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2009年09月24日

ウィップネス・乗馬エクササイズの効果

テーマ： THE　セクシーボディ　メイクアップ　レシピ(1166)

カテゴリ：プライムショッピングの口コミ・評判

黒谷友香さんのウィップネスダイエットＤＶＤが
テレビ番組でも紹介されていました。

＞＞ウィップネス・黒谷友香の乗馬エクササイズ

最近よくダイエットDVDがでていますが
効果は本当にあるのでしょうか？

ウィップネスダイエットは乗馬の動きをとりいれた
エクササイズダイエットなんです。

鞭（ウィップ）を使うのがちょっと変わっています。

乗馬って優雅に乗っているようにみえるんですが

特に体幹と呼ばれる体の中心を
鍛える効果があるので

体のバランスがとれ、骨格矯正もできるので
ダイエットにつながるんですって。

＞＞ウィップネスの詳細ページ

なにより、女優の黒谷友香さんがガイドしていて
日本人向けに作られているのが
ほかのダイエットＤＶＤと大きく違いますよね。

大学教授の推薦もあって
ウィップネスの効果が期待できそうです。

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