愛すべきもの　～美・食・住・遊～

いやっほー！
ライブ中にも踊りながら
「この動きって、若干エアロビ？」
と思ったりしましたが、そうでなくても、動いている時間を考えると、結構な運動ですからね。
　２曲ですし、今回はダンスタイムもあるから ）←ネタバレと言うほどでもないけど、一応反転してみる。

ライブの際に毎回思うんだけど、これが毎週１回あったら、すごい痩せられると思う。
普通にジムとかで動いたら、途中でダウンするところ、ライブだと意地でがんばりますから（笑）
特に、ラストの弾ける系の曲では、客電が明るく点るから、手抜きできないのです！！
（ま、HIROから見えているのかどうかは、席によりますが…）

新陳代謝が悪い私は、夏でもあんまり汗をかかないんですよね。
だから、汗をかくライブは貴重な機会です（笑）
あとはサウナくらいかな？
ああ、 ラクーア に行きたいな～。
あそこは、（前にも書いたかもしれないけど）「低温サウナ」があるので、苦しくなく汗がかけるから好きんですよ♪
普通のサウナは息苦しくって、入ってられない。

少し、体がスッキリしたのは、す～～～っごく嬉しいけど、体のあちこちが痛いわぁ…
ちょっと張り切りすぎたかしら？　←単に普段が運動不足です