キラキラ星を求めて

金、土、日とめずらしくスポーツジム通いしました。
自転車こぎ、ストレッチ、筋トレ、ブルブルマシン、プールで歩くで約2時間はかかります。
いつも、週1,2なんですが、今週は頑張りました。
メタボリックと言われても仕方のない体形から、早く脱却したいけど、そうは簡単にはいきません。
なにしろ、身体が固いので、ストレッチも人並みにはいかない。
疲れも出ますが、3日間連続で行くと、又明日も行きたくなってきました。


ま、明日は名古屋まで行くし、火曜からは仕事なので、今度いけるのは土曜日なんだけど。
平日に夕方行けるには行けるんだけど、無理すると長続きできないので、精神的に余裕のある日しか行きません。

いつも、ジムで見かける人たちは毎日来てるんだよな～ジムお宅かな～なんて思ってたけど、これは癖になりそう！爽快感があるんだよね～

ま、週一に戻れば、そんな気持ちも維持できなくなるんだろうな・・・

今の所、2.8kg減量しましたが、明日のバイキングで気をつけないと、すぐに太りそう
道のりはまだまだ長いです。