2014年01月の記事
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人間ドック
昨日は年に一回の人間ドックだった。なのに体調は最悪１時に目が覚めてから二度寝して６時半まで起きられなかったあわててメークして７時に出発わんこは朝早いので獣医さんに預けたなんとなく気分が悪かったが血圧を測ってもらうと上が６０で下が３０低すぎるもう一度測っても同じもう一度測り直す、とのことで他の検査をマンモグラフイーや骨密度内視鏡もやった血圧は三度目で８３まで上がったのでよしとなった元々血圧は低めで上が１００いかないことはしょっちゅうある。最近立ちくらみやめまいがあるのでさらに低かったのかも内視鏡の所見ではきれいだった背は５ミリ縮んでいた・・・。パートナーは胃にびらんがあるとのことで胃薬を処方されていた内視鏡をやるので前日の９時までに食事をして水は１２時までだったらしいがパートナーはお酒を飲んでなおかつ夜食に肉まんを食べていた内視鏡は平気だったみたいだけど信じられない飲み物は１２時まで平気だから１２時までお酒を飲むというんだったけど・・・・・。前日位控えれば、と思う半日で終わったので帰りはそごうでお買い物をした２月に結婚記念日があるのでバックを買ってもらったバックを買うのは久しぶりパートナーもバックを買った２軒お店を回ったら疲れてしまった夕食は作る気がしないのでデパ地下でお買い物ここ数か月料理らしい料理は作れていないが実家に帰るときも帰りにエキナカで買って帰るので買うものもマンネリ化しているので自宅近くでは買えないものを買った今日も実家に帰るのでエキナカで買い物をして帰ります最近、よくワインを飲みます昨日は白を飲みました買い物依存症の時にワインを買いまくりましたが在庫はずいぶん減りました赤が多いので白は時々購入しますお誕生年ワインなんて買ったけど飲みませんね子供の生まれ年ワインは子供にプレゼントしようかと思います孫の生まれ年のワインはいいものを購入して２０歳になったらお祝いに飲みたいなあ、と思っています何か話がそれちゃった人間ドックの結果は１ヶ月後くらいに来ます多分何もないと思うけれどパートナーは人間ドックで前立腺がんが見つかったんだよねだから定期的に検査を受けるのは大事だと思います今日は全然眠れませんでした目が冴えきっちゃって電車でも寝られませんもう仕方ないな・・・・。最近、母が料理を全くしなくなったので晩御飯はお弁当を買って行っています昨日はトイレットペーパーが切れたので来てくれないかと言われましたが行けないので姉に頼みました買い物にも全く行けていません徐々に衰えていますこのままの状態がいつまで続くのかな？まあいけるところまでいくしかありません。今日も頑張って行ってきます
2014年01月31日
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診察日
昨日は診察日だった。いつものように２時間位しか寝られないことを言ったわかっているお薬はもう増やせないこと増やしたくないこと現状のまま頑張るしかない昼に寝るのは３０分にしなさい、と言われた今日は９時半に寝たら１１時半に目が覚めてしまったパートナーはまだ夜更かしの時間私は顔を洗ってモーニングコーヒーを入れるまだまだ長い夜どうしよう今日は実家へ帰る日地域包括センターに行かねばならない母は最近夕食を作れないので何かお弁当買に行かなくちゃ二日続けてお寿司を取ったみたいだワンパターンだよね母の方がリーダーシップを取るから母の食べたいものになる色々出前リスト書いておいたのに決まったものしか頼まない困ったものだ毎日２回電話して夕食はどうするか聞いている先生には介護ストレスで鬱の調子が良くない、と言われるそうかもしれない夢に見ちゃうほど気にしているからね今はまだ全然眠くならないこれから寝られるだろうか？今日もまた疲れるだろうなあまあ仕方ないぐっすりと４時間ぐらいぶっつづけで寝られないかな木曜日には人間ドックに行きます何も変わらないと思うけど食事はとりすぎないように気を付けていますっていうかあまり食欲は無いんだけどだけど海苔巻あられにはまっています実家でもらう手焼きのあられです。つい食べちゃいます母くはくれたのを忘れてどんどんくれるのでたくさんあります今日はこれから寝られるかな？少しは寝たい少し横になってみます・・・・・
2014年01月27日
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物忘れ
昨日は実家に家事代行サービスが来る日だった。母が忘れないように朝電話をした。すると昼頃、母から電話がありお掃除の人が来ないというあわててベアーズに電話すると来る予定の人と連絡がつかないという急いで代行のものを探すという結局１１時からの予定が三時からになった母に電話したらわかった、といったのだが三時になったらベアーズから電話があり頼んでいないと言って家に入れてもらえないというすぐに母に電話すると母は掃除に来るとは聞いていない、という私はもう来ているからお金がかかるからやってもらってと言うともう遅いからいい。お金は払わない、というドタキャンは無理だから家に入れてあげて、と言ったらやってもらったみたいだ母は掃除を気にしていたのにもう来るのを忘れていたみたいだドタキャンがダメといってもよく理解できないみたいだ掃除は週に何回来てるんだっけ、と聞くので三回、というとそんなに来てもらっていたっけ、という母が掃除に来てもらいたい、と言うので週３回に落ち着いているのだがすぐに忘れてしまう最近は朝晩電話している夕食はどうするか聞いている昨日はあるもので食べる、といったが本当だろうか？毎日のように出前とっているし明日は父がデイだが忘れないように朝電話しなくちゃストレスがたまりますそのせいか寝られません今日も２時間しか寝ていません明け方１時間位寝られるかないつもそんな感じです。そろそろソファーでくつろぎますパートナーは夜更かししていますこれから寝るみたい私は寝られないからDVDでも見ます長い夜です。仕方ありませんそのために録画しています気がむいたら掃除します・・。ではゆっくりとしようと思います
