PR
Free Space
応援ぽちお願いします♪
にほんブログ村
メッセージはこちらに♪
受賞・その他
２０１２年１月 缶つま倶楽部様でれんこんびーふが優秀賞をいただきました。
２０１２年２月 缶つま倶楽部様で揚げ餅コンビーフが優秀賞をいただきました。
２０１２年８月 日本缶詰協会：缶詰・びん詰・レトルト食品で作ろう！ご当地レシピ
コンテストで辛子れんこんびーふが日本缶詰協会賞をいただきました。
２０１２年８月２７日 レシピブログ本日のイチオシレシピにて塩手羽元の醤油麹だれ漬けを紹介していただきました。
２０１２年８月２８日 TBSテレビはなまるマーケットにて辛子れんこんびーふを紹介していただきました。
２０１２年９月 おきレシ・全国ゴーヤ料理コンテストにてゴーヤの油淋鶏風が上原ミート賞をいただきました。
２０１２年１２月 クックパッド様＆はなまるマーケット様の我が家のごちそう料理選手権にて２次審査終了！タルタル入り竹輪海老フライ、応援有難うございました♪
やさい便賞有り難うございます！
２０１２年１１月２５日、缶つま倶楽部さまで、コンビーフと長芋のおつまみ春巻きを優秀賞に選んでいただきました。
２０１３年１月・レシピブログ＆ミツカン様コラボ企画、金のつぶ パキッ とたれ とろ豆と発酵食品で作るお手軽ヘルシーレシピにて、長いもとおくらのシーザーサラダドレッシングに優秀レシピ有り難うございました。
２０１３年２月・フジテレビ・ノンストップのラクめしにて、具たくさん！ベーコンチーズ大根餅をご紹介いただきました。
にほんブログ村
メッセージはこちらに♪
受賞・その他
２０１２年１月 缶つま倶楽部様でれんこんびーふが優秀賞をいただきました。
２０１２年２月 缶つま倶楽部様で揚げ餅コンビーフが優秀賞をいただきました。
２０１２年８月 日本缶詰協会：缶詰・びん詰・レトルト食品で作ろう！ご当地レシピ
コンテストで辛子れんこんびーふが日本缶詰協会賞をいただきました。
２０１２年８月２７日 レシピブログ本日のイチオシレシピにて塩手羽元の醤油麹だれ漬けを紹介していただきました。
２０１２年８月２８日 TBSテレビはなまるマーケットにて辛子れんこんびーふを紹介していただきました。
２０１２年９月 おきレシ・全国ゴーヤ料理コンテストにてゴーヤの油淋鶏風が上原ミート賞をいただきました。
２０１２年１２月 クックパッド様＆はなまるマーケット様の我が家のごちそう料理選手権にて２次審査終了！タルタル入り竹輪海老フライ、応援有難うございました♪
やさい便賞有り難うございます！
２０１２年１１月２５日、缶つま倶楽部さまで、コンビーフと長芋のおつまみ春巻きを優秀賞に選んでいただきました。
２０１３年１月・レシピブログ＆ミツカン様コラボ企画、金のつぶ パキッ とたれ とろ豆と発酵食品で作るお手軽ヘルシーレシピにて、長いもとおくらのシーザーサラダドレッシングに優秀レシピ有り難うございました。
２０１３年２月・フジテレビ・ノンストップのラクめしにて、具たくさん！ベーコンチーズ大根餅をご紹介いただきました。
Keyword Search
▼キーワード検索
Category
季節もの・レシピ紹介・園芸など
(614)豚肉料理
(60)鶏ひき肉料理
(7)鶏肉（レバー・砂肝含む）料理
(43)牛肉料理
(8)合挽き肉料理
(13)スパム・コンビーフ・ソーセージ料理
(6)豆腐料理
(12)厚揚げ・がんもどき料理
(43)油揚げ料理
(4)鯵・秋刀魚料理
(8)さば・鰆・ブリ料理
(10)かじき料理
(8)ししゃも料理
(2)白身魚料理
(9)ちくわ料理
(10)カニカマ料理
(3)いか・タコ料理
(15)えび料理
(16)牡蠣料理
(2)ほたて料理
(3)卵料理
(9)春雨料理
(9)ご飯もの
(30)麺料理
(14)パン・ケーキ
(8)餅料理
(3)小麦粉・米粉料理
(4)麩料理
(5)こんにゃく料理
(4)じゃがいも料理
(26)さといも料理
(12)長いも・山芋料理
(21)大根料理
(14)切干大根料理
(6)かぼちゃ料理
(7)れんこん料理
(10)アスパラ料理
(3)ごぼう料理
(6)にんじん料理
(6)ナス料理
(20)ピーマン料理
(3)アボカド料理
(6)エリンギ料理
(7)しいたけ料理
(5)筍・そら豆・山菜・春野菜
(21)ズッキーニ・新しょうが・夏野菜
(24)かぶ・白菜・冬野菜
(15)
りんりん2857
RIONのブログへようこそ。 料理や園芸のページです。
浅間縄文ミュージア…
New!
コーデ0117さん
孫の子守その１～島…
New!
じぇりねこさん
区税の収入は多けど… New! 夢 みるこさん
つくレポ感謝 ( ◜◡‾)♡
New!
あ——ちゃんさん
アゼリアの続き～ New! ∂ネコの手∂さん
New!
コーデ0117さん孫の子守その１～島…
New!
じぇりねこさん区税の収入は多けど… New! 夢 みるこさん
つくレポ感謝 ( ◜◡‾)♡
New!
