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2006年01月の記事
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まだ蕾
我が家の梅の蕾です。咲き誇るための準備を冬の間じっと蓄えています。花もそうですが、新１年生となる小学生、中学生、高校生、受験勉強の難関を通り抜けた大学生、はたまたこれから社会人となる人たちは夢と希望に満ち溢れ花咲くその日を待っています。おいらたちも、そんな人たちを応援していきたい。
2006.01.31
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パワーシャベル
昨日、裏山の一角に駐車場を作るために、近所の方からパワーシャベルを借りてきて、少しだけ土を片付けた。パワーシャベルの使い方は全く知らなかったが、持ち主に操作を教えてもらい１時間ほどゆっくりと練習していたら手が勝手に操作レバーを動かし土を掘っては横に積んでいた。夕方になる頃に、キャタピラのベルトが外れて身動きできなくなった。ここが素人のおいら、手も足も出なくなり、終わりとした。次の土曜日には続きを行う予定だ。（ベルトを再セットする方法も教えてもらうつもりだ）パワーシャベルの操作は、ラジコンで遊ぶ子供の気持ちと同じで本当に楽しかった。
2006.01.30
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晴天の中、体育館で
今日は、町民のソフトバレーボール大会があった。この大会は、１年間土曜日の晩に練習を行っている成果をみる大会でもある。練習は、お正月と町民の行事が重ならない限り毎週行っている。そしておいらにとっては年に１回の大会でもあり、思い入れも大きい。２４チーム参加して、最初は３チームでリーグ戦、２セット先取すると勝利となる。おいらのチームはリーグ戦を勝ちあがる。やはり勝ち上がるチームは背が高く動作も俊敏だ。トーナメント戦では１チームを破り、準決勝で惜敗した。結果を出せて本当に嬉しい。
2006.01.29
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ジョギングコース
この写真は、穏やかな晴天時に写したジョギングコースからの眺めです。向こうに見える赤い橋まで１．４ｋｍあり３月には左岸と右岸をぐるっと回るジョギングコースが完成するそうです。完成記念にコースを走ってくださいと招待してくれる人がいるので今から楽しみだ。
2006.01.28
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そう、そう、そう
裏山にありました。最近、職場で聞く会話の中で、おいらには耳障りな言葉がある。流行語ではないが、「この件についてはｘｘですか？」「そう、そう、そうｘｘです」この、そう、そう、そうと３回繰り返して言われると、どうもいけない。話している本人はなんとも感じていないだろうが、おいらはカチンと来る。なぜカチンと来るのだろうか？前置きが「その件を知っていなかったのですか？」のためダメ押しで「そう、そう、そうｘｘです」と責められるような言葉に認識してしまうのだろうか？そう、そう、そう、明日は休みだ、走ってストレス発散だ！気を悪くされたらごめんなさい。
2006.01.27
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足跡
ある日のおいらの足跡です。既に自転車が通りすぎた後での写真です。軸足は左足で、右足で地面を蹴っているようです。本に書いてあるようにバランスのとれた走りはなかなか出来ないが、効率的な走法で長い距離を走りたいものです。今、対流式のストーブにアルミホイルを敷いて、切り餅を焼いています。先ほど夕食いただいたばかりなのに、なぜか欲しくなりました。おかきのように表面がこんがりと焼けてきました。ゴクリ！さて、何をつけて食べようかな。
2006.01.26
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北陸の話
