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2006年07月の記事
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「妊婦帯」を買いました♪
昨日、赤ちゃん本舗へ行きました。通院してる病院の近くなので、健診帰りに立ち寄ることもできるのですが、やはり歩き疲れが怖いので、旦那に車で付き添ってもらいました。今回の目的は、腹帯（妊婦帯）お腹が大きくなってきたのが、ハッキリわかるくらいの成長ぶり。加えて腰痛の再発（ヘルニア持ちで、仕事辞めてからは治まってたんです）通販カタログや色んなお店で見てきたけど、種類が多くてどれが良いのか決められないっというわけで、試着用のサンプルをざーっと見ながら、二点チョイス。夏なので、ガードルタイプは却下しました。試着室で試してみると･･･付け方がわからな～い広い試着室だったので、旦那にも一緒に入ってもらったのですが一言、「ソレ、前後ろが逆になってない？」間違えてつけてた「腹」じゃなくて「尻」を支えてましたよコントのような試着を終えて、心地良かった方を買いました。 選んだモノは、「犬印」の商品でした。ブランドにこだわらず、使いやすいものをって何も見ずに手にしたのですが、犬印ブランドにたどり着きました。付け心地、最高ですやっぱりいいモノ作ってらっしゃる
2006年07月31日
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胎動？？
初産婦で１７Ｗに胎動って早いかなぁ？と思いながら･･･昨日の昼御飯の後、歯磨きしながら片手をお腹に当ててました。そしたら、手の平を指でなぞられたような感覚に襲われ･･･しかも二回も。うおぉっ！コレはもしや！？私がどんなに変なヤツでも、変わったコと昔から言われようとも、胃や腸がこのような動きをみせるわけないよな～と一生懸命考え込んでしまいました。やっぱ今のはパンチorキック？かなり前からお腹の中で、グルングルン何かが動くような感覚はあったけど、それもどうなんだろ？間違いないっ！という確信が早く欲しい気長に待つかぁ～
2006年07月29日
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キャリア・スキルアップの方法
こちらのテーマで初めて投稿です。皆さんは、キャリアアップについて具体的に考えられていますか？私は、ナースの仕事って、臨床に身をおきながら研究や学会参加を通して、スキルを身につけていくものだと思います。なので、臨床つまり「現場」にいれば、自分の努力次第でどんどんキャリアアップできると思っています。大して希望もなく、なんとなくこの職に就いた私ですが、その魅力に取り付かれてしまった一人です。一生続けていきたい仕事だと思うようになりました。でも、中断せざるを得ない状況になりました。自分の子供がほしい。もちろん仕事との両立は可能です。でも、私の場合は不可能でした。過酷な肉体労働ゆえに、授かった命を失ってしまいました。私の体にも一因があったので、一旦「現場」から身を引くことにしました。専業主婦になって、子供を授かるために時間を費やして、それでももし、子宝に恵まれなかったら･･･と思うと不安でした。子供を諦めて臨床に戻った時に、果たして復帰できるのか不安でした。なので、無理のない範囲でできることをやってみようと思って、昨年度から放送大学に入学しました。足りない３１単位を取得して、学位授与機構へ看護学士の申請をしようと思って･･･今週は試験期間だったのですが、今日、無事に終わりました。そして今回受けた試験が合格すれば、無事に３１単位に到達。今日は何とも言えない達成感で、自己満足してます。（単位取れてるかわからないけど･･･）今は妊婦生活を楽しみながら、子育てしながら大学院に通えるかなぁなんて新たな野望に燃えてます。子供の教育費も必要なので、自分ばっかり好きなことしてられないけど、できるだけ早く働きたいけど、「現場復帰」までに何らかの形で自分のスキルアップを目指したいと思います。妊婦にやさしい職場・子育てしながら働ける環境が、早く整うことを祈りながら･･･
2006年07月28日