2014年01月25日
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大変でした
昨日は母を病院に連れて行く日だった。８時に家を出て向かう前日から母の拒否反応がすごい。具合悪くなるまで医者に行かない。何回も電話があったが無視して出かけた実家には１０時過ぎに着いた母は頑として行かないという前日に父にも検査があるから連れて行く、と言って了承していたはずなのに父までもが母の味方をする。らちが明かないのでタクシーを呼んだ母は文句言いながらタクシーに乗り込んだタクシーの中でも文句たらたら昨日お風呂に入っていないとか家で寝ていた方がましとか私は黙って聞いていた着いたらあと５番で順番だったさほど待たずに検査診察では心臓肥大と言われたどういうことですか、と聞くと心不全のリスクがあると言う。このままの状態を保つために治療しましょう、と言われた診察室を出ると母は診察に納得したようでお医者様に診てもらった方が具合が良くなる、と言い出した１ヶ月に一度行かねばならないが何とかなりそうだタクシーで実家に戻った父は大病院志向でまだ母が通っていた総合病院に行けと言っている父もまたぼけている今行ってきた病院は行って診察が終わるまで１時間で済んで楽だった。大病院だと聴診器も当てないで血圧のデータ見ただけで５時間もかかる母には大変な負担だ。母ももう８１歳で年なので個人病院でマメに診てもらって検査をしてもらった方がいいと思う母は私が連れて行くならば、と納得してくれた行く前はまた忘れてもめるかもしれないけれど。やれやれだ。実家を見ると夕食を作った形跡がない。前日も寿司をとってあった。冷蔵庫に入れておいた食べ物もそのまま。一体何食べているんだろう？でも痩せてはいないんだよね昨日はご飯を炊くのが億劫らしいのでおこわ弁当を持っていったおやつには伊藤久右エ門の宇治抹茶いちご大福これは美味しかった抹茶餡が抹茶の苦味が少しして甘すぎずいちごの甘酸っぱさとよく合いお餅もモチモチでとても美味しかった両親も喜んで食べたしかし両親はかなりぼけている全然外に出ていないからわかるはずないのにこの辺の人は医者にも行かないで丈夫だという田舎の人だから丈夫なんだというで自分たちは京都で都会人だから、なんていうもうかの地で４０年は住んでいるのにいつまでたっても生まれ育った京都が一番だと思っているいいんだけど長年住んでいる実家は田舎だとバカにしている家を買うとき、二子多摩川という選択肢があったのに母が今の地でいい、と言い張って決めた家なのに愛着がない。私は今の実家は４年しか住んでいないのでよく知らない両親の思考は５０年くらい前だ。私も考え方は京都よりかもしれないけれど京都がすべて一番とは思っていない今住んでいるところにもう少し愛着をもったらどうだろうかと思う出かけてないから同じ話ばかりで発展がないし母はデイに行くタイプじゃないし外に出かけてお友達ができれば少しは変わると思うんだけどね両親の話相手も疲れます昨日は疲れて眠かったのにやっぱり２時間位しか眠れなかった今５時です目が冴えていますまたこれから掃除するかなそれからゆっくりとしよう。
2014年01月24日
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安定しない睡眠
いつも寝てから２時間弱で目が覚めちゃう眠剤のんでいるのに効かない少しして１時間を二回くらい寝て目が覚めるというパターンが多いが昨日はソファーでずっと寝てしまったパートナーに起こされて９時半に起きた良く寝てしまったしかし今日は寝られない１時間半くらいで目が覚めてすぐソファーで寝るところが目が冴えて寝られない今日は８時には出て実家に行かねばならない母をお医者様に連れて行くためだ。母は頑として医者に行かないといい張る何回も電話がかかってきたが無視した。強行突破で行くつもりだ今日はレントゲン、血液検査、心電図の検査がある。もう三時になるやはり寝られないソファーで横になってDVDでもみるか掃除をしようかな今日は実家へ行く時間が長いから疲れるだろうなあ。ひと悶着あるだろうし。きっと母は行く用意をしていないだろう。毎月もめなければならないな。仕方ない母はすぐ忘れるんだから。しかし目が冴えている今日は眠れそうにない。気持ちが緊張しているからかもしれない気が気じゃないからね電車の中で少し休みますか・・・。今、夕食の下ごしらえをしています終わったらやっぱり掃除することにしますきっともう寝られないだろうなあ・・・・。
2014年01月23日
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忙しかったです
