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自転車の点検受けた
今週月曜日に15年程乗って来た愛車ダホン2台を、ちゃんとした点検に出して来ました🚲🚲今までも定期的に簡易な点検はして貰ってましたが、細部までのちゃんとした点検は初めて😅交換部品はとりあえず、チェーン、ブレーキシュー、ブレーキワイヤー等。2台合計で43000円。更に追加で前輪の軸破損で車輪の交換と、後輪ブレーキ調整バネ破損の交換が合計20000円位？ペダル交換までやれば更に10000円程はかかりそう💸愛車は人間で言えば還暦は過ぎてるでしょう🚲🚲ホントに良く走ってくれてます。ショップの人から「キレイに乗られてますね！」とお褒めの言葉も頂きました。この機会に悪い所は全部直して貰って、これからも安心してガンガン一緒に走りたいと思ってます🚴♂️🚴♀️
May 13, 2026
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初めての太極拳練習会
初めての太極拳練習会に参加して来ました🔰初心者の方から強者まで総勢50人強＋コーチ陣初心者の方とは言っても動きはしっかり覚えているけど細かい部分が出来てないだけなんですみたいな方々で全くのど素人&ズブの素人は私だけ🔰🔰来る場所を間違えたかも😂でも色んな方々が声をかけて下さって教えて下さるから初めてでもとても心地良い空間でした🌸皆さん優しい😍太極拳は独特な動きで更に私はシニアで物覚え悪いから永遠に覚えられる気がしないな〜と思いつつ見よう見まねでやってました4月から入会して5月には初心者向けの講座もあるらしいので参加してみますゆっくり楽しみながら続けてみます♪
March 6, 2026
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予備校時代の友達と
予備校時代に同じ下宿先でお世話になった3人で、GWの休みを利用して下宿先探訪の旅に行って来ました🚃45年前の記憶を手繰り寄せて探しましたが、結果は見つからず。皆、誰かが覚えてるだろうと思って良く調べずに集まってました😅ランチする予定だった王将も当然無くなってました😅結局知らない中華屋でビール飲みながら昼ご飯食べただけの再会になりました🍺まぁ、皆で集まって昔話して楽しかったです☺️
May 5, 2026
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太極拳のカテゴリ作ってみた
ブログに太極拳のカテゴリを作ってみた☺️63歳手間で太極拳始まる理由は定年退職後の時間を埋める為や健康の為と何より興味があったからただ、飽きやすい性格と膝痛腰痛持ちなので興味が続くのか痛みが悪化しないかと少し不安you tube見て少しやってみたら案の定膝が痛い😓でも正しい姿勢でやれば痛く無いしむしろ膝腰に良いらしい🙆生涯続ける為にカテゴリ作ってみた無理せず続けてこのカテゴリの投稿が増える様に☺️
February 21, 2026
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太極拳練習会
太極拳の2回目の練習に行って来ました早速、先日買った靴で練習しましたよ〜👟大会が近づいてるんでしょうか？何やら前回より本気モードな感じ？あんなに頑張って毎日自習練したにも関わらず私は益々付いていけず辛い時間もありました、、でもやはり皆さん優しい〜😭色々声掛けて下さったり教えて下さったりLINEグループにも入らせて貰ったりして何かとおじさんの面倒見て下さいました🥰youtubeで勉強してたけど流派があるらしく同じでないという事でDVD貸して下さいました📀昼飯食ったらDVDで練習だ〜💪
March 27, 2026
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シャリンバイ
ウチの庭の花の咲く低木ではユキヤナギ、ヒュウガミズキ、ジューンベリーに続いて4番目に咲くシャリンバイがやっと咲き始めました🌸剪定の仕方が良く判らず10年伸びっぱなしです😅
April 30, 2026
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アラカンはストレッチが最適か
還暦過ぎて体力の低下に危機感を感じ運動量を上げたら膝が痛くなりやむ無く運動控えめにしてます😂代わりにストレッチを多目に取り入れる事に🙆特に今日みたいに暑い日は外歩いたりしたら命が危ないんで室内で運動します🧘♂️この動画結構身体に効くんで好きで観てます🎥還暦過ぎたら何事もほどほどがちょうどいい
June 12, 2024
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近ポタ
今年のGWは珍しく雨が多い🌧️今日は貴重な晴れの日🌤️思いっきりポタリングして来ました🚲久しぶりに限界に挑戦🦵たまには限界超えないと段々体力が落ちるから⤵️🦵帰ってお肉と白米沢山食べました🥩🍚🍺
May 2, 2026
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- ★つ・ぶ・や・き★
- また今度、気分が良い時に誘ってくだ…
- (2026-05-14 15:40:12)
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