蝸牛的人生色々

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2005.03.08

ただいまお夕食の準備中

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思ったより帰宅時間が遅くなってしまった。

我が家では生協ではなく、大地を守る会を利用しています。
美味しいですよ～☆　野菜の味が濃いです。　
牛肉は「どっちの料理でショー」の本日の特選素材に選ばれたりしていますし。高くてあんまり買えないけど…。

で、お届いたお野菜と奮発して買った（笑）牛肉でポトフを作りながら、たけしの「最終警告！本当は怖い家庭の医学」をたまたま見た。
今回の症例は、スランプに悩むランナーが、苛酷なトレーニングをすることによって、疲労が溜まり、このケースの場合不整脈で倒れてしまう、というもの。
前兆として、「風邪をひきやすい、いつまでも治らない」「体重が減少」「胸がしめつけられる」などがあげられていた。

ランナーって意外と風邪をひきやすいですよね…。　←私はおバカだから平気だけど。
３日休んで治らないようだったら、スポーツ内科に行くように、という話だった。
真面目にトレーニングする皆様、お気をつけあそばせ！
その点、私は平気だろうな～　←おいおい。

どなたか見ました？
再現ドラマで女性ランナーが苦しそうに走っていた公園、我が家の隣のいつもの公園でした。
我が家もバッチリ映っていたわー♪　←ミーハー
いつもあの景色の中を走っています。

さて、ダイエットの強い見方、ポトフも煮えたかな？
我が家は圧力鍋でシューシューと煮込みます。
短い時間で、あっという間にお肉も野菜もトロトロに～☆

あ、荒川のエントリー票、届きました☆
参加者の皆様にはのちほど、メッセにてゼッケンをお知らせに参ります～♪

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