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今日は睡眠中でした
1６Ｗ６ｄ 二週間ぶりの健診でした。「今日の暴れっぷりは～～？」と楽しみにしてたけど、ピクリとも動かず爆睡残念五ヶ月目に入って、初めて経腹エコーを受けました。そして母子手帳にも初の健診記録なんてことないけど、嬉しかったです。一週間前から外出時のお腹の張りが気になって、休憩しながらの外出状態だったのですが、この事を先生に話すと、どうしようかと迷いながら、張り止め薬を処方されました。「出かける前に飲んでみて」とそして母子手帳に、要安静の赤い文字やっぱりマタニティヨガとがダメっすか仕方ないけど。赤ちゃんの安全が一番ですからちなみに今回は計測なし。どんだけ大きくなってるのかな～？筋腫は五センチって教えてもらったけど
2006年07月24日
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歯医者へ再び
先週の歯科定期検診で、虫歯が一本発見されました。四月に奥歯を抜歯して、ブリッジを作るか部分入れ歯にするかと決めないうちに妊娠発覚。同時につわりの嵐とても通院できる状態じゃないし、出かけるのにはかなり不安だったので三ヶ月放置してたのです。抜いた歯と接してた面が、ちょこっと虫歯その歯の治療に行ってきました。旦那の会社の近くの歯科なので、待ち合わせて一緒にランチ今日はカレーラーメンを食べました。相変わらずおいしいラーメンとカレーって意外と相性良いんですよね～こうやって私が歯科通いする時は、一緒にランチを食べることが何度かあったのですが、これも出産までのお楽しみになってしまうのかな～と思うと少し寂しいなので年内はできるだけランチ目指して通院します（目的が変わってる） 帰りに近所のスーパーで買い物してると、お隣さんに会いました。お互い帰るとこだったので、一緒に帰ってきたのですが、ペットの話やらで盛り上がって、玄関前で立ち話までしてしまいました。お隣さんは高校生の娘さんがいらっしゃるのですが、高校時代が懐かしい・羨ましいって話になって、歳の話になって･･･どうも実年齢より若く思われてるようなので、「私３１ですよ～」って言ったら、かーなり驚かれてしまいました。２５歳くらいに見えるって。 おほほほ～～（エセお嬢さま風）テンション上がりますわ前の職場の先輩からは「落ち着きがない」と言われてましたが、やはりソレが原因か？？と思うと喜んでばかりいられないでも、これからも目指すぞ若作りそして上の階に御両親がお住まいなのですが、そこのおじいちゃんが先月お亡くなりになられたと聞いてショック。あまり会うことはなかったのですが、最近特に見かけないな～と思ってたら、私が勤めてた大学病院で亡くなられたそうなのです。寂しくなってしまいました。職業柄、人の死に立ち会うことが多かった私ですが、妊娠して今まで以上に命の重みを感じてます。
2006年07月21日
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快適な日々
この数日、猛暑から解放されて快適に過ごせてます。大雨の影響で、各地に大きな被害が出ていることを考えると、喜んでばかりいられないのですが･･･私の住んでいる地域でも、かなりの雨が降りました。今日の昼前にやっとひと休みしてくれたようです。（止んだ時間がわからないのは、今日も昼過ぎまで寝てたから）梅雨が明けたら、また暑さに苦しむんだろうなぁ･･･ところで今週は、恒例の「週イチつわり」がやって来ません。遂に終了！？大体、水曜～金曜にかけて頻発するので、まだ油断できませんが明らかに変わったことといえば、空腹時の感覚。前までは、お腹すいたな～「気持ちわるっ」だったのが、今では、お腹すいたな～胃がキュルル～「あー何か食べたい！」素直に食べ物を欲してます。これからは栄養バランス考えて食事をしないととりあえず、市販のお菓子は一切買わないことにしました。とめどなく食べてしまいそうってのと、先日読んだ本の影響で健康な毎日を送るぞ～～
2006年07月19日
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念願の焼肉♪
