、継続って大切だな・・・と。私もいろいろと続けていますよ。笑いヨガはずっとやっています。毎日笑ってます(^o^)フェイスブックもやっています。http://www.facebook.com/kimiyo.kawakami#!/kimiyo.kawakamiよかったら、こちらもご覧くださいね。笑いヨガをしている写真がたくさんあります。今は笑いヨガリーダー（インストラクター）さんを毎月養成しています。笑いヨガリーダー養成講座by川上まきそうそう、去年・一昨年とインドに笑いヨガ創始者から学ぶため行きました。ハンズオンヒーリングのクォンタムタッチのワークショップを開催したり、いつの間にか（笑）ジェイドストーン（翡翠）ボディセラピーやハワイアンロミロミセラピストとしてボディワークもしています。６年前にアメリカに行って学んだヒーリングもさせていただくようになり、チャネリングとコーチングを合わせた、スピリチュアルコーチングもしていたり・・・。今月からは、ハンドリーディングの講師になる勉強もします。１年半。たくさんのことが変わっています。やっぱり、先週末は徹夜しちゃって、油断すると、相変わらず睡眠時間短いですが(-_-;子供たちも大きくなりました。また追々書いていきますね。今日はそろそろご飯作ります(^^;。♪まき
2013年04月08日
コメント(4)
-
ダイエットに期待大！ ストレッチポール♪
こんにちは。先日、セミナーを開催した時に、生徒さんに教えていただきました。実際にこのストレッチポールに乗って、いくつかの動きを指導していただきながらゆらゆらしていると、ほんの１０分で床にペターっと身体が密着していることがわかります。「ダイエットできるとは言いませんが、リンパの流れなどが良くなりますよ。」という言葉に心動かされ、なによりも胸も開いて、とっても気持ちが良く、衝動買い。さっそく息子はバランスをとって遊んでいましたが、子供用には高さが高いので、小さいものを購入予定です。猫背ぎみの夫にも使って欲しいなと思っています。正規品LPNストレッチポール！送料無料・1年間保証！音声CD付！【送料無料】LPNストレッチポールEX カラー ライトグリーン ベーシックセブン音声CD・エクササイズポスター・取扱説明書付【あす楽】ピンクと迷いましたが、さわやかなライトグリーンにしました。スポーツジムなどで使用されているようで、正規品の方が安心かなと思い、こちらにしました。近々、このストレッチポールを使った講座も予定されているそうで、楽しみにしています。
2011年09月04日
コメント(0)
-
アンプ内臓スピーカー BOOGIE BOX のPVにTakahiroさん♪
大好きなニューヨーク在住のTAKAHIROさんのブログで紹介されていました。彼がPVに出ています。Audio-Technica BOOGIE BOXTAKAHIROさんを観るためにPVを観ていましたが、この商品気になりました。BOOGIE BOXスペシャルサイト持ち運び可能なアンプ内蔵のスピーカーです♪● 大口径φ50mmサブウーファーで重低音を再生する2.1ch一体型システム。● 低音域の増幅を調整できるBASS CONTROL機能搭載。● アウトドアや室内に対応可能な電池/ACアダプターの2ウェイ電源仕様※。単3形乾電池×4本または付属のACアダプター、いずれかの電源でお楽しみいただけます。外では乾電池で、室内に持ち帰ってACアダプターで気兼ねなく聴くといった使い分けが可能。↓こちらのお店は［ATSPB5CM］6,570円（送料無料）。ジョーシンでいつも買っていて、２０年近く同じ店員さんから買っているので、ついつい、同じ値段ならジョーシンさんをおススメしちゃいます(^^；。※単3電池４本で３０時間～４０時間。【Joshinは平成20/22年度製品安全対策優良企業 連続受賞・プライバシーマーク取得企業】送料0 ★オーディオテクニカ アンプ内蔵スピーカーシステムaudio-technica BOOGIE BOX AT-SPB30こちらのタイプもあります。［ATSPB5CM］7,280円※単3電池６本で１０時間。かなり、大音量が出そうですね。【Joshinは平成20/22年度製品安全対策優良企業 連続受賞・プライバシーマーク取得企業】送料0 ★オーディオテクニカ ポータブルアクティブスピーカー (カモフラージュ) audio-technica AT-SPB5 BOOGIE BOX ［ATSPB5CM］今度ジョーシンさんに行った時、実際に聴いて二つの違いを比べてきます(^-^)。
2011年07月26日
コメント(0)
-
名古屋の手羽先は「風来坊」か「世界のやまちゃん」か！？
「名古屋の手羽先」というと、老舗の「風来坊」「世界のやまちゃん」どちらが思い浮かびますか？私はずっと、風来坊派だったので、世界のやまちゃんは名前だけを知っているという感じでした。そして、ベジタリアン（ノンミートイーター）になったので、手羽先は食べることもなくなり、縁がなかったのですが、先日、関東のお友達と名古屋駅で待ち合わせの際、「名古屋といえば、手羽先でしょ」ということで、名古屋駅近くの「世界のやまちゃん」に行ってきました。せっかく行ったので、味を確認せねば！と少し食べてみました。う～～ん、ビールがすすむコショウたっぷりな手羽先でした。風来坊と違い、サイドメニューがたくさんあって助かりました。風来坊はどちらかといえば、甘くてお醤油な感じです。やはり、食べるとしたら、「風来坊」かな。なんと、楽天市場さんで検索したら、風来坊大垣店の手羽先が家庭で楽しめるんですね。子供用に甘口もありました♪風来坊未経験の方は是非(^o^)揚げたては美味しくてビールもすすみますよ♪最近はビールも全く飲まなくなりました(^^；お付き合いの時だけ。なのに、どうして体重が増えたの？ ハハハハ・・・（＾＾；胡椒が激しく効いててビール飲みながらじゃないと食べられない。なぜなら口の中が火事になるから(笑)しかし！タレの味はしっかり味わえます。飲みすぎは自己責任で(笑)名古屋名物のご当地グルメ風来坊の"元祖"手羽先唐揚げ 1P12本入（2人前）辛口ハード芸能人（AKB）のブログ、Twitter、テレビで話題沸騰！ダイエット、コラーゲン 食卓の一品、花見のお弁当、ビールのつまみ etc…これはお子さんに食べて欲しい！間違いなく"にっこり"します。あっという間に無くなるでしょう(笑)辛味を抜いてあるので噂のタレの風味が口の中で広がります。名古屋名物のご当地グルメ風来坊の"元祖"手羽先唐揚げ 1P12本入（2人前）甘口マイルド芸能人（AKB）のブログ、Twitter、テレビで話題沸騰！ダイエット、コラーゲン 食卓の一品、花見のお弁当、ビールのつまみ etc…