今日、おいらの仕事場に営業マンがやってきた。仕事の話に入る前に、いつも彼の住む北陸は金沢の街の様子を教えてくれる。今年はどこでも一緒だが、新潟のゲリラ雪の話題から、金沢は道路に融雪用の水を流すようになっているそうだ。兼六園の松も雪化粧して綺麗だったとか。美味しいズワイガニに転じて、甘いしょうゆでカニをいただくなんて話になった時には思わず唾をゴクリとやってしまった。次の話題は、天候に移り、北陸は冬に雷が来るそうですねとおいらが話すと、待ってましたとばかりに、雪雷と鰤起こしの由来を教えてくれた。北陸の雷は、１１月のミゾレが降るころにおなかに響くようなゴロゴロと鳴る雷が発生し、その音が鰤（ブリ）を起こしちょうど美味しくなる季節だそうだ。北陸のカニも美味しいですよ、是非いらしてくださいと観光ＰＲも忘れない彼だった。
2006.01.25
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お稲荷さん
峠のお稲荷さんです。お餅が供えてあったのですがカラスに盗られたようです。お稲荷さんは商売繁盛の神様です。おいらは、お正月にはこのお稲荷さんに必ずお参りします。「今年１年金回りが良いように」と祈ります、そのお陰かどうかは分かりませんが、家族が生きて行くだけの家計費を得ることができています。ま、たまにはＧ１レースの馬券、宝くじのような確立の低い投機も行います。（投資ではないですよ）そちらの成果はさっぱりです。
2006.01.24
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ホリ○モン
ライブドア社長逮捕のニュースが報道された。かつて、おいらも風説の流布、偽計取引などを勉強したことがあった。当時は株式投資でインサイダー取引などが、話題にのぼっていた。それにしても、ライブドア株を購入している個人投資家は沢山いるのではと思う。この件で常に株式投資が儲かるわけではない事を認識した。
2006.01.23
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今年、初の大会
ここは、愛知県小牧市にあるアリーナ。今日は、おいらの新年初マラソン大会だ。アリーナ内で暖かく開会式を迎えて、１０ｋｍコースに出場するためストレッチをする。外ではトップランナーがビュンビュンと飛ばしてアップしている。まもなくスタート時間となるので、外の芝生広場を少しジョギングする。１０ｋｍには２０００人がエントリーしている、おいらの年代は４２０名だ。６０歳代は２００名のエントリーがある。スタートの合図があっても前に進まない、２ｋｍ地点付近までは前が混み合ってスローペース、しかしアドレナリンが多くでているのか、日ごろのジョギングペースと違いぐんぐんと前に出る。同じ年代のゼッケンに負けじと足が前に出る。５ｋｍ付近までは抜くばかりだったが、徐々に周りのランナーと同じペースになって来た。それでも、ゴールするまでは前に走り続けるしかない、周りには女性も多くいて皆さん十分な練習をしてみえることを実感した。ゴール後に完走証をいただき、汗で濡れたウェアを着替えて外へ出ると最終ランナーが到着のアナウンスがあり、カメラを向けてパチリ。最終ランナーの満足感に溢れた笑顔が忘れられない。透きとおるような青空のもとで走れたことに感謝だ。
2006.01.22
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木曾の御嶽山
遠くの山は木曾の御嶽山です。冬はくっきりと見える日が多いですね。スノーボードがまだ盛んでない頃、今の季節は御嶽山までスキーに行ってました。スキー場でまぶしい日差しでサングラスをかけていても紫外線が入るのか眼が疲れたものでした。しかし高い山なのでパウダースノーでとても気持ちよく滑っていました。
2006.01.21
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練習、練習
この伊吹山が見えると空気が澄んで良い天気です。今日は曇り、気分は最高とはいかないが、明日の小牧シティマラソンに備えて疲れない程度に練習する予定だ。
2006.01.21
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気づいたら大会申し込み期限過ぎ
朝日が射している南天です。パソコンが壊れて復旧している間に、２つの大会の申し込み期限が経過していた。それも毎年参加している大会だったので残念だ。悔やんでいても明日に繋がらないのでその日には長い距離を走る日に当てよう。４月の長野に向けてそろそろ走りこみをするためにも、１日に２０ｋｍを超えてのジョギングをしていこう。
2006.01.19
