2008年01月21日
カテゴリ： ショップジャパンの口コミ・評判
楽天ランキングで評判の コアリズム
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杉本彩 さんが大絶賛する コアリズム
杉本彩 さんいわく
痩せたいなら腰を振りましょう♪
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その腰の動きを中心としたエクササイズですから
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お店⇒ ショップジャパン 楽天市場店
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コアリズム のエクササイズは
お腹やウエストを徹底的に鍛え上げます！
腰の動きを徹底的に意識した 「コアリズム」 のエクササイズは…
とにかくセクシー！！
コアリズム のくびれの法則は
- 左右の動き コア・ラテアル
- 前後の動き コア・フレクション
- 回転の動き コア・ローテイション
って何言っているかわからないですよね。
一度その場で立ち上がって腰だけをまわしてみてください！
意外とできないんですよね～。
ダンス（ストリート系ですが）を習い始めて
腰をまわすのがこんなに難しいと思わなかったですもん。
その腰の動きを中心としたエクササイズですから
お腹周りから痩せないわけがないと思いますよ。
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