リキのサブ3とサブ12を目指して

ハセツネの疲れ、落ち込みに加え、木、金曜日と業爆で午前様。土曜日は一日中雨で、家に引き篭もり（天気が良かったら、ぺターさんとハセツネ感謝&追悼ランの予定でした）ちなみに、筋肉痛は酷くなく、水曜日からジョグってました。

さてと、日曜日は、清掃登山か予備としてエントリーしていた手賀沼ハーフか迷いましたが、来月のつくばに向けての走力試しで後者に決めました。来年は、清掃登山に行きたいです。

実は、ハーフ11ヶ月ぶり、手賀沼はというと、一昨年に坐骨神経痛真っ最中で、早々に撃沈した記憶が…

今年は、エントリー数9000人を越えて凄い人だかり。台風一過のせいで、快晴28.5℃という天候にビビリ、マジかよ～滝汗になっちゃうじゃん（泣）

スタートして、2キロまでは、キロ4ペースで見事に突っ込みました（笑）。その後、我に返り、徐々にペースダウン。しかし、9キロでキロ4分30までビルドダウンしてがっくり。疲れがたまっているのか、暑さにやられたのか…まあ、両方でしょうね。

しかーし、12キロから18キロくらいまでは、ギアチェンジができ、結構抜きました。でも、スパートが早すぎたせいで疲れ、更に、両方の脹脛が攣りそうで、ラスト1キロはかばう走りになってもうた。

タイムは、93分とベストの4分落ちですが、気を取り直して、今週末のぐんま県民マラソンで爆発？！したいです。今の所、17℃の予報。よっしゃー^^Ｖ

応援の女将さん、お初のおたぽんたさん、かきぴさん、ともちゃん、いまじさん、ロム専の○きさん、暑い中お疲れ様でした。あっ！ゴール手前1キロ付近に、麦わら帽子の○こやんさんもいましたよ。女将さんの元気な応援には、『元気なかったので、足攣りそう』としか言えなくて、しゅいません。

走り終わった後は、野宴会でした。終わって最寄り駅に着いたのは、18時頃。いろんなことがありました。携帯紛失（見つかりました）、靴履き間違い（以前わからず）など…私は、たしなむ程度だったので、大丈夫でした。あと、気になったのが、女性って何で、シャツが短いのを着るのかなぁ…座ると、下着みえているんだけどー

あと、ハセツネ袋を持って完走Ｔシャツをきて、完走したんだぞーをアピールしておきました。でも、聞かれるのは、事故の話ばっかり…。知っている限りの事を答えました。