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マラソンは健康にいいよ
春はそこまで来ています。今日の半日ドック、出かけに忘れ物はないですかの準備票で確認してＯＫだったので安心して出かけた。車で少し行き準備票でチェックしたんだ、忘れ物は無しと助手席に目をやると、準備済みの問診票を入れた書類一式がない。あわてて家に戻り取って来た。（いつもこんなことやってます）検診は、身長、体重、血液、尿、便、眼、耳、胸、胃、内臓のエコー、血圧、動脈硬化度、体脂肪検査、栄養指導などいろいろな診断があった。最後に、先生のお話がありレントゲン写真、各種検査数値を基に体のそれぞれの部位について本日現在の評価を丁寧に説明していただいた。後から、ナースの方に親切な先生だったので先生のお名前はと聞くと院長先生とのこと、直々に診断いただき、おいらの質問にも面倒がらず親切に例を交えてわかりやすく説明していただいた。結果は、２箇所指摘があり、１箇所はレントゲンで検査する。もう１箇所は様子見となった。マラソンなど運動をしているせいか、動脈の弾力度は２０才台の平均程度に柔らかいそうだ。体脂肪は「隠れ肥満」と栄養指導の方に宣告された。でも、今後もマラソン続けてくださいと嬉しい言葉を掛けていただいた。
2006.01.18
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明日は半日の人間ドック
花かんらんです、寒さに強いですね。午後９時以降は絶飲食の禁を破り午後１０時に夕食してしまった。毎日３食をきちんと採るおいらにとって、朝の食事を止めるなんて考えられないが、この時だけは病院の指示を守り指を加えて家族の食事を眺めるだけだ。だから、ドックでバリウムを飲む時はバリウムが美味しく感じられる。本当に単純なおいらである。６月の健康診断と１月の人間ドックで半年毎に体のチェックをしていれば病気が発症しても早めに対処できるかなと考えている。
2006.01.17
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娘とスキンシップ
日の出前第２弾です娘が肩凝ったので揉んで欲しいと言う。おいらは「嫌だ」と即答したが、なんのかんのと理由を付ける。中学生がなぜ肩が凝るとあまりにも不思議だったので、おいらの顔に力を込め両手を、娘の肩をつまんだ。「いやだー」といいながら肩に力が入っている。そのうちに力みもとれて楽にした肩はどこも凝っていない。次の要求は、足揉んで欲しいという。最近、陸上の短距離から中距離に競技種目変更しているのでどれくらい筋肉がついているか確認したかった。普通の女性よりもついているかなと思う程度で張りがあるわけではなかった。うーん、気持ちいいよとご満悦。終わったとたん、お休みと声掛けて逃げて行った。おいらの足揉んでくれー！と呼んでももういない。
2006.01.16
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娘とスキンシップ
日の出前第２弾です娘が肩凝ったので揉んで欲しいと言う。おいらは「嫌だ」と即答したが、なんのかんのと理由を付ける。中学生がなぜ肩が凝るとあまりにも不思議だったので、おいらの顔に力を込め両手を、娘の肩をつまんだ。「いやだー」といいながら肩に力が入っている。そのうちに力みもとれて楽にした肩はどこも凝っていない。次の要求は、足揉んで欲しいという。最近、陸上の短距離から中距離に競技種目変更しているのでどれくらい筋肉がついているか確認したかった。普通の女性よりもついているかなと思う程度で張りがあるわけではなかった。うーん、気持ちいいよとご満悦。終わったとたん、お休みと声掛けて逃げて行った。おいらの足揉んでくれー！と呼んでももういない。
2006.01.16
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リリーン、リリーン
日の出前昨晩は神官さんを呼んで地区の「おひまち」があった。夕方から当番宅に参集し、神官さんの後について頭を下げ拍手を打った。その後、祝詞が始まり神妙に皆が頭を下げて聞いていた。すると、何かが鳴り始める「リリーン、リリーン」おいらも数を数えていたが３０回鳴っても止まらない。後ろからざわざわと音は枕時計？携帯？とささやいている。いやいや、真剣に祝詞を聞かなくては！ムムッ！祝詞を読み上げるスピードが少し速くなった。まもなく、終了したがまだ「リリーン、リリーン」は鳴り止まない。神官さんが袖から携帯電話を出してだれだ仕事中に電話する奴は！といいながら名前を確認していた。なんか有り難味のない祝詞だった。お参りの後は宴会を行い竈と井戸の神様のお札をいただいて散会した。
