おしゃべりママの日記帳

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りんりん5421

幼稚園から高校までの息子の日記帖です。書き連ね大変見苦しい文章で閉鎖も検討しましたが　これも生きてきた証として　また母育日記としてみようと継続することにしました。数十年で親子ともに大きく変化した　喜怒哀楽を　ご覧いただけたら幸いです。

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体調不良でアサイーにはまりした。

テーマ： ☆主婦の生活☆(1561)

カテゴリ：私の体調

今年に入り私の内蔵が悲鳴をあげました。
日々脂分制限をしながらの食事は殆ど
修行僧並みです。

時に油断をしピザやチョコを食べると。。
腹痛。。トイレ直行！

けれどあれだけ痩せなかった私が
数ヶ月で３キロ！
喜ぶべきだと思っています。
本来はこうなる前に痩せるべきでしたが。

口にするものを大切にしています。ストレスになっては本末転倒ですしね。

そこで女子の好きなスイーツもどきで
よい食品はないかと。
アサイにはまりました。

以前から芸能人やお洒落女性の間では
ブームでしたから出遅れ気味ではありますがととにかく栄養成分に一目惚れ。

ブラジルの森に生息するヤシ科の植物。
実はブルーベリーのような。。
しかし果肉は固く少量しか取れないそうで
大変高価なものとか。だからでしょうか？
アサイーエキスとフルーツジュースがコラボしたりチョコレートになったり

けれど私は本格的に取り入れたかったので
純正ジュースを頂くことにしました。

※入荷待ち！最短5/16（金）出荷！【冷蔵】★飲みきりサイズ★アサイードリンク 175ml1種類1本の金額アサイーオリジナル、エナジー、ザクロ合計3000円（税別）以下の場合クール代210円必要！

味は。。ほんのり甘くそして舌触りは重く。。初めはあずき汁のようなお色に脳内が
マイナスイメージかもしれません。。

バリウム検査の液体みたい？！

それからはヨーグルトに混ぜたり、
バナナと相性がいいのでミキサーにかけ
スムージーにしたり。
これからの季節は凍っているものを使い
おしゃれな朝ごはん。
ハワイの定番の｢アサイボール｣もよろしいかと思います。シリアルやフレークにフルーツなどもと一緒にアサイをかけて頂くのです。

【送料無料】アサイースムージーお試し4種類セット(フルッタフルッタ　無糖・加糖/サンバゾン無糖・加糖)　各400g(計1600g)【要冷凍】【あす楽対応】【アサイーボール】【アサイー　ジュース】【マラソン201405_送料無料】05P12May14

長くなりましたが様々楽しめる
アサイフルーツ。

女性のホルモン等に役立つポリフェノール。
骨太なカルシウム。ミネラル。鉄分。食物繊維

更年期。眼底疲労。動脈硬化。抗酸化作用。
ダイエット。
体のあらゆるサビを活性化してくれる
素晴らしき食品。
どの成分どれもが○○の数倍含む栄養価です。

少々お財布は厳しいですが
嵩む医療費を考えればお得です。
中高年。。身体の異変も素直に受け入れるお年頃。塞ぎこまず少しでも楽しくむきあえたらと考えています。
暫くはアサイにゆだねてみるつもりです。

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