2011年07月25日
コメント(0)
-
すき鋏でママカット♪(小学生男子のヘアカット）
こんにちは、♪まきです(^-^)。皆さん、小さなお子さんのカットどうされてますか？我が家は私の妹が美容院をやっているので、そこでずっと切ってもらっていました。ところが、一度妹に「生意気だ！」と注意されてから行きたがらなくなりました（；＿；）。（その時、耳を出すほど短い髪型になったのが初めてで、 お友達に笑われることを想像したら泣けてしまい、 泣かれた妹が、ショックを受けて、厳しい口調になったので ちょっとふてくされてしまった息子だったのですが(^^;）（私が甘やかし過ぎとも言われましたが・・・涙）息子は、他の美容院に行くのもいやがって、「お母さんに切ってもらいたい」と言い張ります。そこで、無印良品でカット用鋏とスキ鋏を買ってきてカットしてみたのです。女の子みたいにちょっと可愛くなったものの、まぁまぁの出来でしたが、とにかくスキ鋏を使っている時に「痛い、痛い！」ととても痛がりました。どうやら髪がひっかかっていたようです。あれから２か月、髪が伸び、そろそろカットをしなければならなくなりました。そこで、他に良い鋏はないかと探したところ、良さそうなお店を発見！白鷺1000番散髪鋏とスキバサミのセット！クシと収納袋サービス【代引き・送料無料】値段は張りますが、２本セットにすると、櫛がついてくるので(^^;思い切って注文してみました。明日届くと思います♪こちらのプロショップキクミツさんは、切れ味を確認してから、梱包送付して下さるそうです。切れ味が落ちてきたら、研いでいただくサービスもあるそうです。安心ですね♪さっそく届いたら、息子のカットをしてみます(^o^)髪を切る時、飛び散らないように、↓こんな使い捨ての商品もあるんですね。便利になったわ～♪大人から子供までおうちでカンタンに散髪ができる【BSP】おうちde使い切り散髪ケープ・3枚入
2011年07月25日
コメント(0)
-
今年のの夏・節電はこれで乗り切る♪ USB扇風機
夏のパソコン作業、機器周辺はどうしても熱くなりますよね。そんなときに小さくても、心強い味方です。色々と出ているので、迷います。やはりカラフルな方が楽しい気分になるかな♪【扇風機 USB】カラフルな7色のUSB扇風機【数量限定！】 USB扇風機/レトロ調/ピンク
2011年06月22日
コメント(3)
-
ラフタークラブ（笑いヨガクラブ）の歌♪ を紹介します。
♪まきです(^-^)ラフターヨガ（笑いヨガ）の創始者、ドクターカタリア先生から教えていただいた動画です。アメリカとカナダの方が作ったラフタークラブの歌。すぐに覚えて口ずさんでしまえそうな、軽快な曲です。それをコーラスで歌って、ラフターヨガのエクササイズも歌に組み込まれています。とても愉快なビデオです♪海辺で笑って、気持ち良さそう！
2011年03月09日
コメント(0)
-
メーテレ どですか 笑いヨガ見逃してしまいました～(；_；)
実は、笑いヨガティーチャーの♪まきです(^o^)今朝の どですか！ に笑いヨガティーチャー仲間のてるり～んさんがやっていらっしゃる三重県のラフタークラブが紹介されると伺って楽しみにしていたのですが、気が付けば、終わった時間（涙）残念でした・・・。名古屋市緑区・天白区で笑いヨガ（ラフターヨガ）クラブを毎週やっています♪ラフタークラブ☆すまいるあーすhttp://ameblo.jp/smile4earth/続けてやってたスーパーモーニングを見ていたら、おいしいお醤油を実現したPIDパックの紹介やレンジでおいしい焼き魚ができる商品を紹介していました。みんな一年以上前からのヒット商品なんですね。知りませんでした(^^;やっぱり、少しはテレビもチェックしなくちゃだわ。いつもテレビはほとんどみない、♪まきでした(^o^)／切り身がこんがり焼ける「魚焼きパック」小林製薬 チンしてこんがり魚焼きパック大判タイプ 2パック入ヤマサ醤油 ヤマサ鮮度の一滴 味やわらか丸大豆しょうゆ 500ml
2011年02月28日
コメント(0)
-
カメハメハ～ッ！ じゃない(^^; ドラゴンボール講座 in 名古屋 今週末です♪
宮本辰彦先生のドラゴンボール講座、今週末１月２２日(土)１０時～１７時 名古屋市中スポーツセンターで開催されます。 http://www.tatsu.ne.jp/dragonball/nagoya.html ドラゴンボール講座というと、 「あれですか？あのカメハメハ～ッ！っていうのですか？」 と言われることもあるのですが(^^;、 ドラゴンボールとは、龍が手に持っているあの大切な玉のこと。 ドラゴンボール講座では、自分が本当に望んでいる生き方や願いを掘り出し、 それを実践するための術を見出していきます。 自分自身を深く見つめることで、愛ある魂へと育み、血筋・家系・民族の 想念のゆがみを浄化し、使命や天職を明確にし、人生を成功へ導きます。 ドラゴンボールは、徹底的に自分を見つめ、自分を愛し、 自分が人生の主役であることを再認識する講座です。 宮本先生の著書もおススメです♪ 「自分を愛すれば幸せになれる！」 http://www.tatsu.ne.jp/jiai/ 「成功と幸せを手に入れる瞑想力」 http://www.tatsu.ne.jp/meisouryoku/ ５年前に初めて受講したこの講座で教えていただいた、 「愛は、許す心、祈る心、活かす心」 宮本先生にお会いする度に、お話させていただいて すりこむように教えていただいたことが、 やっと分かってきたように思います。
