迷わず漕げよ！漕げばわかるさ！

実家の仕事を継ぐため

サラリーマンをやめて

かれこれ９年

その間自分の結婚式の際に

伸ばしていた以外ずっと

坊主頭だった私

本日その長きにわたる

坊主頭生活に終止符を

打つべく床屋にいってきました

といっても坊主頭を一ヶ月半

伸ばした程度のもので

両サイドと後ろを短く整えて

もらうだけのものなので

地元の駅に隣接する

１０分１０００円が売りの

”ＱＢ　ＨＯＵＳＥ”さんへ

行ってきました～

いやぁ久しぶりすぎて

何故か緊張

周りから見たらあまり

わからないかもしれないけれど

本人からしたら見た目も心も

すっきりしました

ということで本日のランニング結果は

走行距離　：　7.2km

走行時間　：　45:19

平均速度　：　9.5km/h

平均ペース：　06'17''/km

消費カロリー：410kcal

う～ん・・・昨日と同じコースを

走ってるのになぜか距離が

３００ｍも減ってるのはなぜ？？？

まぁ・・・・いっか

ダイエット成果は

体重：61.5kg　／　体脂肪率13.7%

ということでした～