2006.01.15
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ジムでトレーニング
ジョギングを終えて山の清水を手ですくい上げてゴクリと２杯３杯と飲むと体の隅々まで山の活力が入ります。近所の方もこの水でコーヒーなどを入れています。朝から雨、けれども体が運動を要求している。夏なら雨でも気持ちよいのだが冬は風邪を引くかもしれない。そうだ、ジムで汗流そう！前回は１年ほど前にいったきりだ。ジムに到着し、トレーニングウェアに着替えてフロアに入ると人々々。最初にトレッドミルを申し込み順番待ちに備える。おもむろにストレッチを開始し、空いている器具を順番にこなしていく。マラソン用に足関連のカーフレイズ・レッグエクステンション＆カール等の器具ばかりで負荷もできるだけ少なくする。３０分してもミルの順番が回らないのでエアロバイクの有酸素運動だ。待つこと１時間、外で走れない鬱憤をトレッドミルで解消できる。１０分もすると玉のような汗が出てくる、スピードを上下したり傾斜角を上げたりして楽しむ。ガラス越しの向こうには可愛いお子様がバレー（ダンス）の指導を受けている、姿勢が悪いとすぐに正しい姿勢に矯正されていて、走っているおいらも急に姿勢を正してしまうほどきれいな立ち居振る舞いをしている。ちなみに自分の姿勢が悪いと思う方は、両かかとをくっつけてつま先を１８０度に開くと背筋がピーンと真っ直ぐな良い姿勢になります。パソコンから離れて試してください。トレーニングを終わりシャワーを浴びてサウナでもう一度汗をながす、これで１週間分のストレスもすっきりと取れた。大きなことを望むのではなく、物を欲しがることもなく、充実感あふれるスポーツができる環境と健康体に感謝したい。
2006.01.14
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外国人
この写真は、７日ジョギング途中のダムです。桜が春を今かいまかと待っています。今日届いた広報誌によるとおいらの町は５万人の人口でその内１割が外国人だと国勢調査の結果が記載されていた。その１割の大半が日系ブラジル人である。新聞の３面記事で犯罪者が日本人だと「日本人」の冠はついていない、外国人だと外国人ｘｘｘｘと載っている。だから、悪いことをするのは外国人と印象付けされている。そんな事はないとおいらは言いたい、彼らは至ってまじめでつつましく生活している。休日になるとグランドでサッカーをしたり、土曜日の晩から翌日に掛けてバーベキューして楽しんだりしている。また、自動車ディラーの営業さんに聞いてもクレジットを組めるほど信用があるそうだ。彼らが日本で働いていてくれるので日本経済も潤うところがあると思う。
2006.01.13
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携帯電話
最近ブログでも携帯電話からの画像が多くなってきている。それも、きれいな画像である。おいらの携帯電話はカメラも付いていない古い機種で、妻がカメラ付が壊れて２台目を最近購入したためと、おいらが話していても聞こえにくいといわれるのでそろそろ替え時かと考える。携帯電話を最初に購入したのがｉモードが発売された時で、これで昼間に株の売買ができるとニンマリとした覚えがある。今では興味がまったくなく、写真と電話が1つで済む利点があれば買ってもいいかなと思う程度となってしまった。
2006.01.12
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インターネット回線
ジョギングコースから見た川と高速道路です。この日は走っていても、景色が良くて最高でした。パソコンの復旧をしていて考えたのは、現在Ｂフレッツの光回線。ＮＴＴに勤務する友人の話によると光プレミアムにするといいよという。メリットはと聞くと、家の中のＯＮＵまでは１００ＭＢから１ＧＢの１０倍の速さになり、電話も同じ回線の中に入れると日本国内３分８．７円で通話でき電話番号の変更はしなくて良いという。月額費用も、電話の基本料金が少し安くなるそうだ。早速、申し込みする。時期は２月中旬に工事になるだろうとのこと。