昨日はケアマネが１２時半に来るというので９時過ぎには家を出ました火曜日は色々来るので忙しいしかしケアマネが来たあとはしばし休憩・・・・。２時からが忙しかったマッサージに訪問医療に訪問歯医者最近は慣れてきて母も激怒しなくなった父は何を勘違いしたのか先週抜歯したのにあと２回抜歯すると思いこんでいた父は話の理解力が欠ける記憶力は普通だが母は昔の記憶はあるが最近のい記憶力が全くない典型的な認知症らしい。お掃除の人がコープに買い物に連れて行ってくれて買い物をしたみたいだけど料理するのかな、って感じしょっちゅう出前を取っている前は寿司ばかりだったが最近は鍋焼きうどんばかり取っているみたい私が出前リストを書きだしたのだがとるものはワンパターンみたい。野菜を買ってあったんだけど作るのかな？何食べてるかわからないがお菓子は減っている父の体重も増えている食欲はすごいあるからね痩せてないということは栄養がとれているからよしとするしかないかな？最近、ごはんを炊くのも億劫みたいなのですぐ食べられるものを買っていた帰りは家も料理する暇がないのですぐ食べられるおかずを。最近ご飯があまり食べたくないんだよねパンが食べたくてワインの残りがあるのでケンタッキーの骨なしチキンを買いました骨なしチキンってむね肉なんですねスパイスが効いているのでパサつきは感じなかったでももも肉の方が脂がのって美味しいかな。今日は湯豆腐にするつもりです。私は豆腐を食べたら炭水化物は要らないんだけどパートナーが欲しがります面倒臭いけどご飯炊きます最近ご飯あまり食べないからお米が減りません親が食べもしないパスタソースを定期コースで買っていたので持ち帰ったのでパスタを一生懸命食べなくてはなりません。冷凍庫はパスタソースでいっぱいです実家に帰ると冷蔵庫をチェックします。腐っているものは処分するのです。冷凍庫もまだパスタソースなどが残っているので食べる当てのないものは持ち帰らねばなりません母は冷蔵庫に入れたものを忘れちゃうんだよねでもスイーツだけは覚えてていて食べてある不思議です。今日もまた電話しなくてはなりませんご飯の事が心配で朝、夕二回かけています介護認定調査の人に大変ですね～といわれたけど自分の親の事だから仕方ない。忙しいけれど仕方ないですね今日はキリスト教講座に行きます久しぶりです。最近、体調が悪くて行けなかった今日は行けそうです少しおしゃべりしてリフレッシュしてきます
2014年01月22日
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寝られない
日付が変わる前に目が覚めて少しだけ寝たが寝られないめが冴えてしまっている寝ようとしても寝られない昨日は調子が悪かった寝てばかりだった。起きると体がだるい明け方に掃除はしたが今日もダスキンの交換があるので掃除しなくちゃわんこがいるから掃除は頻繁にしなければならない今日の夕食はエキナカで買ってきます最近、料理らしい料理を作ったことがありません昨日は久しぶりにご飯を炊きました本当にお米が減らないです今日は白ワインが残っているのでフランスパンを食べようと思っています私はお米よりパンの方が好きかも昨日は久しぶりにお米を食べました私、普段はあまりお米を食べないんです娘が京都行ってきてちりめん山椒と塩昆布を買ってきてくれたのでそれでご飯を食べました私ちりめん山椒と塩昆布が大好きなんです。山椒が効いているものが好きです。これにとろろ昆布があれば最高です。幼いころ食べたものが美味しいですさて今日も実家です。今日は父の四つの用事があるので忙しいです。今日は早目に行きます今週は忙しいですまあ仕方ないか・・・・。少しこれから掃除してから休みます
2014年01月20日
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寝てばかり
昨日はおとといお孫ちゃんを預かったせいか寝てばかりいた起きたのはいつもと同じ夜中の１時それから寝たり起きたりの繰り返しやっとの思いでわんこのお散歩に行って再びソファーで寝る寝ても寝ても寝たりない。食べるより寝ていた方がいい。今日も起きてからしばらく寝てばかりだった夢ばかり見てあまり寝た気はしない。今４時だがもう目は冴えている今週は今日しか家でゆっくり出来ない明日は父のケアマネが来るから早目にいかねばならない最近、母が料理を作れなくなってきているので電話は朝、夕としている義母の時もそうだった最初は野菜をゆでたりしていたのがだんだん料理が作れなくなっていった。明日もご飯付きのお弁当を買って行こうと思っている父の体重が減っていないからちゃんと何かしら食べているのだろう父も少しぼけているからな・・・・。最近、まともな料理を作っていませんっていうか作れない食欲がないのもあるけれど出来ないんです鍋くらいはできるんだけど料理って程じゃないしね調子がイマイチになってから数か月経つけどまだイマイチです。いつになったら良くなるのかな？今日は目が冴えているので余力のあるうちに掃除をしようと思います明日は出来ないしではそろそろ頑張ります・・・・。
2014年01月19日
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お孫ちゃんお預かり
