カラーセラピーＲｏｓａ

先日、また「ゲルマニウム温浴」でデトックスをしてきました
普段あまり顔に汗をかかないのに、今回は顔の汗がすごかった！！
毛穴にたまってる老廃物が全部出た感じ！？
だから化粧ののりもよくなりました♪

若いころから無謀なダイエットばかりしてきたので、太りやすい体質になりました
汗もあまりかかないし・・・
だから定期的にこうやって強制的にデトックスすることで、体調管理にもつながってます。

昨日、ファンケルさんで、骨量や筋肉量など色々測ったのですが・・・
水分量と筋肉量は平均よりもかなり多いのですが、生活代謝カロリーが少ない
しかも体脂肪は１０代の平均よりも低いのに・・・
普通、筋肉が多いほど基礎代謝が良くなるんだけど、基礎代謝をもっともっと良くするには、まだまだ筋肉をつけなくちゃいけないと言うことですね

これは今までの度重なるダイエットのせいで、「ためこむ」体になってるんですね。
だって本当にあまり食べないのにすぐ太っちゃうし・・・
ただお酒でカロリー取り過ぎと言う説もあるけど（苦笑）

コアリズムとランニングをはじめて半年・・・
運動をしててもこんな低い基礎代謝と言うことは、運動をしなかったらどんだけ低いんだろう？？
プロポーションが目に見えて変わってるんで安心してたけど、まだまだですね
もっともっと筋肉つけて代謝あげなくちゃね

もちろん筋肉をつけると言ってもムキムキになるわけじゃありません（笑）
目標は杉本彩さんのような身体よ～☆
そのためにもっとバストアップしたくて、先日「バストアップのためのマッサージクリーム」のトライアルセットを通販で買おうとしたら・・・

ネットで注文したとたん、すぐＴＥＬがかかってきて、「これは人気商品なので本気の人にしか売りません」や「冷やかしで買うんじゃないでしょうね？」や「ちゃんと電話でカウンセリング受けてもらいますがいいでしょうか？」など、ウダウダうるさかったんで、もう「ＭＡＸめんどくせー←マシンガンズ！？」になって、キャンセルしました。

きっと最初から売る気なんかなくて、個人データーを集めるのが目標なんじゃないかしら？？
ムカつくわ

って人間どこまで欲張りになっていくのかしら？？
そう言えば、先日、銀座のエステサロンの体験モニターに選ばれたのですが・・・
「美に対して貪欲になりすぎて困ってます！どうにかしてください！！」
と言ったからかしら

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