2008年12月01日
テーマ： ■ヨガ・ピラティス■(2556)
カテゴリ： ジム☆
今日から１２月
今月は、勝手に「美容月間」にしようと思ってます
（そうじゃないと、いろんな楽しいイベントで食べまくって終わりそうなので～・苦笑）
ちょうど生理が終わったばかりなんだけど、思いきり甘いもの食べてたら、ニキビが
調子に乗らず、食べ物も意識して、「本当に食べたいものだけ食べる！」をがんばろうと思ってます
それから、今日は旦那さんとランチ、サンマルクに行ったので（焼きたてパン食べまくり、夕方ジムに行ってきました
今日はピラティスのレッスン受けてきて、気持ちよかったです
慣れてる人は、すっとキレイに動けてて「かっこいい～♪」って思いました
先生が、「定期的に続けてたら、自然にできるようになるし、勝手に脂肪が燃焼されて痩せていきますよ～」と言ってました
オシ！３日坊主にならないように続けます
そして、いつかプルプルならずに、キレイにできるようになるぞ～
今月は、勝手に「美容月間」にしようと思ってます
（そうじゃないと、いろんな楽しいイベントで食べまくって終わりそうなので～・苦笑）
ちょうど生理が終わったばかりなんだけど、思いきり甘いもの食べてたら、ニキビが
調子に乗らず、食べ物も意識して、「本当に食べたいものだけ食べる！」をがんばろうと思ってます
それから、今日は旦那さんとランチ、サンマルクに行ったので（焼きたてパン食べまくり、夕方ジムに行ってきました
今日はピラティスのレッスン受けてきて、気持ちよかったです
慣れてる人は、すっとキレイに動けてて「かっこいい～♪」って思いました
先生が、「定期的に続けてたら、自然にできるようになるし、勝手に脂肪が燃焼されて痩せていきますよ～」と言ってました
オシ！３日坊主にならないように続けます
そして、いつかプルプルならずに、キレイにできるようになるぞ～
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ジム☆] カテゴリの最新記事
-
HOTボクササイズなど～♪ 2008年12月09日 コメント(2)
-
インストラクターの人たちを見てると☆ 2008年11月28日 コメント(6)
-
エアロにバランスアップなど～♪ 2008年11月27日 コメント(4)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
キーワードサーチ
▼キーワード検索
梨璃ママ
男の子２人の３０代ママです☆ ママとしても、女性としても成長していきたいです♪ 毎日の気持ちをつれづれなるままに綴りますね☆
中年層の障害者の広場
Mr. Xさん
カラーセラピーＲｏ… rosa_mihoさん
★Joyful Days★ のん433さん
大阪 堺市 光明池 ド… ぷらーなさん
美容師から見るモテ… サヤッペ☆さん
カラーセラピーＲｏ… rosa_mihoさん
★Joyful Days★ のん433さん
大阪 堺市 光明池 ド… ぷらーなさん
美容師から見るモテ… サヤッペ☆さん
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