娘夫婦が真田幸村の舞台を観に行くというのでお孫ちゃんを預かりました あずかって １時間位ずっと泣いていましたおやつを食べさせてわんことお散歩に行きました私が抱っこベルトをして歩きました歩いているうちに寝てしまいましたわんこが庭で遊んでいる間は起きてしまいましたがずっとわんこを興味深そうに見ていましたご機嫌は治って家に入ってからずっとつたい歩きしていました。私になついたようで私が先にお風呂に入ろうとして部屋から出ると泣きますちょっとかわいい・・・お孫ちゃんのお風呂はパートナーが入れましたお風呂上りは離乳食をパクパク食べてこちらの食事の時はつかまり立ちをしていました電話が気になるよう何度も受話器を触っていました目をこすりだしたのでおねむのようです抱っこベルトに乗せて体をゆらゆらしたら寝てしまいました着地は成功してしばらく寝ていましたが起きてしまいましたまた抱っこベルトに乗せてあやしますまだ眠いよう１０時半になってようやく娘が帰って来ましたやはりママがいいようです娘は良い気晴らしになったようです最初ぐずったときは困りましたが慣れて来たら笑ってくれたりして可愛かったですでも疲れましたたまにだからいいんだよねわんこはずっとケージに入れてましたわんこには我慢させてしまいましたまあ仕方ないけれど次来たらまた私の顔忘れているんだろうなあでもやっぱり孫は可愛いです・・・。
2014年01月18日
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介護認定調査
昨日は母の介護認定調査があった。３０分くらい母に色々と質問があったが母が答えているのは１～２年前の話現在は全く出来ていないことを出来ているという全てにおいてこの調子一見まともの応えているみたいだが母の時の止まった話に愕然としてしまった。母への質問が終わった後母抜きで私に質問があった。 母が言っていることが全然違うことたとえばまるっきり買い物に行っていないのに週に一度買い物に出ているとか作っていないのに、毎日料理を作っているとか最近全く料理を作っていない朝は決まったものを用意しているみたいだが夜は出前を取っているみたいだ思い出した義母がだんだん料理が出来なくなった事を母もそうなっている調査員に一年前と比べて認知症がかなり進んでいる、と言われたなので詳しく書きます、と言われた母は今要支援２だが要介護になるかもしれない感じだった。お金の管理もあやふやになってきて危ないと思ういつまでこのように暮らしていけるのだろうか？改めて母が衰えていることを突き付けられて愕然としてしまうどうすればいいのか悩んでしまう出前リストはノートに書きだしてきた最近ご飯を炊くのも億劫みたいだから昨日は天一の天重を持っていった買い物もしたが遅くなってしまった姉が週末に行けないというので私がしなければならなかったこのような綱渡り状態がいつまで続けられるのか？父は全く何も出来ないし調査員に遠くから大変ですねえと言われてしまった親の事だから仕方ないと思っている何かで読んだ神様がくださった親との最後の濃密な時間と思っている親が亡くなるまでこのような時間は続くであろう後悔しないためにもこの濃密な時間を続けたい大変だけど頑張ろう・・・・。
2014年01月18日
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伊藤久右衛門の宇治抹茶あんみつ
たまに食べたくなる伊藤久右衛門の宇治抹茶あんみつ 抹茶寒天 がとろりと柔らかくフルフルして何とも言えず美味しい抹茶シロップとあんこが絶妙のハーモニーですぐ食べちゃいました白玉が三個入っているのも嬉しい賞味期限が出荷日を含めて三日なので食べるのが大変です実家に持っていこうと思っています 今日も寝られません昨日は１０時に寝て１１時半に目が覚めてしまいました少しソファーでうたた寝しましたがもう寝られません昨日は結構寝ましたずっとソファーで寝てました今日は眠れそうもない掃除機でもかけようかなわんこねているけれど明日はお孫ちゃんお預かりだし部屋きれいにしとかないとねまた泣くと思うなあ人見知りが始まったんだよねうまく寝てくれればいいんだけど。ずっと泣かれると困っちゃうんだよね～わんこはケージに入れなければならないし大変なんです。夜のお預かりなので寝かしつけなければならないんですずっと抱っこかなあまあ仕方ないなあ孫は可愛いし 今日は実家で母の介護認定調査があります母が怒らなければいいんだけど結構細かいこと聞かれるんだよね母はよくしゃべる人を嫌うんだよねおとなしい人が母にとっていい人・・・・。最近母が家事を放棄しているから今日はうな重か天重を買って行くつもり火曜日に鍋焼きうどんを取ったのに昨日また頼んだみたいだんだん料理が出来なくなっているんだよね今日は調べた出前リストを持っていくワンパターンだからね さてそろそろ掃除でもして夕食の下ごしらえでもしようかな・・・
2014年01月16日
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医療費控除
医療費控除を受けるために去年の医療費の計算を始めた去年はインプラントを入れたので歯医者の金額がすごいと予想していたが歯医者だけで二百万いってしまったこれにはびっくり確かにインプラント２回とオールセラミックの治療を受けたからね今年もまだまだオールセラミックの治療があってかかります年末にお医者様がオールセラミック治療でお金は来年にずらそうと言ってくれて意味が分からなかったが医療費控除は二百万までらしい。まだ私の鬱病の治療費と少し皮膚科にも行っているパートナーの医者代も含めると我が家の医療費は莫大にかかっているまあ仕方ないけれど。歯医者は今年もオールセラミックをもう一か所するのでかかります。もう１年通っています三月までには終わるかな？お金をかけたせいで銀歯は無くなりましたこれからは大切に磨かなくてはなりません。 今日はすこし眠れました１時に起きてソファーでウトウトしました昨日は一人ご飯でした。早くに食べてソファーで横になってテレビを見ていたら寝てしまいました寝ていなかったので良く眠れましたソファーでウトウトが気持ちいいです今日は１日ゆっくりします明日は母の介護認定調査があります１時間はかかると思います母は根掘り葉掘り聞かれて怒らないだろうか心配です。母の認知は去年より進んでいると思うのだがうまく伝わるといいいのだが明日も疲れそうです夕食はまた手抜きですねエキナカで何か買って帰りますここ数か月まともに料理を作っていないいやできないのだ。食欲がないのだから仕方ないが今日は鍋にします冬は鍋という手があるから楽です。温まるし掃除もしなくちゃね目が冴えているのでそろそろ活動します
