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2005.08.19

ランニング再開！

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たまにはまじめに走った話でも…（笑）

今日はJog教室。
なんと８月初の国立でした…。　会費がもったいないなぁ～
久々のランニングはきつかった。
まぁ、そうでなければまじめに練習している人に失礼よね。

トラックは風が吹き、暑いけど過ごしやすかった。
７時過ぎから満月のお月様。
ピカピカに光って、すごーくきれい。
スタンドのてっぺんから昇ってきて、一周するごとに月の位置が変わっていた。

驚くほどタイムがあがらない。　←当たり前だっちゅーの。
呼吸は楽だけど、足が重い…。
少しずつリハビリ。私の中で決めた日に本格的なトレーニングを開始できるように下準備中です。
その日はもうすぐです！

さて、そのリハビリの一環として、明日はビアガーデンラン。
みなさーん！１８時に神宮外苑の絵画館正面に集合ですよー！
北海道や関西や北陸の楽友さーん、明日の午前中に出発すれば、充分間に合いますよ♪
飛び入り参加、もちろんＯＫ牧場☆
残暑厳しそうですが、しっかり水分補給して、熱中症に気をつけてください！ってみなさんベテランさんばかりだから、私に言われるまでもないですね♪

隣ではスワローズｖｓタイガースの試合があります。
騒ぎに巻き込まれないでね！

気持ちよく走って、ビールを美味しく飲みましょう！

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