日のあたる場所へ　　∵ｈｉｋａｒｉ－ｙａ∵の日常

昨日の午前中買い物に出かけたら、気持ち悪く

なった。帰ってから少し横になったら楽になったけど

段々熱が出てきた…。

夕方には、節々が痛くなってきたので痛みを緩和する

エッセンシャルオイルを使用した。

もちろん薬は飲まないので、レスキューレメディを飲んだり

クラブアップルをブルーソーラーウォーターに入れて

飲んでました！朝ごはんを食べて気持ち悪くなったので

その後は何も食べずに、水分のみ。でもなぜかお腹は

すかない。

夜は早く布団に入ったのだけど、2時間ごとに目が覚める。

途中から更に熱が上がってきたので、頭を冷やしてみた。

でもあっという間に、ぬるくなってしまうので2回ほど

変えました～。熱はだいぶ高かったのだけど、そんなに

辛いことはなくて、風邪の菌と戦っているのね～と思えた。

朝方には、汗が凄くて途中で２度着替えた。

熱を計ると、３７度以上あったけど結構スッキリ！

頑張って仕事にいってこよう～