一人+1羽の誕生日！

72歳になりました。 去年までは、仕事で甥が平日には来てくれたので、それほど寂しさも感じなかったのですが、千葉に引っ越して、そしておいも就職して、主人の会社の清算も終わって、本当に独りになりました。 今、少ない年金の中でどうやって趣味を楽しんで体力を維持していくかを考えています。 考えすぎるとストレスになって、あっちこっち痛みます。 「血管運動性鼻炎」という、新しい病名も分かってしまいました。 ストレスと、運動不足からですから逃れる手はあります。 何とか、頑張らないと本当に弱ってしまう･･･認知症になる前に体力が低下してしまう･･･ 72歳、老化との戦いが始まります。 そろそろシンニンギアショップでも始めようかな！ 写真は愛鳥PippiとSinningia ’Snow Flake'5ミリの小さな花です。