2011年01月18日
コメント(2)
-
笑いヨガ ＆ ゴスペラーズのX'mas Party♪
今日は、中日新聞の折り込み情報誌ショッパーにすまいるあーすの笑いヨガ（ラフターヨガ)の活動が紹介されてから、初めての開催でした。記事を見て参加してくださった方が７名。みなさん、「すっきりしました～♪」と、ステキな笑顔で帰られました。ありがとうございました！笑いの輪が広がっていま～す＼(^-^)／そして、夜には先月から参加させていただいている、市民ゴスペルグループ「ワンボイス」天白クラスのX'mas Partyに参加しました♪パーティーの様子はこちら↓http://ameblo.jp/smile4earth/entry-10727247117.html歌って踊るカラオケパーティー。初めての経験でした♪
2010年12月04日
コメント(2)
-
中日新聞ショッパー「街トピ」に掲載していただきました♪
今日も、デイサービスで笑ってきました♪ 今日は笑って自己紹介するところで、 自分の好きな食べ物を言っていただいたのですが、 「・・・・・・・」 と考え込んでしまう方がたくさんいらっしゃって、 でも、それがまた笑いを誘って、 「にんじん！」 と大きな声で言ってくだると、みなさんで笑いながら 拍手をして盛り上がりました。 皆さんの好きなモノ、お寿司、特にまぐろが多かったです(^-^) そして、今日は先月取材に来ていただいた、 中日新聞の折り込み情報誌、『ショッパー』の街トピに ラフタークラブすまいるあーすの記事が載りました♪ 取材当日は、記者の方も参加してくださったのですが、 とても楽しそうに、していらっしゃったのが印象的でした。 小鹿のようにかわいらしい方でしたよ 取材の後は、ヒルズウォークで買ったSUBWAYのサンドイッチを ルーフガーデンで一緒に食べながら、いろいろとお話させていただき とても楽しかったです。 今日は朝から、市内外から１０件近くのお問い合わせを頂きました。 ありがとうございます。 どんどん、笑いの輪が広がっていくのがとても楽しみです(^o^) ※１２月４日土曜日の会場が、 ユメリア徳重地区会館 ３Ｆ実習室 から ４Ｆ多目的室に変更になりました。 よろしくお願いします。
2010年12月02日
コメント(0)
-
2011年２月 笑いヨガ リーダー養成講座 in 名古屋
来年２月にリーダー養成講座を開催しますティーチャー研修で、創始者であるドクターカタリアと５日間過ごして、彼の笑いヨガに対する深淵な思いを知り、一人でも多くの人に知ってもらいたいと思いました。そのためには、笑いヨガクラブを続けること、ボランティアで施設や学校などでやらせていただくことはもちろんですが、笑いヨガの知識と技術を持ったリーダーになるチャンスを提供して、笑いの輪を広げていくお手伝いをしたいと思っています(^-^) ＜笑いヨガリーダーになりませんか？＞ ◆◇笑いヨガリーダー養成講座◇◆２日間のトレーニングで、楽しく笑いヨガについて学んで、家庭や職場に笑いを運び、周りの人々と一緒に笑い声の溢れる毎日を過ごしませんか？年齢・性別・経験は問いませんので、どなたでもご参加いただけます。 日時：2011年２月12日(土)・13日(日) 10時～18時 場所：名古屋市緑区鳴海町字徳重18番地の41 ユメリア徳重 地図→http://tokushige-chikukaikan.jp/access/index.html ■ 野並バス停 １番のりば発 野並12（白土行き）または（みどりが丘公園行き） 約13分 ■ 地下鉄原バス停 １番のりば発 原12（白土行き）または（みどりが丘公園行き） 約17分 ■ 名鉄鳴海バス停 １番のりば発 新瑞12（白土行き）もしくは（緑車庫行き） 約19分 ⇒徳重バス停 下車 徒歩100m 参加費：３０，０００円 （２日間講習、公式認定書、リーダーマニュアルを含みます） ※昼食は持参いただくか、隣接するショッピングモールで 各自とっていただきます。 講師：♪まき（川上喜美代） ドクターカタリア スクールオブラフターヨガ認定ティーチャー ラフタークラブすまいるあーす主宰 NPO法人Win-Win育成協会認定 コーチングインストラクター ◆参加ご希望の方は、ミクシィメッセージかメールでご連絡ください。 メール → maki★smile.so-net.jp（★を＠に変えてください）※参加をする上でのご注意 ご参加の前に、次の症状がある方は医師に相談し、指示に従ってください。 高血圧、心臓病、てんかん、ヘルニア、腰痛、精神病、その他医者に運動を 止められている症状がある方※これから定期的に開催していきたいと思っています。 土日以外にも、平日の夜に３時間半を４日間など、ご要望があれば 出来る限り対応していきたいと思います。 ご希望の日程などあれば、お気軽にご相談ください。
2010年12月01日
コメント(0)
-
最近笑ってますか？「笑いヨガ講座」のお知らせ