2014年01月16日
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出前
昨日は実家に行った実家に行くときはおかずとお菓子を持っていく昨日は父の歯医者が来て抜歯したので魚や揚げだし豆腐など柔らかいものを持っていった父の出血が気になっていたので帰宅してから実家に電話をしたら父が出た母の機嫌が悪くて夕食にありつけにようなことを言う母は父に当たり散らしているようで出前を取ろうと寿司屋に電話したら出ないといううどんを取りたいが電話番号がわからないらしい。母は今の時間じゃ持ってきてくれない、とそばで怒鳴っている一旦電話を切って番号案内に電話してそしてうどん屋さんに電話した。出前をしてくれるというので注文して実家に電話した。これで一件落着したが母はお米もとぎたくなかったらしい父はご飯を食べたいが母はお菓子で済ますことがあるようだ父に冷たくお父さんは何もしないのによく食べたがると当たっているらしい実際父は何も出来ないお湯すら沸かせないまた父は動かないくせに食欲旺盛だ。実家は母の方が権力を持っている父は自分の意思を主張出来ない困ったものだ次は金曜日に行くが丼ものかご飯付きのお弁当を買って行こうと思うレトルトのカレーも置いていったがちゃんと食べるかなあ一緒に住んでないから不安な要素がいっぱいある痩せてはいないから何かしら食べているんだろう週２回で目いっぱいだ。これ以上は仕方ない。金曜日は母の介護認定調査が来るこれがまた大変なんだよね母が機嫌を損ねないか心配暴言吐くからね気が気じゃないよなんて思うと眠れない今日も１０時半に寝て１時に目が覚めて少し１時間位はウトウトしたがその後は眠れない目がさえている今日は実家近くの出前のお店を探さなくちゃ心配でしょうがないが冷蔵庫に食べ物入れてても食べていないんだよね中に入っている物自体を忘れちゃうんだよね電話したりノートに書いたりしているけど 今日はパートナーが出社の日私は医療費控除の手続きの仕事をしなくちゃインプラントを入れたから目いっぱい控除額使うので整理しなくちゃ今日は色々と忙しいなあ掃除もしなくちゃ今日は頑張ります・・・・・
2014年01月15日
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豊島屋の栗菓子
お正月に奮発して鳩サブレで有名な豊島屋でゆうらくという栗菓子を購入しました 三つ入りで１５００円でした。 粒は大きく和風マロングラッセという感じです。 これより安い５粒入りのゆうらく が美味しかったので今回は高い方も買ってみました私が独り占めするつもりでしたがパートナーも目を付けていて食べられました私が二つ食べるだろうけれど・・・。 ここ数日、睡眠が狂っていました何か良く眠れました眠剤なしで３時間も眠れましたでも今日はダメでした日付が変わらないうちに目が覚めてしまいましたパートナーはお酒を飲んで夜更かしを楽しんで います私は起き抜けのコーヒーです。昨日は眠剤を夜中の１時に飲んで１１時まで寝てしまいましたこんなに寝たの久しぶりで調子悪かった寝ない方に体が慣れているから金曜日に実家へ行って土曜日に美容院に行ったらヘトヘトに疲れてしまった帰りの 電車の中では背中が痛くなってよっかかれなくなった帰ったらグッタリ・・・。夕食が作れなくて外食した。二日連続遠出は疲れます今日はそごうに行きたいんだよね化粧品を買いに行きたいんだよねあと下着が欲しいぱっと行ってぱっと帰って来たい少しデパ地下で買い物はしたいけれどでも洋服も少し見るかな・・・・。ルミネで買ったけれど欲しいアイテムが一つあるんだよねまあ余裕があれば・・・。 昨日は鏡開きのお餅でお雑煮を食べました我が家は京都風の白みそ仕立てです。お正月は１回しかお雑煮を食べなかったのでパートナーがやつがしらが残っているならもう一回食べたい、というので食べました私はお正月におつまみを食べてからお雑煮を食べたら食べ過ぎて胃もたれしてしまったので今度は最初からお雑煮を食べましたお餅って腹持ちがいいんですね・・・・。お雑煮だけでお腹いっぱいになりましたお餅は１個です。お汁粉も食べたいんだけどあんこも用意しているんだけどね１回食べれば満足するんだよね～取り寄せした丸餅がまだ一袋冷凍庫に残っているま、そのうちだな。今のところ食欲は戻っていないし朝昼兼用でヨーグルトとフルーツ少し位夜も少ないと思うまあ仕方ないなあ食欲に関しては・・・。家事が思うように出来ない方が問題掃除が毎日出来ない料理も食欲がないから超手抜きそれも仕方ないか・・・・。今月はここのところ体調不良でパス しているキリ教とパン教室を参加したい。今月は人間ドックもある。体調整えなくちゃ・・・・・・。 まだ夜中の三時眠れそうにない。でもソファーで少し横になろうかな・・・・。
