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2008.01.20

今年わやります!!

テーマ：自分らしい生き方・お仕事(42057)

カテゴリ：走り続ける日々

毎日を淡々と生きていると
毎日は淡々と過ぎていく。

淡々とした毎日を思い出すのは難しい。

大人になるとイベント事が少なく
ちょっと気を抜くとあっという間に時が過ぎているので
なんとか日々の足跡を残していこうという意味でも
この日記をなんとか続けている。

この日記に書くことで
いままでやりすごしてきた物、事、人を

ただし

日記はあくまで起きたこと見たことの自己表現にすぎないので
もう少し日々の記録を積極的に生活に活用していきたい。

そこで手帳だ。

もう何年にもわたって
友人から「できるやつは手帳を使いこなす」と言われて
無理矢理手帳を送りつけられたりもしてきたが
いや、２０代の頃は何年かつけていた頃もあったのだが
ここ数年は全くといっていいほど身につかない。

その原因のひとつに
私が使いたい手帳がない、ということだ。

それよりも日々の記録として使いたいのだが
どうも売っている手帳たちは私的に使い勝手が悪い。
その上、よさそうな手帳は高い。

さて、どうしたものか。

そうか！自分で作ればいいじゃん！！

構想期間２ヶ月
今年も２０日ほどすぎてしまいましたが

やっとできあがりました。
私の２００８年度版アンドレナリン手帳。

まず１ページ目に月の予定表がある。
これは普通だ。
それぞれの勤務日とかその他の予定が書き込めるようになっている。

次のページからは
見開きで月～日までの出来事が書けるようになっているのだが

一日ごとに

本日の起床時間(５点)
本日の帰宅時間(５点)
本日のアーティスト(１０点)
本日のエンターティメント(１０点)
本日のフィットネス(１０点)
本日のプレイヤー(１０点)
本日の付録（+α）
本日のお買い物
本日のご意見/ご要望

と記入する項目がある。

起床時間、帰宅時間はそのまま
アーティストはその日聞いた音楽
エンターティメントはその日見たＴＶまたは映画等々
フィットネスは運動
プレイヤーは楽器練習

それぞれに得点をつけてすばらしい日なら５０点満点。
全部こなさなくても、なにか別のこと（付録）で点数を加算することもできる。

そうして週ごとに集計をして
今週はどんな週だったかと振り返るのだ。
さらには月としても集計をして
今月がどんな月だったかがわかる。

点数が低ければ来週、来月にもっとがんばろう、となるわけだ。

我ながらなかなかスバラシイぞ。
よし、今週からバリバリ点数上げちゃうｿﾞ!!!ｵｰ!!

もちろん問題はただ一つ。

はたしていつまで続くかってことだ。

とりあえず今月分は印刷したので
今月はなんとかがんばろう!!ｵ^^!!

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