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整える習慣 (日経ビジネス人文庫 B こー16-1) [ 小林 弘幸 ]価格:880円(税込、送料無料) (2022/9/27時点)楽天で購入毎日更新する予定がずるずるとまた更新をさぼってしまいました🫣継続する事はなかなか難しいですね😅 今日はまたまた読書記録です📖今日の本は 小林弘幸 著 整える習慣 です📖多くの一流スポーツ選手のコンディショニングアドバイスをしている名医である著者が、自立神経を整えるためにストレスがかかることを排除し、身体の構造に即した108の「行動パターン」を身につけ「意識づけ」することをお勧めする本です。誰にでもわかりやすくシンプルにまとめられており、著者の人柄が伺えます。自律神経を整えるという事は心身に取って必要不可欠な事だと思うので、どんな方にもオススメです☺️本棚に置いて定期的に読み返したい本です📖
2022.09.27
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ふつつかな悪女ではございますが 〜雛宮蝶鼠とりかえ伝〜 連載版(16)【電子書籍】[ 尾羊英 ]価格:165円 (2022/9/25時点)楽天で購入昨日まで台風の影響か体調があまりすぐれずずーっと寝てしまい、ブログの更新を早速さぼってしまいました😴 昨日とはうってかわって、今日の東京は気持ちのいい天気です☀️ひさしぶりにお休みの日の晴れだったので、今日は朝から洗濯や掃除をしていました🧹🧽 今日は読書記録です📖今日ご紹介する本はコミックです📚 ふつつかな悪女ではございますが〜離宮蝶鼠とりかえ伝誰からも愛され「殿下の胡蝶」と呼ばれる儚く美しい黄玲琳と、暗く卑屈で「雛宮のどぶねずみ」と忌み嫌われる朱慧月がほうき星の夜に入れ替わって…というお話しです😊 私がこのお話しに惹かれた理由は、儚く美しいと思われていた玲琳が、実は身体が弱かったゆえ儚く見えていたのであって、ものすごく精神的にタフでポジティブだったというところです😄 また、見た目が変わって冷遇されても、その内面の美しさで周りの人を魅了していく様子も、人は外見も大事ですが、内面の美しさも大事だよなと思わせてくれます😍 まぁ現実はそう上手くはいかないでしょうけど、読んでてポジティブに慣れる作品です😇 まだ完結していませんがよかったら読んでみてくださいね♪
2022.09.25
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medium 霊媒探偵城塚翡翠 [ 相沢 沙呼 ]価格:1870円(税込、送料無料) (2022/9/25時点)楽天で購入このブログでは読書記録も載せていこうと思います。 記念すべき第1回は… 相沢沙呼著 medium 霊媒探偵城塚翡翠 です📖 私はあんまりミステリーとかに詳しくはないですが、 ミステリーを読む事自体は好きです😊 この話しは最後のどんでん返しが結構おもしろいと思います。 ある推理作家と霊媒探偵が出会い、事件を解決していく…というお話しです。最後にはえっ!そこから⁉️っというどんでん返しがしかけられているのですが、それは読んだ人のお楽しみ😁 10月16日からドラマが始まるみたいで楽しみです📺 ドラマ始まる前に気になった方はぜひ原作を読んでいただきたいです📖
2022.09.21
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