カラーセラピーＲｏｓａ

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2004年10月26日

笑いましょう(^○^)

テーマ：幸せの法則について(434)

カテゴリ：カテゴリ未分類

笑顔セラピーというものがあります。

どんなに悲しいときでも怒っているときでも、気分が乗らないときでも、意識してとにかく笑いましょう！と言うことです。

笑うことは人にどういう効果をもたらすのでしょう。

まず人にいい印象を与えることが出来ます。
そして、「笑う角には福来る」といわれるように、運もついてきます。
また、笑うことは人の免疫力を高め、病気しにくい体を作ることが出来るのです。

最初は作り笑いでもいいんです。
意識して笑うことによって、心もついてきます。
顔がほがらかだと、心もやさしくなってくる・・・

年をとると、重力にしたがって、口角は下がってきます。
口角が下がると言うことは、頬も下がってきます。
しかも、筋肉は使わないと硬くなってしまうので、そのままの形で固まってしまいます。
よくあるブルドックのような顔が出来上がるわけです。

以前にも書きましたが、私はよく笑うんです。
家の家族はみんなそう☆だから顔を合わせただけで、いつもケラケラ笑ってます。
その家族のおかげで、よく友達にも「美帆といっしょだと、こっちも楽しくなる。」と言ってもらえて、またうれしくて笑う！

でもちゃんとトレーニングもしているんですよ。
１日に数回、鏡を見て、口角と頬の筋肉を上げる。
そのうち笑いじわがつくかもしれませんが、ブス～とした顔になるよりはいいかなと思っています。

笑うことによって、いいパワーがでます。そして、そのいいパワーに人は惹かれて集まってくる・・・

嫌なことがあった時はなおさら、意識して笑うようにがんばりましょう！！
ただ、あまりにやにやしてると、不審者に見られちゃうので、お気をつけ下さい♪

余談ですが・・・
最近札幌は急に冷え込んできて、みんな体調を崩しています。
そういう私も、風邪をひいて体調がよくないのですが、仕事や大事な約束がいっぱいあって、穴は空けられない・・・

みなさんもお体にはお気をつけ下さいね☆

2011年7月、カラーコンサルタントRosa 公式サイトオープンしました。
こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

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