2014年01月12日
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白いいちご 初恋の香りを食べました
エキナカで期間限定で出店しているサンフルーツで今話題の白いいちご 初恋の香りを見つけました ３粒で８４０円でした 切り口も白いです。食べてみると普通に甘いです～不思議な感じがします。これで完熟状態だそうです。赤いいちごと合わせて紅白でおめでたいと進物用に売れているそうですパートナーは半信半疑で食べました最初、手を付けようとしなかったんだよね・・・。一口食べたら甘いと言って食べました。お正月とかおめでたい時に差し上げるのは喜ばれるかも・・・・。 今日も１時から起きています少しウトウトはしたけれど寝られませんお薬飲んでいるのに何故眠れない・・・・・。だから暇です。またお掃除しようかな今日はパートナーが仕事が一日中あるので夕食を作らなくていいので暇です。ルミネのバーゲンのぞいてこようかな初日だから混むんだよねあんまり購買意欲は無いんだけどデパートのバーゲンは行きたい自分の体調を考えると行く時間が難しいんだけど今週は美容院にも出かけなければならないしかけもちが無理なんだよね疲れちゃうから実家によく帰るから新しい服が欲しいんだよね去年は買っていないし下着も新しいものを買いたいバーゲンって人が多いから疲れるんだよね今日はそこそこで帰ってこようっと。そろそろ活動し始めましょう・・・・
2014年01月08日
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やっぱり眠れない
今日は調子悪いです１時に目が覚めて寝たり起きたりの繰り返し良く眠れない昨日はすごく疲れました父のサービスがマッサージ、訪問医療、歯医者と三つきましたお薬が半分位しか飲めていなくてお医者様に怒られましたお薬ボックスに入れているのですが飲み忘れるみたい一緒に住んでいないから管理が難しい電話かけても出ないときもあるし。廊下のドアが開かなくなったと言われて見たら鍵がかかってただけでした。親は鍵があるのを知らなかったようです。母にここが鍵だよ、と教えたけれどきっともう忘れていると思う。冷蔵庫の中の賞味期限切れのものを整理したらゴミ袋いっぱいになりました。母はもったいない、といったけどキムチまで腐っていました。クリスマスのチキンや年越しそばも食べていなかった何食べていたんだろう？お寿司はよくとるみたいだけど。冷凍庫も満杯でした。食べる予定のない冷凍のパスタソースがいっぱい入っている冷凍庫も次回整理しなくちゃ。甘いものは冷蔵庫に入れても忘れずに食べてあるのにおかずを冷蔵庫に入れとくと忘れてしまうセブンプレミアムのお惣菜が便利、と聞いて冷蔵庫に入れておいたが全然食べていないちゃんと食べた形跡があるのは朝食のパン、卵、レタス、トマト、リンゴご飯は炊いているこういうのもいずれ出来なくなるのだろう買い物も行けていない昨日はお医者様の合間に急いで買い物に行った忙しかったせいか疲れてしまった夕食の後片付けが億劫だった。疲れているのに二時間位しか眠れない起きてもだるだるだった。だるいから横になるけれど眠れない明け方ようやく１時間寝られた今日は家でのんびりとすごす予定明日は余力があればルミネのバーゲンをのぞこうかな、と思っているパートナーは会社だし。今日は夕食の支度をサッサとしてのんびりします・・・・・
2014年01月08日
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診察日
昨日は診察日だった。相変わらず私は眠れていないことを話した先生は「ヒルナミン２５ミリにしても眠れないんだ。どうしたい？」と聞いてきた私は「このまま頑張りたいです」 といった。前のお医者様の時はヒルナミン６０ミリまで飲んだことがある 確かに眠れるけどこれは異常な量らしい。体調は良くなかったまあ今も悪いけどせっかく減らした薬なんだからこれ以上は増やしたくない今でも７錠飲んでいるんだから。何とか減らしたいんだけど今の状態じゃ無理今は三時だけどギンギンに目がさえている。今日は実家に帰る日だから尚更だ三つサービスが来る訪問医療と マッサージと歯医者それに立ち会ってなおかつ買い物にも行かねばならない体が二つくらい欲しいほど忙しいそういえば昨日は整体にも行った最近、背中は痛くなかったが背中の痛いツボを押さえてくれて気持ちよかった私の やってほしい所をすべて施術してくれる。終わったらスッキリ整体やると体が心地よく疲れてお昼寝しちゃうんだよねこのお昼寝も実家の夢みてうなされちゃった母が電話で元気がなかったんだよね気になっていたんだろうなあまあ仕方ないなあ。お医者様にも言われているが親の介護がある限り私の病気は良くならないストレスがあるからねそんな時に癒されるのがわんこの存在・・・・。家に帰ってわんこをだっこすると幸せ・・・・・。親の介護が入ったとき二代目はもう無理かと思ったが飼って良かった本当に癒されますパートナーもほとんど家で仕事しているので世話もしてもらえるし可愛いです。腸が弱いみたいで便がよく緩くなります。エサを変えてみて様子をみます。話は変わるけど今日は七草粥ですね。いつも家族に評判悪いけど私は作ります疲れた胃を休めたいです食事が元に戻ってきてホッとしています昨日は久しぶりにパンを食べました美味しかったです。実家に帰ると食欲がなくなります何かげんなりしちゃうんだよね～おやつぐらい食べるけどね今日は忙しいけれど頑張ります・・・・。