三連休初日、焼肉を食べにいってきましたつわりに苦しんでいた頃から、テレビのグルメ番組を見ながら「焼肉食べたい～～～」ととりつかれたように言い続けていた私いざ行ってみよう！と思うと、お店がたくさんあって迷いました。今はそんなに大量食いできないので、近所にある値段設定高めのお店へ初挑戦地元ローカル番組で取り上げられていたこともあって、そこに決めました。テーブル二つと座敷が三つのこぢんまりしたお店で、客層も親世代がほとんど。高いから若者は来ないのかなぁ･･･と旦那と話しながら、おいしいおいしい肉をゆっくり堪能してきました。何ヶ月振りかの焼肉ビールを思いっきり飲めないのが残念でしたが、大満足の夜でした昨日・今日は自宅でのんびり。まったり連休、終了です
2006年07月17日
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寝過ぎ！もうすぐ五ヶ月目なのに・・・
相変わらず午前中は寝てる私昨日は３ヶ月に一度の歯科検診でした。通院してる歯科では、歯科衛生士さんによる「歯のクリーニング」を受けることができます。ポケットをキュイ～ンって掃除して、ブラシで歯を一本ずつシャカシャカ磨いて、最後はフッ素を塗って終了。通院始めて二年目。すっかり衛生士さんとも仲良くなって、けっこう楽しい時間を過ごしてます。でもこの歯科･･･電車に乗って、駅から歩いて１５分この猛暑ですから、今の体にはこたえます昨日はさすがに疲れましたなので今日は昼まで寝ました（言い訳？？）今日の午前中は、湿度が低めで風が涼しくて寝心地最高でした満足 満足
2006年07月14日
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いつまで続く、この眠気･･･
眠いです！一気に蒸し暑くなったから体が悲鳴をあげているのか、つわりの影響なのか？それとも一昨日に調子に乗って活動しすぎたためか？？昨日なんて昼まで寝た上に、夕方に一時間、昼寝までしましたよちなみに今朝も、「洗濯が終わるまで～」ってベッドに横になってたら、二時間寝ましたそして今現在、またまた眠くなってきてます。正直、昼間に寝すぎてしまって夜に寝付けないんですよね･･･かといって、ふら～っと外出する元気もないし。明日、出かける予定があるので今日は引きこもっておこう！と、自分に言い聞かせる毎日です
2006年07月12日
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１４W６ｄ 健診日
待ちに待った二週間ぶりの健診 ってフツーは一ヶ月毎なので、かなり早目の受診なのですが今日はエコーの時に活動していた我が子。頭をぽりぽり掻いて、体を丸めて･･･と思ったら急に伸びた！で、その後に片手を伸ばして手の平を開いてパー一瞬でしたが、指が見えました。もそもそと、彼（または彼女）なりに活動をしているようです最近、左下腹部が膨らんできて、何でココだけ？？って思ってたんですけど、今日の診察で、コレの正体が「筋腫」であることが判明。妊娠中はそんなに大きくなる心配はないと言われました。ただ、以前から言われてたように、炎症の原因になることがあるので、この部分に痛みが出てくるようなら、早めに受診するよう言われました。 先日、「つわり終了宣言」を行なった私ですが、実は先週末に吐き気に襲われ･･･まだまだやるで～～と言わんばかりの、つわりちゃんそれでも今日は調子が良さそうなので、久しぶりに、本当に久しぶりに、ランチを堪能してきましたこの辺りでは有名なパスタのお店が病院の近くにできたので、いざ出陣ランチセットを明太子マヨネーズパスタでオーダー。おいしいわ～幸せ～と一人ほくそえみながら食べてました。ただ、私と同時に店に入った、二十代半ばとみられる女の子が、全く同じセットを注文し、同時に食べ始めたにも関わらず、かーなり早い段階で食べ終わってるのに気付いた時は、自分の食べる速度が妙に遅くなっていることを実感しました。昔は早食いだったのに。コレも二ヶ月のつわり生活の後遺症でしょうか？別に急いでるわけでもないし、お茶を飲みながら読書してから店を後にしました。ちょっと疲れたけど、満足満足
2006年07月10日
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頭痛でダウン
