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桑田☆１８
クロスバイクについてや プロ野球・格闘技について、 そして我が家のバタバタ日記 など綴っていこうかと♪ といってもまったり不定期になるかも。。。 まぁゆっくり日々の戯言綴ります！
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2009.10.29
カテゴリ： ダイエット
我がプレスポが新しく生まれ変わったことによって
見た目も走りも全く違う自転車のように生まれ変わりました
何よりも走りに関しては本当に驚きです
昨晩はパーツ交換の興奮からくるウズウズが治まらず
ついついUP・DOWNの激しいコースを２往復もしちゃいました
ということでこれからはダイエットとしてではなく
長距離走行に耐えうる身体を作るための
トレーニングとしてマラソンと自転車を合わせて行うことに
気になるメニューは
マラソン６キロ 自転車８キロ （きつめの上り坂あり）
というコース
えっ？たいしたことないって？・・・
まぁ無理は禁物！メタボジジィにはこれくらいが無難かと
ということで早速今日から開始しました！
いやぁマラソン後、自転車での上り坂はさすがにきつい・・・
落ちた体力や筋力を取り戻すのは本当大変ですね・・・
死なない程度に頑張ります
本日の体重発表！
体重：６２．３キロ／体脂肪率：１２．５％
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それでメタボなの？
ce-terumi さん
Re:それでメタボなの？(10/29)
桑田☆１８
さん
＞ce-terumiさん
２０代の頃のような身体にはもう戻れませんね・・・。腹周りの肉がむごすぎます・・・。
とりあえずは痩せることは諦めて体力をつけることに切り替えました（笑） (2009.11.02 15:32:13)
２０代の頃のような身体にはもう戻れませんね・・・。腹周りの肉がむごすぎます・・・。
とりあえずは痩せることは諦めて体力をつけることに切り替えました（笑） (2009.11.02 15:32:13)
本当に20代に戻れたらね
ce-terumi
さん
25までに戻りたいね。なんか化粧ののりもちがったし、なぜに20代は太らなかったのか？
いまより絶対食べてたよ、あの頃は1日5食で今なんか3食なのになぁ～ (2009.11.02 19:14:51)
いまより絶対食べてたよ、あの頃は1日5食で今なんか3食なのになぁ～ (2009.11.02 19:14:51)
Re:本当に20代に戻れたらね(10/29)
桑田☆１８
さん
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