2014年01月06日
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うなされた
またうなされた何故かダーツの的になっている夢その前は私が鬱になったきっかけであるトラウマになっていること・・・・何度でも見てしまう夢自分では気持ちの区切りをつけてもう気にしていないはずなのに何度でも同じ夢を見てしまう嫌な夢を見た後はなんとなく後味が悪い何でこんな夢を見ちゃったんだろう・・・。そして寝られない今朝も１時半に起きてしまった寝なおしたが１時間くらいしか 眠れないもう少し寝たいのになあ今日はお医者様だが多分お薬の量は変わらないだろうなあこれ以上増やしたくないし最近めまいはなくなったが食欲はまだないそれでもお正月は少し食べられた。お餅は胃もたれするから食べたくないパートナーはやつがしらがまだ残っているというともう一度お雑煮をして、というがお雑煮用の白みそもたくさん余っているが私は今年はもういいや・・・。お味噌はお料理にでも使いますと言っても最近、調子が悪いのでまともな料理を作っていない今夜は湯豆腐にするつもりだし明日は七草粥に実家へ帰るのでエキナカでおかずを買って帰るつもり最近、揚げ物は家でしないし夫婦二人になったら面倒くさくてしなくなってしまったお弁当を作っていたころは毎日揚げ物をしていたような気がする今は揚げ物は買うか食べに行くかどちらかだ昨日は久しぶりにとんかつ屋さんに行ったがさすがに揚げ物はヘビーで全部食べられなかった美味しかったけど。最近、胃が小さくなってしまって一人前食べられないまあ仕方ないか・・・。年末で貰い物のスイーツもあるが食べきれない・・・。甘いものは大好きなので食べたい気持ちはいっぱいなんだけどね少し実家に持っていって親と食べるしかないな母はぼけて冷蔵庫の中のものを忘れてしまうが甘いものだけは忘れずに食べる親がちゃんと食べているか心配だ親はしょっちゅうお寿司をとっている作るのが面倒だからだ私がセブンプレミアムの惣菜を冷蔵庫に入れておいても手を付けていない姉が持っていった年越しそばのセットもまるまる残っていたお雑煮は作ったみたいだけど・・・。心配は尽きない私の病気は親の介護が無くならない限り良くならないだろうなあもう鬱になって９年目一進一退の繰り返し今は調子悪いです何も出来ないです結局大掃除はしなかったカーテン洗濯しただけ体が動かないのは仕方ない。今も体がだるいでも掃除機だけでもかけたい。わんこがいるからねではこれから少し頑張ります・・・・。
2014年01月05日
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話題のホット微炭酸を飲みました
昨日は車で父の眼医者に行ってきました途中のコンビニで飲み物を買いましたが話題のホット微炭酸を飲んでみました。開けると泡がシュワシュワ・・・。飲むと確かに炭酸のプチプチした感じでもあたたかいから変な感じ違和感を感じます私はやっぱり炭酸は冷たい方が好みだわあ・・・・・。ちなみに冷めてくるとただの気の抜けた飲み物になっていました。もう二度と飲むこともないだろうなあ、と思いました。 昨日は父の眼医者に行って診察書をもらってそれからお墓参りに行きました実家へも少し立ち寄りました。親はお雑煮は作った跡がありましたが私が持っていって冷蔵庫に入れておいたセブンプレミアムの惣菜には手を付けていませんでした母は冷蔵庫の中身をすぐ忘れるらしいしかし甘いものだけは忘れずに食べてある母に聞いてレトルトのカレーを食べるように出しておいた母はもう出来合いのものしかダメみたいでお肉を焼くのも面倒らしい。姉が持っていった年越しそばセットも食べないでそのまま残っていた。一体何を食べていたんだろう？お寿司はよくとるみたいだけど。お正月は姉がミニおせちを持っていったり食べ物持参で家族で行ってくれたりしたのだが昨日は車だったので重たいものも買い物に行ったが父がシャンプーがないからもう何か月も頭を洗っていない、というのでびっくりしたデイでは洗ってもらっているみたいだが母は何で洗っていたのか細かい所は見回ってこちらが気がつかなければならないようだ。冷蔵庫は今度行ったら整理して古いものは処分しようと思う冷凍庫はパンパンで食べる当てのないパスタソースが入っているのでそれは持って帰るしかないな少しのんびりした正月だったがまた来週から忙しいやはり週に二回は実家に行かないとダメみたい。まあ仕方ないな自分の親なんだから。今年は何とかして母を物忘れ外来に連れて行きたいんだけど。これが難しいしかし母の物忘れはひどくなっている困ったものだお薬を飲めば認知症の進行を食い止められるのはわかっているが悩むところであるまあ今年も頑張ります まだ４時です。今日も寝たり起きたりで眠れません仕方ないのかなあまたこれから横になってみます・・・・・
2014年01月04日
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寝られません