蒸し暑いですね･･･私、湿度が高いとどうやら頭痛になるようで、前までは頭痛の原因を考えずに薬を飲んでたんですが、どうやら犯人は「湿度」夜勤してたし、不規則な生活のせいだって思ってたけど、今でも痛くなるってことは気候の影響かな～って思いました。かといって、エアコンつけてると、これまた体調が崩れる汗がじわ～って出るのが良くないようです。流れ落ちるくらいだとスッキリできる。でもジムに行くわけにもいかないし歩くとこの上ない疲労感に襲われるしどうすりゃいいんだー
2006年07月08日
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体は意外と冷えている・・・
昨夜は涼しくて、よく眠れました。でも朝、目が覚めたとき、掛け布団を蹴っ飛ばしていた私さ、寒いっ 足腰冷えまくりこれはいかん！と思い、腰を温めようと引っ張り出してきたモノ何年も使ってなかったロフテーのアイピロー（だと思う）クレジットカードのポイントを貯めてゲットした一品これをレンジで温めて、腰の下に敷いて寝ると･･･ポカポカ快適おぉ～～～スゴイ！なんて気持ち良いんだ！！と感動し、いつの間にか寝る気付けば１２時寝すぎた ロフテー【オンボディ】 アイピロー ロフテー ボディケアピロー アイピロー
2006年07月06日
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嬉しい知らせ
結婚７年目の高校の同級生から、只今妊娠中と連絡がありました。来月に同窓会があるのですが、サブ幹事ながら体調がまだ不安なので欠席の連絡をしたところ、「実は私も･･･」と返事が彼女も私と同じ、けっこうな子宮内膜症に悩まされ続けてた一人。不妊治療のことなど、具体的な話はお互いしたことがないけれど、子供はまだ？って手の質問は御法度と、暗黙の了解みたいに通じ合っていて、言葉を交わさずとも内に秘める悩みは何となく共有できているような感じでした出産予定日がきっかり二週間違いお互いに「嬉しさ二乗」こうして私も毎日を楽しめる余裕が出てきました。元気に育ってちょうだいよ～～～と気付けばいつもお腹をさすってますそして気になる、胎動ってどんな感じ？？？
2006年07月05日
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つわり終了宣言
コレをすると、また復活しそうな気もするのですが･･･吐き気がなくなりましたふとした拍子にえずいてしまうのですが、えずきクセがついてしまったのかもしれません。食事もおいしく食べられるようになりました。これからは食べ過ぎに注意しないといけませんが、胃が小さくなったためか今はあまり食べられない。すぐに満腹になるんですよね～って余裕かましてたら、後で痛い目に遭うかも知れないのでやめておこうっと
2006年07月04日
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胎動ってどんなの？？
只今１３ｗ６ｄ胎動ってどんな感じなのでしょうか？気付くのはまだまだ先だと思うのですが、何やら下腹部で動くモノの気配を感じて仕方ないのです･･･お腹を触っても何も感じないのですが、ふとした時にモゾモゾ感が腸管のガスが動いてるだけだったりして
2006年07月03日
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食生活の見直し
この本の著者、安部さんをテレビで何度か拝見しました。水と白い粉で果汁ジュースを作り上げる、何ともこわ～い食べ物の話。先日、旦那が本屋で見つけて買ってきてくれたこの本を読みました。なんと食品添加物が使われているモノの多いことか･･･私はインスタントラーメンやコンビニ弁当、ファーストフード類を滅多に食べないので、「食の乱れがない」と思ってました。でもでも、自宅で使ってる調味料にたくさんの添加物が使われていることに気付かされ、見えないところで何かが崩れていっているような気分になりました。食品本来のおいしさを子供に伝えたい。食べることの大切さや楽しみを伝えたい。子育て真っ最中の方、これから親になろうとしている方に、読んで欲しい一冊です。
2006年07月03日
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