2006.01.11
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晴れた休日
ため池の氷の上の雪です。次の休みまでは晴れた休日に撮った写真を載せます。晴れた日のマラソンは前向きに走らないともったいないと思うほどスカッとした気持ちになります。次の大会はたしか小牧シティマラソンだった。楽しみにしている。パソコン復旧の件、ようやく、縮小画像までインストールした。後は、セキュリティソフトを入れるのみ。
2006.01.10
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パソコン直りました。
秋に収穫した里芋です。パソコンの修理、コスト面からハードディスクの交換にしました。壊れかけたＨＤＤをセーフモードで立ち上げて、だましだましバックアップディスクを作成し（本来ならパソコン購入後にすぐにとるべきものです）、その後ＨＤＤ1万円を買い、悪戦苦闘して交換しました。マラソンより疲れる！これで後はいろんなソフトをインストールすることになります。走りの方は、毎日少しづつ走りました。気温も少し上がりとても気分良く走れて最高でした。
2006.01.09
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ホッカイロの使い方いろいろ
ホッカイロの使い方は聞くといろいろあった。まずおいらの家では、犬のマロンの暖房に使っている、寝るときは毛布に勝手に包まってカイロを抱いて寝る。冷たくなるとおもちゃになる。会社のちょっと先輩は、両足の足首上の外側に貼っている。彼はとても寒い地域に住んでいるとか。隣の同僚は腰に貼っているとか。おいらは、目茶目茶寒い時期に走る場合のみに使い通常は使用しない。さて、皆さんはどんな使い方をするのでしょうか？
2006.01.06
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パソコン壊れた
霜柱です。寒い日が続きます。おいらのパソコンハードデスクが壊れるというメッセージが出て２日間、再セットアップに費やしていてやっとブログを開くことができた。今日はこれで失礼します。みなさんのブログ訪問は連休にでもうかがいます。
2006.01.05
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ゆったりとしたお正月
１１月初旬の菊です。○駅伝 箱根駅伝も終わり、応援していた山梨学院もシード権を獲得した。 山梨学院もここ数年シードを取れず低迷していたが、全員の力を結集して その成果を上げた。 優勝した亜細亜大の奥田選手のゴール目前の歓喜の顔は見ていて すがすがしかった。○お正月 いつもになく、ゆったりとしたお正月。 兄弟夫婦と甥や姪が集まりにぎやかなこと、娘だけはなんか胸算用してる みたい、方や就職している息子１名は緊急避難しようとつぶやいている。 犬のマロンは、相手にして欲しくてクーンクーンと呼んでいる。
2006.01.03
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ガンバレ箱根駅伝
以前の花です。今日明日は、箱根駅伝だ。応援する山梨学院、２区でモグス選手が１２人抜きをして楽しませてくれた。続いて３区も１位で４区にタスキを渡した。山梨学院ガンバレ！！おいらの願いは、今年こそ来年のシード権を取って欲しいと願っている。駅伝を見ていると、駆け引きするランナーの気持ちが少し分かる。最初に自己のペース以上のスピードで入ると後半持たない、競争だから自己のペースで走れない、その微妙な気持ちの揺れ具合がレースに影響する。若い世代の、燃えるような走りを明日まで楽しめるとは最高だ。
2006.01.02
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明けましておめでとうございます。
皆様、素晴らしい平成１８年をお迎えですか？おいらも、健康で元旦を迎えました。今年１年、毎日画像アップのブログ更新と、週末ジョガーとして各方面のマラソン大会に出場したいと考えています。本年も皆様のブログ訪問させていただきます、よろしくお願いします。今朝は地区の新年年頭挨拶に出かけ、神社でお参りして来ました。
2006.01.01
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