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2005.03.04
テーマ： 健康食品（商品）や注目の特集(811)
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近、
っていうか、もう６～７年慢性的にだけど、
胃腸が元気いっぱいって時が、滅多にないです。。
間食はしないし、暴飲暴食も避けてるし、
脂っこいモノ、辛いもの、カフェインは控えめにしてるし。。
やっぱり乳酸菌かなぁ。。
ヨーグルト は毎日食べてます。
乳酸菌飲料もたまに飲んでるし。。
発酵食品だから
プロバイオティクスとかブームですし。。
刺激物の摂りすぎも良くないけど
唐辛子のカプサイシンが適量なら胃の血流が良くるってはなしも。。
でも胃酸が強いと、菌が生き残れないんじゃ？
胃酸を抑える薬 も必要ですかね？
漢方だと 六君子湯（りっくんしとう） がお勧めです。
が、市販薬を常用するくらいなら、病院に行った方がいいですね。
今日は今シーズン何度目かの雪。
本当に今年は雪が多いなぁ。
っていうか、もう６～７年慢性的にだけど、
胃腸が元気いっぱいって時が、滅多にないです。。
間食はしないし、暴飲暴食も避けてるし、
脂っこいモノ、辛いもの、カフェインは控えめにしてるし。。
やっぱり乳酸菌かなぁ。。
ヨーグルト は毎日食べてます。
乳酸菌飲料もたまに飲んでるし。。
発酵食品だから
プロバイオティクスとかブームですし。。
刺激物の摂りすぎも良くないけど
唐辛子のカプサイシンが適量なら胃の血流が良くるってはなしも。。
でも胃酸が強いと、菌が生き残れないんじゃ？
胃酸を抑える薬 も必要ですかね？
漢方だと 六君子湯（りっくんしとう） がお勧めです。
が、市販薬を常用するくらいなら、病院に行った方がいいですね。
今日は今シーズン何度目かの雪。
本当に今年は雪が多いなぁ。
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