コーチングでお世話になっている、ＮＰＯ法人Ｗｉｎ－Ｗｉｎ育成協会 (http://npo-winwin.net/index.htm) のイベントで、「笑いヨガ（ラフターヨガ）講座」を開催します。 会員の方だけの参加と思って告知していなかったのですが、 会員以外の方も参加できるということですので、お知らせします。 もう日にちがあまりありませんが、ご都合の合う方は、 ぜひご参加ください ～ * ～ * ～～ * ～ * ～ * ～ * ～ * ～ * ～ * ～ * ～ * ～ * ～ ◆笑ってますか～？『笑いヨガ（ラフターヨガ）講座』 場所：ネッツトヨタ東海 徳重店 ２Ｆ 名古屋市緑区徳重五丁目８０１番地 http://www.netz-tokai.jp/shop/tokushige/?page=access 日時：１１月３０日（火） 午前１０時～１２時 参加費：５００円 持ち物：飲み水 ※動きやすい服装でご参加ください。 申込みは、前日までに、私♪まきにメッセ―ジをいただけるとありがたいです。 お車で来場される方には、駐車場の案内をいたします。 ～ * ～ * ～～ * ～ * ～ * ～ * ～ * ～ * ～ * ～ * ～ * ～ * ～ 今回は、毎週土曜日にユメリア徳重で開いているラフタークラブの １時間半の講座プラス、笑いについての講座を３０分させていただきます。 どうして、笑いヨガが心と身体の健康に効果が期待できるのか、 理解していただいて、思う存分、笑いヨガを体験していただこうと 思っています(^-^)。 ご参加お待ちしていま～す＼(^o^)／
2010年11月26日
コメント(2)
-
パキスタン洪水緊急支援のお願い
今年春、パキスタンに住む少年たちと ミクシィのマイミクのyokotsuさんを通じて、 手紙と写真の交流をする機会がありました。 今年夏にパキスタンで発生した洪水の被害。 少年工として、頑張って働いている彼らの安否が気になりながらも、 もしもの事があってはと、怖くて尋ねることもできませんでした。 そして、さきほどyokotsuさんからのメッセージで 彼らが住んでいるベルシャワール市街地の近くは、大丈夫だった。 と聞いて、ホッと胸を撫で下ろしました。 しかし、洪水の被害はなお広がっているそうで、 緊急支援が求められています。 国連UNHCR協会 （国連の難民援助活動に協力したい。その為の公式支援窓口です。） http://www.japanforunhcr.org/archives/1247 2010年9月9日、女優のアンジェリーナ・ジョリーさんもUNHCR親善大使として、パキスタン洪水被災地を訪問しさらなる支援を訴えています。 上記の協会でも寄付できますが、 yokotsuさんは、以前から訪れた地域の方々の暮らしを援助しようと ご自分で撮られた写真をフレンドリーポストカードとして販売し、 その売上金を現地に再び出向き、写真の被写体の方に寄付しています。 yokotsuさんのブログ「旅みち」（素晴らしい笑顔の子供たちがいっぱいです） http://tabimichi.blog23.fc2.com/ 今回の緊急支援に当たり、昨年夏に旅行した、パキスタンの カラーシャ族のフレンドリーポストカードの売上を全額寄付されるそうです。 yokotsuさんのミクシィ日記を下記に転載します。 読んでいただけるとうれしいです。 ********************************************************* 【旅みち】フレンドリーポストカード第２弾！ ********************************************************* フレンドリーポストカード第２弾（20種）を発売しました。 内容は昨年夏に旅行した、パキスタンのカラーシャ族での写真です。 ★詳細内容↓ http://tabimichi.blog23.fc2.com/blog-entry-1073.html この売上げは、現地で水害対策に取り組むNGOルンブール福祉文化開発組合の緊急支援（下記リンク）に全額寄付します。周知のご協力をお願いします！ http://kalashapakistan.jimdo.com/2010/08/27/緊急支援のお願い/ 今年の夏（ちょうど私がインドに行っている間）パキスタン大洪水で被災者が2000万人にも及んでいます↓ http://www.japanforunhcr.org/archives/1247 国際支援は主な被災地域にしか届いていないのが現状のようです。そんな中、カラーシャ谷も大雨による被害を受け、現地のNGOルンブール福祉文化開発組合はその対策に追われています。当組合の代表 わだ晶子さんは20年以上にわたって定住し、地域の人々と等身大の活動をしています。（私も現地でお世話になりました。） 今回、カラーシャの写真を用いて資金集めに協力できればと思い、フレンドリーポストカードを作成しました。 これは、私が投じたポストカード製作費以上の売上げが集まらなければ、寄付金集めという点で本末転倒です。（私が制作費をはじめから寄付すれば良かった、という悲惨な結果です。。。） もちろん、単に寄付金を集めるのではなく、カラーシャ族の魅力を知って欲しい、という思いもあります。（もともと、長期滞在するバックパッカーが少なくない人気の穴場ですが、近年は治安悪化の影響もあり閑古鳥が鳴いています。。。） とにかく売上げ全額が寄付ということで、堂々と宣伝していきたいと思います！ ※通常の１セット（同種2枚）150円のほか、10セット1000円でも販売。一枚あたり50円とぎりぎりまで安くしました。 ※ポストカードの代金は、こちらへの支払いでも、直接ルンブール福祉文化開発組合の口座へ寄付しても良しとしています。 ※売上げ総額とともに、購入者の一覧（本人がわかるニックネーム、「都道府県 + 苗字」など）を公開することも検討中です。（こうすると売上げ額を明確にできるかな、と思ったのですが、意見を聞いて決めます。。。） ここまで、読んで下さった方、ありがとうございます！ 友人・知人、興味のありそうな方へ、周知のご協力をお願いします！ 助言などもお待ちしています。
2010年11月18日
コメント(0)
-
笑いヨガの仲間を紹介します♪
