心豊かに過ごす

心豊かに過ごす

2018.09.28
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カテゴリ: 健康関連
ヨガを始めることにしました。
きっかけは親友の「心臓手術」を知って年齢的にも今一番大事なのは「健康」だと思ったのですが、そう思うとテレビの健康番組が刺激になります。
8月にNHKのためしてガッテンで「脳梗塞や心筋梗塞予防に健康数値改善は体重を3%落とすだけで効果大」と言っていたので、8月末の友達の話をきっかけに、すぐに9月1日から1日50g減量を実践しています。
そして今週9月24日月曜日のNHK「神秘の東洋医学」を見て「ヨガ」の力を知って「ヨガ教室」を探して通い始めました。
何かをスタートする時は「①やる気②情熱③そして縁の糸」がないと踏み切れないのが私。
どんな健康番組を見てもなかなか実践に踏み切れなかった私が身近な友人の病気にショックを受けて「他人ごとではない」と①やる気を起こし、健康じゃなければと②情熱もでて、そして、ヨガ教室はネットで調べたりしても縁を感じられず、犬の散歩仲間に話したらトントン拍子に良い教室に巡りあえて③縁の糸を感じて本日からスタートしました。
クール

9月は酉月で、酉は何かを終了させる意味があるせいか、いろんなものを整理したくなります。
3年前の9月26日、9年9か月続けた地元FM局の番組に終止符をうち、シナリオの勉強を始めました。去年はトータル50作品を提出して研修科を卒業したシナリオの勉強の教室通いをひとまず終えることにしてシナリオライターの道は中断したままで、5年ほどやった鑑定の仕事の休業を決心したのも昨年の9月(やめたのは11月末)。
それから起業セミナー通いまでして模索していた隣地利用計画も①②③を感じられずに中断したまま(流れがないと無理)。





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Last updated  2018.09.28 21:06:54
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ron-pearl@ Re[1]:「あなたは一生働きますよ」(09/07) yamagasukiさんへ コメントありがとうござ…
yamagasuki @ Re:「あなたは一生働きますよ」(09/07) こんばんは ron-pearlさんも脊柱管狭窄症…
ron-pearl@ Re[1]:佐渡から届いた美味しい「いごねり」(07/26) yamagasukiさんへ キノコやゼンマイなどの…
yamagasuki@ Re:佐渡から届いた美味しい「いごねり」(07/26) こんばんは。 我が家では、散歩コースに『…
ron-pearl @ Re[1]:楽天ブログ初めて20周年目(06/28) yamagasukiさんへ 本当にお久しぶりです。…

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