蝸牛的人生色々

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2005.04.06

またかい…

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今年、とっても気になったお花。
公園の主役は、そろそろサクラへバトンタッチ。

また脚を攣っちゃいました。こむら返りっていうの？
どうも寝ている間に伸びをするクセがあって…。
今回も前回と同様に…。
あれ以来、伸びをしようとするのに気がつくと止めていたのに、今日はいけない～と思ったときには攣っていました（号泣）
お布団の中でのた打ち回って悶絶。　痛いよォ～
昨日の筋トレが原因か？　ストレッチは前後に充分したと思うんだけど…。

同じような痛みが残っている。
湿布貼ってマッサージして…。
これ以上ひどくなりませんように…☆

土曜日に楽しみにしているランニングイベントがある。
なので、今日は無理せずウォーキング。
夕方の公園、サクラも満開でまだまだ人がいっぱい。
上の写真を撮っていると話しかけてきたおばあちゃん。
母と同じ位かな～？　ハイキング帰りのような格好。
何故か（笑）一緒にお散歩しながら話を伺うと、公園の向こうに住んでいるらしく、今日は高島平から浮間舟渡にかけてお仲間と桜見で１０ｷﾛほどウォーキングをしてきたらしい。
前回はどこに行ったとか、団地のどこの花がきれいだとか、そんなお話をしながら、向こうのゲートまでお供した。
最後におばあちゃんに「いつまでも元気でね～」って言われたけど、おばあちゃんこそ、いつまでもお元気にお散歩してくださいね☆

我が家の平和に関わるから、そこそこにがんばってもらわないとー。

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