今朝、携帯が鳴り、「ハハハハ(^O^)、まきちゃん、おはよう♪」明るい声とともに、笑いヨガのティーチャー仲間からの電話。たくさん、情報をいただき、「じゃぁね～、ハハハ～(^o^)♪」と電話をおく。あ～、幸せだなぁ。心のあったまる仲間。そんな笑いの仲間をアメブロで紹介しました。これから少しずつ更新していこうと思っています。笑いヨガ（ラフターヨガ）の仲間を紹介します♪http://ameblo.jp/smile4earth/entry-10711324422.html
2010年11月18日
コメント(0)
-
笑いヨガボランティア ＆ 笑う携帯 癒し癒され♪
今週もデイサービスで笑いヨガをさせていただきました(^o^)。 ２４人の方たちと一緒に笑いました。 心も身体もポッカポカ ありがとうございました 詳しくはアメーバブログに書きました♪ ミクシィはこちら♪
2010年11月12日
コメント(0)
-
デイサービスで笑いヨガ♪
今日は初めて、デイサービスで笑いヨガをさせていただきました(^o^)。 皆さんとても初めてとは思えない笑いっぷりで、 元気をたくさんいただきました♪ ありがとうございました 詳しくはアメーバブログに書きました♪ ミクシィはこちら♪
2010年11月02日
コメント(2)
-
【告知】１１月６日(土) 笑いヨガ開催します！（名古屋市緑区）
こんばんは♪まきです。 急遽今週土曜日６日、笑いヨガを開催することになりました！ というのも、今日情報誌の方から「なんとか今週取材をできないでしょうか？」 という嬉しい問い合わせがあったからなんです。 実は今週はいつも開催している、多目的室の予約がとれなかったので お休みにしていたのですが、実習室は空いていたので、 こちらで開催することにしました！ 第５２回 ラフタークラブすまいるあーす 場 所：名古屋市緑区鳴海町字徳重18番地の41 ユメリア徳重内 徳重地区会館３階 実習室 交通アクセス↓ http://tokushige-chikukaikan.jp/access/index.html 日 時：１１月６日（土）午前10時30分～12時 参加費：５００円 ※中学生までのお子様は無料です。 （お預かりした参加費は、経費を除いて寄付致します） 持ち物：飲み水、タオル（動きやすい服装でご参加ください。） 身体と心に効く、笑いヨガ。 先日は、うつの状態から笑いヨガをすることによって回復された方に お話を伺うことができました。 死を考えていた彼を救った笑いヨガ。 笑いは副作用のない、薬。 人間は、もともと自然治癒力というものを持っています。 その能力を押し上げる力をもっている、すばらしい「笑いヨガ」。 笑って、心も身体も健康に♪ ご参加お待ちしています！(^o^)
2010年11月01日
コメント(0)
-
１２月４・５日 笑いヨガリーダー研修＠名古屋市緑区 開催します♪
以前の日記に書いたように、１２月にリーダー研修を開催します先月、大阪のティーチャー研修で、創始者であるドクターカタリアと５日間過ごして、彼の笑いヨガに対する深淵な思いを知り、一人でも多くの人に知ってもらいたいと思いました。そのためには、笑いヨガクラブを続けること、ボランティアで施設や学校などでやらせていただくことはもちろんですが、笑いヨガの知識と技術を持ったリーダーになるチャンスを提供して、笑いの輪を広げていくお手伝いをしたいと思っています(^-^) ＜笑いヨガリーダーになりませんか？＞ ◆◇笑ヨガリーダー養成講座◇◆２日間のトレーニングで、楽しく笑いヨガについて学んで、家庭や職場に笑いを運び、周りの人々と一緒に笑い声の溢れる毎日を過ごしませんか？年齢・性別・経験は問いませんので、どなたでもご参加いただけます。 日時：２０１０年１２月４日(土)・５日(日) １０時～１８時 場所：名古屋市緑区鳴海町字徳重18番地の41 ユメリア徳重 地図→http://tokushige-chikukaikan.jp/access/index.html ■ 野並バス停 １番のりば発 野並12（白土行き）または（みどりが丘公園行き） 約13分 ■ 地下鉄原バス停 １番のりば発 原12（白土行き）または（みどりが丘公園行き） 約17分 ■ 名鉄鳴海バス停 １番のりば発 新瑞12（白土行き）もしくは（緑車庫行き） 約19分 ⇒徳重バス停 下車 徒歩100m 参加費：３０，０００円 （２日間講習、公式認定書、リーダーマニュアルを含みます） ※昼食は持参いただくか、すぐ隣にショッピングモールがあるので そちらで各自とっていただきます。 講師：♪まき（川上喜美代） ドクターカタリア スクールオブラフターヨガ認定ティーチャー ラフタークラブすまいるあーす主宰 ◆参加ご希望の方は、ミクシィメッセージかメールでご連絡ください。 メール → maki★smile.so-net.jp（★を＠に変えてください）※参加をする上でのご注意 ご参加の前に、次の症状がある方は医師に相談し、指示に従ってください。 高血圧、心臓病、てんかん、ヘルニア、腰痛、精神病、その他医者に運動を 止められている症状がある方※これから定期的に開催していきたいと思っています。 土日以外にも、平日の夜に３時間半を４日間など、ご要望があれば 出来る限り対応していきたいと思います。 ご希望の日程などあれば、お気軽にご相談ください。
2010年10月24日
コメント(2)
-
名古屋広小路夏まつり☆マイケル・ジャクソンスタイルダンス
春から通っているヨガの先生（友作先生）のダンス映像。 先週末行われた名古屋 広小路祭りでマイケルジャクソンを踊ったという話を伺ったので YouTubeで探してみたら、みつけちゃいました(^o^) ユウサクケル・ジャクソン / PREMIUM STREET(広小路祭り) 10/08/21 う～ん、前にイベントで１分だけ見せていただいた時より、進化している！！ 目の前で見たらすごい迫力だったでしょうね♪もともとHIP HOPダンサーの友作先生、マイケルのダンスも素敵です☆ 土曜の夜もヨガのレッスンだったのですが、 途中に入る、マイケルの曲で踊るウォーキング（今日の曲は♪JAM）、 初めての方４人は、みなさん悪戦苦闘してました。 倍のリズムをとっていくので、ゆっくりなのに、難しい 私も最初そうだったのだけど、 体幹を意識できるようになると、音楽に乗って歩くことができます♪ 土曜の夜は緑区徳重コミセン、火曜の午前は名東区豊が丘コミセンで 友作ヨガのレッスンがあります。 詳しくは↓をどうぞ 友作先生のブログ マイケルジャクソンスタイル・ハウスダンサー★YU-SAKU