日付が変わらないうちに目が覚めて寝なおしたものの１時間位で目が覚めてから寝られません今は三時です。このまま寝られないのかなあ？昨日、息子が帰りましたまたパートナーとの二人の生活に戻りました少し寂しいけど仕方ありませんね。お正月気分ももう終わりです。来週からまた実家へ通います今日はわんこをペットショップに預けて実家の父が通っていた眼医者に紹介状をもらいに行かなくてはなりませんあとはお墓参りに行きます実家へも少し寄ろうかな、と思っています母は最近起きる時間が遅いみたいです腰が痛いので起きられないみたいですちゃんと生活できてるか心配です。父は 目が悪く何も出来ないので母が何もしないと父の生活もダメなんですしかし目がさえてしまって寝られそうもありませんお掃除でもしようかな今年に入って掃除機かけていないし。わんこの毛が散るので今日は１日中お出かけになるし。掃除をして時間が余ったら録画でもみようかなよし掃除しよう・・・・。
2014年01月03日
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ゴディバの福袋
昨日はゴディバの福袋を買った７５００円相当の品が入っていて５２５０円とのこと。 この二つのアソートメンントのほかにクッキー５枚入りとチョコバーとフランボワーズのチョコ袋入りが入っていましたクッキーは抹茶味にホワイトチョコがサンドしてあり抹茶の苦味が美味しかったです。娘が来るのでケーキを別の店で買ったのですが並びました飛ぶようにケーキが売れている・・。お菓子売り場は盛況でした。我が家のように客が来るので購入する人が多いようでしたパートナーは人混みで嫌になった様子・・・・。本当はケーキは別のお店まで車で行ったのですが１０時にはケーキが到着してなくて、近く別のお店にいったら１２時から開店とのことでルミネに中のケーキを買うことにしました 娘は なかなか来なくて待ちくたびれてしまいました。でも可愛い孫が来て機嫌は直りました ずいぶん大きくなりました。よく食べる、食べる・・・。断乳してから離乳食をよく食べるとのこと本当にたくさん食べるのでびっくりしました。今はパパとママが一番いいみたいで私と目が合うと泣いちゃったりするんです・・・・・。機嫌がいい時は笑ってくれるんだけど。また１８日に預からなくてはならないのですがきっと泣くと思います。可愛い孫だから仕方ないけれど。本当はもっと抱っこしたいです。わんこはケージに入れました意外とおとなしくしていました諦めて寝ていましたしかし朝から支度したりして帰ったらどっと疲れが出ました疲れたのに２時間半しか眠れませんでしたそれからソファーで１時間位寝たけれど今はぱっちり目が覚めていますまだ２時です。DVDでもみて時間をつぶすしかないなあそうしたらまた少し眠くなるかも息子は夕食を食べた後、帰ります昼間はパートナーとゴルフの練習に行きます息子が帰ったらまた夫婦二人の生活に戻ります食事もふつうに戻ります少し寂しいけれど仕方ありません。食事はふつうに戻ってほっとする感じクリスマスから年末にかけて外食が多かったし飽食でいっぱいいっぱいでした。まだお餅いっぱいあるけれど食べたくなーいわざわざ京都から丸餅を取り寄せたんだけどね。お雑煮食べたら胃もたれしちゃったからあまり食べたくないなあ。もうパンが食べたいですしかし目がさえてしまっている困ったなあもう一眠りできないかな・・・・・。でも眠れそうにない夜は長くなりそうです・・・・。
2014年01月02日
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明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします。 今年も早起きして鶴岡八幡宮に初詣に行ってきましたあっ早起きじゃないですねもう３時から目が覚めてました。入場規制のある前に滑り込みましたいつものように破魔矢を買ってペットのお守りも買いました帰ってからお雑煮とおせちを食べましたがお腹がパンパンになって苦しくなってしまいましたたいして食べていないのに食べ過ぎた感じ夜は少しつまむ程度にしました。夜はとっておきのワインを開けましたモンテスのナパージュ。１万円くらいだったかと思います口当たりが柔らかくて美味しいパートナーがバンバン飲んでいましたパートナーは ワインの事は全然詳しくなくて今までお正月にいいワインを開けていますがわかっていません今日は娘一家が来ます車で来るのでアルコールが飲めないのでノンアルコール のシャンパンを用意しました御馳走もどっさり用意しています息子と娘の旦那さんが食べるのでマグロのお刺身、カニ、ローストビーフをたっぷり用意しました。今年は赤ちゃんがいるのでゆっくり食べられるかどうかわかりません。わんこはケージに入れます娘が来る前に福袋を買いに行きますスイーツの福袋がお目当てです。買い物をして少し気分転換してきます体調はイマイチのままです。何かお餅を食べると胃にもたれるみたい息子はおせちも食べますがお肉がいいみたいです。昨日もお肉を焼きました。私は朝食べたお雑煮が消化しきれていなくて夕食はほとんど食べませんでした。今日もあまり食べない方がいいかな・・・。早くも胃が疲れている感じ息子は三日の夜帰るので四日から日常生活に戻ります四日は父の眼医者に行かねばなりません紹介状をもらいに行くのです実家へは余力があったら寄ります母に昨日電話したら姉がミニおせちを持っていったのにお正月の用意を何もしていないと言いました私がお姉ちゃんが持っていったおせちがあるでしょ、といっても覚えていないのです電話の後、確認したみたいだけどちゃんと食べてるか心配です。今日は姉一家が行ってくれるので安心です。食べ物を持参していくそうですわたしは毎日電話はします７日に実家に行くまではゆっくりとします
2014年01月02日
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