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2005年11月14日

親子ふたりして

(8)

カテゴリ：こどもとの生活

一日中わたしとりぃくんで咳してます。

りぃくんは鼻水もひどくて常に鼻の下がキラキラ。。

鼻が詰まって口で息しているので苦しそうです。

小児科でお薬をもらって来ました。

安静第一とのことで今はぐっすり睡眠中。

土曜日わたしとパパさんはインフルエンザの予防接種を受けて来ました。

その時わたしはすでに少し風邪気味でしたが、確認したところ熱がなければ受けていいらしい。

あ～今年インフルエンザは、かかりたくないなぁ。

病院で教えてもらったインフルエンザ予防策。よかったら参考にしてみて下さいね。
↓↓

■外出時：
手洗い、
30分毎にお茶を一口飲む、
飴をなめながらマスク(不織布の立体・使い捨て型がお薦め）、
手袋・マフラーをする

■帰宅後：
コートは外ではたいてから持ち込む、
手洗い、うがい、
部屋の加湿

※手洗い：手のひらだけでなく、指の間や指先（爪の間）を念入りと洗うこと。
※ うがい：まず口の中をぶくぶくうがいして口内の雑菌を吐き出し、最後に喉の奥をがらがらうがいする。間違えて逆にしないこと。
※マスクは喉や鼻の保温・保湿に有効

今まで使っていた加湿器が突然壊れてしまい、

昨日の夕方、慌てて新しい加湿器を買いに行きました。

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