2010年08月30日
コメント(2)
-
二人で掴む幸せ♪コーチング講座のご紹介
来週からスタートするNPO法人WinWin育成協会のコーチング講座のご紹介です。私も学んでいるコーチング。２年ほど前からこの協会を主宰している上野先生のママさん向け講座に参加して、 その後もベーシック→インストラクター→マスターコースと勉強を続けています。 子供たちにかかわるときに、自分がどんな言葉かけをしているのか気をつけていると、「～しなさい」ということが多くてびっくり。最初は、自分の意見を言わずに、人の話を聞いていることが辛くて辛くて。犬飼ターボさんのハピサク講座でも、アドバイスを黙って聞くというワークがあって、その時に、私は話を最後まで聞かずに、自分の意見を言うくせがあることに気付きました。でも、気付いただけでは直すことはできていなくて、コーチングを学びながら参加者とワークしていく中で、だんだんと身についてきた。そうすると、相手もどんどん話してくれる。話しながら本人が気付いていく。そして、自分で問題を考え、解決方法を導き出していく。自分が考え出したことだから、腑に落ちて実行できる。う～ん、ほんとうにコーチングってすごいですねっ！子育てに大いに役立てている私ですが、これをパートナーとの良い関係づくりに活用しようという講座が、７月25日からウェスティンナゴヤキャッスルで始まります。 ”未来への幸せのカギを手に入れる！”特別講座「マリッジ＆ワークライフバランス」WWFA認定コーチング・ベーシック講座↓協会のホームページから一部抜粋しました。●講座開催の趣旨ＷｉｎＷｉｎコーチングを身につけて、充実した人生をエンジョイする！コーチングは相手の自立を促し目標達成を支援するコミュニケーションです。そして、ＷｉｎＷｉｎコーチングは、特に、身近な人との夢を叶えるための、パワフルでハッピーなノウハウです。 この講座を通して、「自分の理想の結婚がわかり、魅力的に相手に伝え、お互いを尊重し夢を叶える」ための、一生モノのコミュニケーション財産を身につけることができます。●「マリッジ＆ワークライフバランス」とは結婚は、相手に依存することでもなく、自由を失うものでもない。家庭は誰かが作ってくれるものではなく、自分が作るもの。好きになった相手と、自由にオリジナルのスタイルを作り上げ育てるもの。そこには、尊重し合えるコミュニケーション（ＷｉｎＷｉｎコーチング）が不可欠です。私達が実践した末に提案するのは、仕事と結婚の二者択一ではなく、相乗効果です。結婚生活（子育て）も楽しみ、自分のキャリアも成長し、自分らしく輝く人生。そんな幸せライフの実現です。詳しくは NPO法人WinWin育成協会のホームページをご覧ください。http://npo-winwin.net/wlc.html全７回の講座ですが、特別に初回のみの受講も可能ということですので、どんな感じか参加してみてからでも、良いかもしれませんね♪久々に、ホームページを見てみたら・・・「認定者の声」のところに載っていました
2010年07月17日
コメント(2)
-
卵は動物性たんぱく質と、今頃気付いた私(^^；
スキニービッチ世界最新最強！オーガニックダイエット元モデルの美女二人が書いた、食事法の本で、話し言葉で書いてあってするすると読める。姉ご口調で、かなりキツイ言い方をしているので、翻訳者の方は苦労されたと思う。ナチュラルハイジーンのことを知り、本を色々と読んで食事法に取り入れているが、かなり経っているので、最近ちょっとゆるくなってきていた。でも、この本を読んだら、 やっぱりお肉は食べられないよね～。 農薬やホルモン剤を間接的に身体に入れることになるし。 やっぱり、海も汚染されているから、魚も怖くて食べられない。そして、大きな勘違いをしていた私に気付いた。もともとお肉は殺されていく牛の涙を見て食べられなくなったので、卵は無精卵なら、殺傷するわけじゃないからいいよねーと食べていたので、「動物たんぱく質」という事実がすっかり抜け落ちていた。もう納豆に卵は入れられない。シフォンケーキが作れない。お助けメニューの卵丼が作れない！ちょっと困ってます。とコメントしたら、お友達が良いレシピ本を紹介してくれました。山戸家の野菜ごはんお料理頑張ります(^-^)
2010年07月16日
コメント(0)
-
今日の骨盤ヨガクラス☆半月のポーズ♪
いつものように、Yu-saku先生の骨盤ヨガクラス（名東区豊ヶ丘）に参加してきました。今日はマイケルウォーキングのあとに、バランスをとっていくお話の流れから、初めて「半月のポーズ」というのを教えていただきました。これが、バランスをとるのが難しい。壁のすぐ横で、壁に身体を預けながらやってみました。私は右側へ身体を起こすのが難しくて、骨盤をしっかり前に向けようとするときつかったです。Yu-saku先生は、美しくポーズをとっていらっしゃいました(^-^)いつも感じることですが、終わって帰る時に、身体の中をエネルギーがグルグル回っているのがわかります。今日は特に、腰回りが暖かくなっていました♪
2010年06月22日
コメント(0)
-
第５回ラフターヨガはマンツーマン♪