あ——ちゃんさんアゼリアの続き～ New! ∂ネコの手∂さん
Comments
Calendar
January 18, 2012
カテゴリ： 厚揚げ・がんもどき料理
こんばんわ～～！！
楽天のりんりんです
今日は朝からとてもよい天気だった横浜です。
昼過ぎに、
駅のドコモに行ってきました。
料金の支払いと、
スマートホンを見に行きました。
いろいろ説明聞いたのですが
よく分かりません～～。
ブログを書けるようにというのが１番かな？
写真の画素数がまずまずで、
入力とかが簡単なのがいいなあ・・。
いくつかパンフレットをもらってきたので
検討中です♪
さて
今日のレシピあっぷは
厚揚げのソースバター照り焼きです♪
０１１８厚揚げ５ posted by (C)RION4026
カブやイカで以前アップしたソース照り焼き。
今まではサラダ油＋バターで焼きましたが
厚揚げもかりかりっと香ばしく焼き上げます。
ウスターソースがまろやかで
バターの香りがとてもいい。
冷めてもおいしので
お弁当にもぴったりな１品です。
厚揚げ１パックは濡れたペーパータオルに包み
５００Wのレンジで３分チンし油抜きをし、
粗熱を取っておきます。
調味料を合わせます。
ウスターソース大２
はちみつ小１
みりん小１
をよく混ぜます。
０１１８厚揚げ１ posted by (C)RION4026
厚揚げの水気をふき、
片栗粉大２をポリ袋に入れよくまぶします。
０１１８厚揚げ２ posted by (C)RION4026
フライパンに大１強（２０ｇ）のバターを熱し
中火で５，６分かけて全部の面をこんがりとカリカリに焼きます。
０１１８厚揚げ３ posted by (C)RION4026
焼き足らないと粉っぽくなるので注意！
調味料を入れます。
０１１８厚揚げ４ posted by (C)RION4026
厚揚げによく絡ませ、めんつゆ小１～２を入れます。
（有塩バターを使用した時は小１位で大丈夫です）
味見をしてお好みの味に調整してください。
皿に盛り、万能ネギ、糸唐辛子をお好みでかけて出来上がり～！
０１１８厚揚げ６ posted by (C)RION4026
半量のカロリーは約３００Kcalです。
バターが多いわりには低カロかな？？
厚揚げだとヘルシーに仕上がりますね♪
このソースバター照り焼きもかなり好きなのですが
バターに醤油・みりん・砂糖の
バター照り焼きもおいしいですよ～♪
１５分もかからないで出来るスピード料理なので
忙しい日のおかずにいかがですか？
それでは皆様
又明日の朝、お会いしましょう♪
ランキングに参加しています。
ぽちぽちっと押してね♪
にほんブログ村
楽天のりんりんです
今日は朝からとてもよい天気だった横浜です。
昼過ぎに、
駅のドコモに行ってきました。
料金の支払いと、
スマートホンを見に行きました。
いろいろ説明聞いたのですが
よく分かりません～～。
ブログを書けるようにというのが１番かな？
写真の画素数がまずまずで、
入力とかが簡単なのがいいなあ・・。
いくつかパンフレットをもらってきたので
検討中です♪
さて
今日のレシピあっぷは
厚揚げのソースバター照り焼きです♪
０１１８厚揚げ５ posted by (C)RION4026
カブやイカで以前アップしたソース照り焼き。
今まではサラダ油＋バターで焼きましたが
厚揚げもかりかりっと香ばしく焼き上げます。
ウスターソースがまろやかで
バターの香りがとてもいい。
冷めてもおいしので
お弁当にもぴったりな１品です。
厚揚げ１パックは濡れたペーパータオルに包み
５００Wのレンジで３分チンし油抜きをし、
粗熱を取っておきます。
調味料を合わせます。
ウスターソース大２
はちみつ小１
みりん小１
をよく混ぜます。
０１１８厚揚げ１ posted by (C)RION4026
厚揚げの水気をふき、
片栗粉大２をポリ袋に入れよくまぶします。
０１１８厚揚げ２ posted by (C)RION4026
フライパンに大１強（２０ｇ）のバターを熱し
中火で５，６分かけて全部の面をこんがりとカリカリに焼きます。
０１１８厚揚げ３ posted by (C)RION4026
焼き足らないと粉っぽくなるので注意！
調味料を入れます。
０１１８厚揚げ４ posted by (C)RION4026
厚揚げによく絡ませ、めんつゆ小１～２を入れます。
（有塩バターを使用した時は小１位で大丈夫です）
味見をしてお好みの味に調整してください。
皿に盛り、万能ネギ、糸唐辛子をお好みでかけて出来上がり～！
０１１８厚揚げ６ posted by (C)RION4026
半量のカロリーは約３００Kcalです。
バターが多いわりには低カロかな？？
厚揚げだとヘルシーに仕上がりますね♪
このソースバター照り焼きもかなり好きなのですが
バターに醤油・みりん・砂糖の
バター照り焼きもおいしいですよ～♪
１５分もかからないで出来るスピード料理なので
忙しい日のおかずにいかがですか？
それでは皆様
又明日の朝、お会いしましょう♪
ランキングに参加しています。
ぽちぽちっと押してね♪
にほんブログ村
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[厚揚げ・がんもどき料理] カテゴリの最新記事
-
とろんとろん♪餃子の皮と厚揚げ、新玉ねぎ… May 15, 2013 コメント(18)
-
厚揚げとアボカドのバター焼肉のタレ炒め♪ April 25, 2013 コメント(26)
-
びっくりがんもバーグの照り焼き♪ November 18, 2012 コメント(56)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
