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タケヤみそ
タケヤみそのブログへようこそ 大好きなバイクに乗ってツーリングを楽しんでた時、信号待ちの停車中にお店のガラスに映った自分の姿に驚愕しました。お腹の余った肉がはみ出してカッコ悪い姿が残念でした。 カッコよくスマートに大好きなバイクに乗るために運動を始めました。
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2024.11.27
テーマ： ジョギング日記(101)
カテゴリ： ジョギング
11月27日（水）
昨日は仕事がお休みで1日ゆっくりと過ごそうと思っていたが
嫁がコストコに行きたいっと懇願してきた
ドラクエⅢをしようかなっと思っていたのに・・・
正直、コストコってあんまり好きじゃない 安くないし
今後のツーリングなどの影響を考えて決断した
しぶしぶ連れていき午前中は嫁に捧げたｗ
仕事が休みでも4時45分に起床して日課のジョギングは実施
本日も仕事の前に日課のジョギングをサクッと実施
欲張らずにゆっくり実施するのが続けるコツってYouTubeで言っていた
本日の成果
体重 運動実施前から-5.5㎏で推移中
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