６月５日の笑いヨガ。 今回はお友達から参加の連絡をいただいていなかったので、 ひとりかなぁ～、だったらソロラフターやったあと、 歌でも唄っていようかな♪ という気持ちで会場へ向かいました。 一応準備をして、さぁ、始めようかなぁ～と思ったときに、 ドアが開いて、見覚えのある可愛い女性が なんと、先日の「玄米おにぎりの会」で昼食の時にお隣に座った方でした。 「ひとりぼっちにさせちゃいけないと思って。」 と、やさしい笑顔の彼女。 ありがと～ さっそくマンツーマンでのラフターヨガの始まりです 最初は何をやるのか不安そうだった彼女ですが、 いろいろなラフターをやっていくうちに、 だんだんと大きな笑い声が出てきました！ 二人きりなので、どんどんエクササイズをやっていき、 いつもの倍くらいの種類のラフターをすることができました そして最後は、私も一緒に横になって瞑想誘導し、 気持ち良くゆったりと、セッションを終えることができました その後、ファミレスで３時間くらいお話が弾んで、 そのまま、ユーサク先生の骨盤ヨガクラスへ参加されました。 ぼわぁっとして、やさしい雰囲気の間接照明が心地よい空間で、 ゆったりと、気持ちよ～く、身体も心も伸ばし切って リラックスした時間を過ごしました♪ あ～幸せ ステキな時間をありがとうございました
2010年06月05日
コメント(2)
-
一か月後に秘書検定！
ちょうど１年前から勉強しているコーチング。 先生が魅力的な方で、コーチングの面白さもさることながら、 上野先生にお会いしたくて通っています 今日は、コーチングを教える側になるべく学ぶ、 ＷＷＦＡ認定コーチング・インストラクター養成講座で 勉強してきました。 http://ameblo.jp/winwin-serapi/ 今日もたくさんの学びがありました。 そして、またまた突然ですが、 「秘書検定２級」を受験することに決めました。 名前だけは知っていたこの資格。 今日この試験の内容について伺ったのですが、 いろいろと役に立ちそうなので、勉強したくなりました。 運の良いことに、６月の試験の締め切りが今日までだったので さっそく帰りに問題集を買ってきて、 インターネットで申し込みを済ませました♪ ２級と準１級を併願しようと思ったのですが、長女に 「最近のあなたの多忙ぶりを考えて、勉強時間がとれると思う？」 と言われ、考え直しました(^^; 試験まであと一か月、分厚い問題集ですが、やってみます
2010年05月19日
コメント(0)
-
笑いヨガ♪ そして 骨盤ヨガ♪
今日は、これから笑いヨガ２回目です(^-^) わくわく 前回はヨガのセッションの時に 楽しい音楽をと思い、ディズニーを流していたのですが、 先日伺った笑いヨガでは、静かな胡弓っぽい曲が流れていたので、 快活な音楽でないといけないと思っていた私は、びっくり そこで、今日はマイケルのヒール・ザ・ワールドを 流しながらセッションすることに決めています♪ ラフタークラブ すまいるあーすのコンセプトは 笑いのたねを蒔いて、地球を笑顔の花でいっぱいにしましょう！ --- Smile for the earth. We can do it! --- 一つでも多くの笑顔を咲かせるお手伝いができればと思っています。 そして、笑いヨガの後には、ひとつ用事を済ませて、 夕食の支度をしたら、骨盤ヨガに参加します！ マイケルジャクソンスタイルのハウスダンサーでもある YU-SAKU先生が開催しています。 ゆっくりとした、簡単なヨガのポーズで心と身体をリラックスさせた後、 マイケルの曲に合わせながら、骨盤ウォーキングをしたりと 楽しいレッスンです。 最近、脚が細くなってきたのも、この骨盤ヨガのおかげ！と思っています 名古屋市緑区徳重 アピア緑すぐ近くの 徳重コミュニティーセンターで、 土曜日午後７時から８時３０分。 ヨガマットがあればご持参ください。（なければバスタオルでもOK） （９０分レッスン）体験（初回）： １０００円 月謝：１ヶ月４回 ・・・ ６,０００円（１,５００円／１回） チケット： ５回分・・・ ９,０００円 (１,８００円／１回) YU-SAKU先生のブログhttp://ameblo.jp/mj-yu-saku/ ぜひご一緒に参加しませんか！？
2010年05月15日
コメント(0)
-
ラフタークラブ 『すまいるあーす』 始動しました！(^o^)
初めてのラフターヨガ開催、無事終了しました！ 急に来られなかった方も何人かいて、５人で笑ってきました♪ やっぱり子供って天使ですね～。 ８歳と４歳の男の子が参加してくれたのですが、 おもしろい顔をいっぱい披露してくれました。 アドリブで、新しいラフターも２，３個作ってしまいました！ ライブってやっぱりいいですね。 「もっとやりたい！」と汗だくになって走りまわる子供たちに ちょっと息も絶え絶えの大人たちでした 部屋を覗ける窓のカーテンをわざと開けておいたので、 みなさん、通りがかりに興味津々で見ていらっしゃいました。 ８歳の男の子は、アンケートもしっかりと書いてくれました みなさん、とても楽しまれたようで、 会場は、キラキラのエネルギーに包まれていました。 また来週も参加してくれるということなので、楽しみです
2010年05月08日
コメント(0)
-
笑いヨガ♪ 今日から名古屋市緑区徳重ユメリアで始めます！
