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2008年02月の記事
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不安な時の対処法～否認
心に危険が迫っている信号＝不安。不安を察知すると、自己防衛としてさまざまな防衛機能が働く。この機能が過剰反応すると、社会生活に支障をきたす事もある。現実を直視できなかったり、人と上手く接する事ができなくなったり。この防衛機能の代表的なものに、以下のものがあげられる。抑圧、否認、投影、反動形成、置き換え、隔離、同一化前回は【抑圧】をご紹介したので、今回は【否認】をとりあげます。【否認】受け入れがたい現実を知覚することを拒否すること。否認により知覚の空白ができることもある。多くの場合、抑圧と一緒に働く。重いものから軽度のものまで。最愛の人の死を受け入れる事ができず、亡くなったという事実を否認し、空想の中で愛しい人との日々を送る者もいる。太った事を否認し、サイズの合わない服を着続ける。子供がヒーローになりきる事で、自分の無力さを否認する。受け入れがたい現実ってありますよね。爆走ひつじは、お腹の肉の存在を否認してました。ジムに通い始めて、ちょぴっとだけ引き締まってきてから今までいかにお肉がタプついていたかを実感しました。これから減っていくという見通しがたって、やっと受け入れる事が出来たようです。今までも以前より太ってきてたのは分かっていましたが、どこかで否認してたんでしょうね。こんなに肉がついてるとは、思ってなかった…。なんで、もっと早く気付かなかったんだろう。こんなになるまでよくほっておいたもんだ。
2008.02.27
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今年のバレンタインの結果
今年の会社のバレンタインはこれにしました。検索したら、ホワイトデー用の表示になってましたが。【ホワイトデー特集2008】栗しょこら【スイート】10個入り【ホワイトデー特集2008】栗しょこら【スイート】4個入り私はアルコールがダメなので、少ぉ～しリキュールの香がキツイかなぁ～という気もしましたが、家の者も会社で個人用に購入した者もぜんぜん気にならなかったようです。中は和菓子、外は洋菓子。一粒２００円！！会社の女の子はハマッた様です。また自分用に買おうかなぁ～と言ってました。ちょ～リッチな１粒５００円もするチョコは買えませんが、これくらいなら…。さあ、来年はどのチョコにしようか。
2008.02.20
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ご近所トラブル～ゴミを燃やす
庭でゴミを燃やすご近所さんがいるはっきり言って大迷惑っス昔はゴミは燃やしたかもしれない灰にして肥料としたかもしれないでも今はビニールなどの化学物質などもあり燃やすとクッサイ臭いが漂ってきますいかにも健康に悪そうそして洗濯物が臭くなるゴミ回収が有料だし分別の種類が多い地域なのでちょっとでもゴミを減らしたいのかもしれないがこのご近所で燃やしてるのはあなたの家だけですまわりの迷惑を考えて欲しいかといって少し離れた家なので交流もなければ正直名前も分からない最近は変わった人もいて逆恨みされても怖いので苦情の手紙を投函しようかとも考えたけどやはり正攻法で市役所に問合せをしてみました回答としては、枯葉や枝などもゴミで出して欲しいが、法律に違反している訳ではないので、規制はできないゴミは燃やすのはダメ現場を押さえれば指導できるので今度燃やしてたら連絡下さい との事でしたありがたいもう何年間も我慢してたけど一向に止める気配がないので、次燃やしたら連絡します締め切った家の中にいても臭いますから
2008.02.19
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不安な時の対処法～抑圧
心に危険が迫ると不安になる。危険を知らせる信号である不安を察知すると、自己防衛をする。この防衛機能にはいくつか種類がある。抑圧、否認、投影、反動形成、置き換え、隔離、同一化さまざまな防衛機能を駆使することにより、心の平穏を手にする事ができる。と同時に、過剰反応してしまうと、現実と向き合う事ができなかったりうまく他者と折り合いがとれなくなったりもする。◆抑圧◆認めたくない、受け入れたくない気持ちや考えを意識からはずして無意識に閉じ込めてしまうこと。「無視してやる！」と考えてするのではなく、無意識に行われてしまう。なくなっているわけではないので、何かのキッカケで意識に上ってくる。そうすると、もっと強い力で抑圧したり他の防衛方法が働いたりもする。抑圧が強いと、攻撃的になりやすいとも言われています。（絶対じゃないですよ）自分にとって不都合な感情を押し隠しているのですから、それに関連することに触れようものなら、攻撃をしてしまうのです。もちろん、抑圧している感情なので本人も無意識で反応的に怒ってしまう。あの人を見ると何故だかイライラしてしまう。ついカッとなってしまう。という人は、どんな時にイラっとくるのか？相手の何にムカつくのか？考えて見ましょう。案外、イライラの原因は自分の中になるのかもしれませんよ…
2008.02.18
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男の嘘
どうして男は嘘をつくのがヘタなんだろう…大抵つじつまが合わない理詰めでいくと大抵ボロが出る初めからアリバイ作って計画的についた嘘でもどこか穴がある女の勘が鋭いのか男が抜けているのかそれぞれ違う事柄を関連付ける能力が女性は長けていて男性は一度に複数のことができない脳だと聞いたことがある脳の作りの違いなのか男性は嘘をつく時 相手の目を見れない逆に女性は嘘をつく時 相手の目を見るそうです嘘をつくならつき通して欲しい決して見破られないように「じゃあ 見破るなよ！」と思うかもしれないけど追い込んでも嘘の証拠があがらず「なんだ思い過ごしか･･･」と思いたいんです
2008.02.13
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妻が会社に乗り込む
「事実は小説よりも奇なり」とはよく言ったもの。ほんとに、ドラマみたいなことが現実に起こる。ああ、現実に起こったことがドラマや小説に反映されるのか。会社に妻が乗り込んできた。ビックリだよね。実際に見ると。本人からすると、一大決心なんだろうけど。旦那も浮気相手もそろってる会社だったら、もっと効果的なんだろうけど。浮気相手側しかいないんだよねぇ～当てつけなのか？女の子に聞くと、妻の誤解のようだけどまあ、どちらの言っていることが真実なのかは本当のところは、分からない女の子の元彼(旦那)が妻と結婚した旦那と妻の仲がうまくいかなくなって、別居状態旦那は昔にいい想い出を抱えた元カノジョ(女の子)のところに足を運ぶ口実は、「相談」本当に相談だったのか、それ以上あったかは謎本人はないと言ってるけど一度会ってしまったが、特に気持ちがあるわけじゃないから女の子は度々会おうとする旦那を迷惑に思っていたとのことだけど…妻は納得したかどうかは不明だけどとりあえず会社を後にした妻と女の子と顔を合わすこともなく帰ったはたして目的は達成きたのか？浮気相手と旦那と両方その場にいたら、きいたんだろうけど女の子の話が本当だとすると、旦那側の問題なんだしどうだろうか･･･今回、日常ではない出来事が仕事中に発生したみんな尻込みしていた中、唯一人対応した部長が一番天晴れでした☆
2008.02.05
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「変える」ということ
「わたしたちは自分の中の嫌なところを 他人には変えて欲しがる」何かの本で見た言葉です。ちょっと出典は忘れてしまいました。８年くらい前に目にしたきがします。「他人は変えれないけど 自分が変わることはできる」と同じジャンルですね。まずは相手を受け止めて。
2008.02.04
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