June 9, 2008
カテゴリ： 指導者として
生徒の中にはオーバーワークによる不調が出てくる生徒がいます。
そうした生徒は概ね
引き上げがまだ十分でなかったり、
足の筋肉の使い方が未熟であったり、
という傾向がありますね。
普段の稽古で気をつけてレッスンしていても、
踊りにまでは反映しきれない＞＜。。。
そんな状況なのです。
夜更かしの習慣もそれを増長させてしまいます。
そんな場合は生活の見直しが必要ですね。
生徒個人個人の事情は
さすがに私にはどうすることもできない分野。
サジェスチョンはできても、
改善するのは生徒自身の問題だからです。
でも、でも・・・
せめて何か良い方向にお手伝いをしたい！！
そう思い、友人＠セラピストに相談したところ、
レッスン後に筋肉のクールダウン用のアロマオイルを
調合した乳液でお手入れしてはどうかね、
適したオイルも教えていただき、
早速購入♪
それでクールダウン用の乳液を調合しましたよ～♪
夕べは自分もそれでお手入れしてみました。
今朝はなんだかいい感じ♪
少しでもよいコンディションで
本番までのハードワークを乗り切ってもらいたいものです。
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Last updated
June 9, 2008 11:10:45 AM
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ありのままのピカピカの自分で楽しく人生を踊ろう！ バレエ教師レヴェランスの日々の研鑽の中、大事だなと思うことを綴ってあります。
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