日記はご無沙汰でした。 でも、ご想像の通り、元気に走り回っていましたよ～(^-^)／ ちょうど２週間前の土・日「笑いヨガリーダー養成講座」に 参加してきました。 その時の様子は、後日アップすることにして・・・。 いきなりですが、 今日から、名古屋市緑区で「笑いヨガセッション」始めます 今週オープンする、名古屋市緑区徳重の「ユメリア」で 毎週土曜日午後。 記念すべき第１回は、 *********************************************** 場 所：ユメリア 徳重地区会館 ４Ｆ 多目的室 名古屋市緑区鳴海町字徳重18番地の41 （平成２２年開通予定 地下鉄「徳重駅」の目の前！） http://www.city.nagoya.jp/_res/usr/47551/yumeria_chirashi.pdf 日 時：５月８日(土）１４：００～１５：３０ 参加費：５００円（子供は無料です） ※動きやすい服装で。 ※飲み物とバスタオルかヨガマットをお持ちください。 *********************************************** ５月は毎週この時間で開催します。 参加者がたくさんでも、少なくても、とにかく楽しい♪ お子さんからシニアまで、笑って楽しい週末を♪ 私が笑いたいので、開催しちゃう感じです(^^;。 ご参加お待ちしています。一緒に笑いましょうo(^-^)o ユメリアのルーフガーデン。この奥の部屋が会場です。「笑いヨガ」って何？という方も多いと思いますが、 １５年前、インドで始まった健康法です。 今は世界６５カ国、１万以上の笑いヨガクラブがあるそうです。 ↓こちら、英語ですが、ラフターヨガインターナショナルのＨＰです。 雰囲気が伝わると思います。 Laghter Yoga International http://www.laughteryoga.org/ 日本 ラフターヨガジャパン http://laughteryoga.jp/
2010年05月07日
コメント(2)
-
なぜ今サンチャゴに！（；＿；）
先週水曜日からひと月の予定で南米に旅行に出かけたお友達。チリの地震のニュースを見て、まさか！と思って焦っているところにサンチャゴ空港で被災したという、mixiの書き込みがあり、ホッとすると同時に、ビックリ！瓦礫の山と化した空港内から無事脱出。周りには血まみれの人や泣き叫ぶ女性がいたそうです。写真を見せてもらったら、粉塵でまわりも良く見えない。そんな中、身体も荷物もかすり傷一つなし。空港ターミナルから脱出後に自宅に携帯から連絡もできて。（すぐにつながらなくなったそうです）皆自分が逃げることで精いっぱいでしょうに、裸足で飛び出してきて困っている人に手持ちのスリッパをあげたり、暖をとれるものを渡したり、なんと落ち着いて行動ができる人なのだろうと感心しました。空港ターミナルが半壊し、夜中に外に出た彼女は氷河トレッキングの予定があったので、防寒具、万が一の避難用グッズ、食料、水など一式持っていて朝まで野宿を乗り切れたようです。日頃から天使に守られている話をよく聞かせてくれるのですが、ほんとうに、守られているんだなぁ～と思いました。しかし、まだ余震が続く中、知らない土地で独りという不安もあり、想像が及ばないほど大変だと思います。アメリカへの移動手段はどうなっているんでしょうか。略奪なども起きているようなので、とても心配です。日頃からカードリーディングやヒーリングをしている彼女は、授かった能力を活かして、天からの恵みと幸せを世界に循環させていかなくてはと話してくれるのですが、今回、彼女がこの時期に彼の地に出向いたということには、大きな大きなメッセージがあると思います。彼女には自分の使命がわかっているはずですが、急がないと時間がないよということかも知れません。そしてそれが、身近な大切な人に起きた私にもメッセージが伝えられているのだと感じます。マイケルもメッセージで伝えてくれたように、少しずつでも、自分にできることから・・・
2010年02月28日
コメント(2)
-
生まれて初めて・・・
映画を一人で観てきました。 といっても、その映画を観るのはもう７回目だったんですが(^^;。マイケル・ジャクソン 「ＴＨＩＳ ＩＳ ＩＴ」 マイケル・ジャクソン最後のコンサート“THIS IS IT”がリハーサル映像により奇跡の映画化！ 今年の夏、ロンドンのO2アリーナで開催されるはずだった彼のコンサート“THIS IS IT”。本作は2009年4月から6月までの時間の流れを追いつつ、百時間以上にも及ぶリハーサルと舞台裏の貴重な映像から構成される。幻となったロンドン公演の監督を務めていたケニー・オルテガが映画も監督。ロンドン公演の最前列にいるかのような臨場感。誰も知らない彼のプライベートな素顔と、コンサートに懸ける姿を、あなたはスクリーンで目撃する。 ＜日本限定のアンコール上映＞ 前日に家族で日本で４館目、新しく導入されたＩＭＡＸシアターに行って、その音響と画質に感動し、勢い余って一人で行ってしまいました。一人で来ている女性も、気にして見るとかなりいらしゃるんですね。これからは「おひとりさま」で映画、大丈夫そうです。(^-^)昨日は友達を誘って８回目を観てきました。クラシックに造詣が深い彼女なので、マイケルの音楽を気にいってもらえるか少し心配でしたが、「５０歳であの動き、プロ根性を見せつけられた！」「DVD出たら絶対買うけど、あと５回は劇場で観たい！」と感動していました。私は年内にあと１回は観て、来年になったら出るＤＶＤを楽しみにします。ブルーレイはまだないのですが、特典映像が多くてブックレットがあるので予約注文してしまいました。この映画を観始めた頃は、５０歳で、しかもこんなに細くなった体なのにエネルギッシュに踊る彼に感動し、ダンサーやスタッフと心を込めて作り上げたコンサート直前でさぞ悔しかったろう、まだ幼い子供たちのことが気がかりだろう、と泣いてばかりいたのですが、回を重ねるごとに、ほんとうに楽しそうにステージに立つマイケルに気付き、一緒に楽しもうと思えるようになりました。マイケルは、2001年３月英国オックスフォード大学で「家族と愛」という講演をしているのですが、その中で「私は４２歳なのに精神は８０歳のような気がする」と言っていたのがすごくわかる気がしました。一瞬一瞬を全力で生きていたんですね。自分で決めてきた今回の人生ではあっても、ほんとうに辛かったと思います。お疲れ様でした、ありがとう。という気持ちで一杯です。彼が歌や映画などの作品やチャリティー活動で、大事な一生をかけて残してくれたメッセージを、まだ生かされている私たちが繋げていかなければと思います。
2009年12月23日
コメント(2)
全210件 (210件中 1-50件目)
